1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Amir sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Amir
- Hinta 55 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Amir on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Amir on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
55 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
Pitkän linjan kuntosalikokemuksen omaava ammattilainen, erikoistunut yksilölliseen valmennukseen, ruokavalioiden suunnitteluun sekä mindset- ja motivaatiovalmennukseen. Toimin asiakas edellä – ota yht
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Espoo
Tietoa henkilöstä Amir
Olen pitkän linjan kuntosalikokemuksen omaava ammattilainen, erikoistunut yksilölliseen valmennukseen, ruokavalioiden suunnitteluun sekä mindset- ja motivaatiovalmennukseen. Kuntosalitreenaamisesta on 16 vuoden kokemus, jonka aikana on ehtinyt tehdä liikkeitä niin väärin kuten oikein. Tämän vuoksi painotan asiakkaille liikkeiden oikein tekemistä alusta saakka ja näytän miten tämä onnistuu. Motivoin asiakkaita ja luon kivikovan mentaliteetin treenaamisen suhteen.
Teen asiakkaille myös ruokavalio -suunnitelmia.
Urheilu on ollut pienestä saakka lähellä sydäntäni. Harrastin judoa 14 vuotta jopa SM-tasolla, ja kaikkia muita lajeja on tullut kokeiltua ja harrastettua.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Opetan jokaista ihmistä yksilönä, huomioiden nykyksen kuntotason ja aiemman kokemuksen. Aloitamme kartoittamalla nykytilanteen ja teemme yksilöllisen soveltuvan treeniohjelman. Jokainen yksilö on tärkeä, jonka vuoksi treeniohjelma luodaan oman tason mukaan ja sitä kehitetään jatkuvasti matkan varrella!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 55 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 275 €
- 10h: 550 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Amir kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 30 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Anja
Espoo & verkossa- Uusi
Herätä hyvinvointiisi uudelleen! tarjoan ainutlaatuista hyvinvointivalmennusta ja menopausi coachingia keski-ikäisille naisille. saavuta luotettavia tuloksia ainutlaatuisen menetelmäni avulla.
- 100 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Cassandra
Espoo- Uusi
Tarjoan uinnin opetusta sekä juoksu- ja yleisurheiluvalmennusta. olen liikunnanohjaaja (amk), olen myös suorittanut sul nuorisovalmentaja tutkinnon yleisurheilussa ja suh uimapettajan tutkinnon.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenni
Helsinki & verkossa- Uusi
Lyhytterapeutti ja hyvinvointivalmentaja - tukenasi täydellä sydämellä ja positiivisella energialla.
- 80 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Zuzana
Helsinki- Uusi
Sertifioitu ohjaaja 15 vuoden kokemuksella tarjoaa body rollingia ja pilatesta kokonaisvaltaista harjoittelua jännityksen vapauttamiseen, liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten vahvistamiseen. yksityi
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Espoo- Uusi
Entinen kilpauimari. pystyn opettamaan mahtavat uinnin alkeet aloittelijoille sekä kehittämään jo uimataidoillisia
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sampo
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmennan kestävyyslajeja ja voimaharjoittelua. olen suorittanut jyväskylän yliopistossa valmennuksen perusteet-kurssin ja olen itse täysipäiväinen urheilija.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal training in helsinki, espoo, vantaa and online — personalised workout and nutrition plans
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ulpu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Leuanvedot, painonhallinta, voimanosto ja raskausajan liikunta – niissä olen omimmillani! treenini kehittävät voimaa, kestävyyttä ja hyvinvointia niin arjessa kuin salilla. haluatko kehittyä fiksusti
- 80 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sonja
Espoo & verkossa- Uusi
Antropologian maisteriopiskelija tarjoaa yksityisopetusta yliopiston pääsykokeisiin ja ylioppilaskirjoituksiin valmistautumiseen
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jesper
Helsinki & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta!! fysiikkavalmennusta urheilijoille sekä painonnostotekniikkaa. minulla on kolme tärkeintä asiaa valmentajana: (teoria) koulutus, (käytäntö) yli 7 vuoden kokemus ja sos
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Mariela
Helsinki & verkossa- Uusi
Sertifioitu personal trainer ja liikunnanohjaaja (amk) tarjoaa yksilö-, pari- ja pienryhmävalmennusta kuntosaliharjoitteluun, juoksuun ja elämäntapamuutoksiin!
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
