1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Teemu-profiilin ja sen yhteystiedot
Teemu
- Hinta 45 €
- Vastausaika 2 h
-
Oppilaat3
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Teemu on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Teemu on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
45 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! Ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja PT (Suomen Urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (PT) ja tekniikkatunteja maastoh
- Personal training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Teemu luona: Helsinki
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
-
Suositeltu
Teemu on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Teemu
Saan valmennettavien onnistumisista ja kehittymisestä iloa itselleni!
Olen tehnyt valmennuksia pitkään oman työni ohella (työura +20 vuotta toiselta alalta). Kohtaan ihmiset yksilöinä ja minulle on tärkeää, että löydämme yhdessä sinulle sopivan tavoitteen.
Tunneilla onnistumisistasi iloitaan, eikä jännitetä turhia!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
- Edistynyt
- +1
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
Edistynyt
Ammattilainen
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Kaikki tunnit rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä! Voit olla aloittamassa uutta lajia, tai kaivata jotain uutta treenaamisen.
Yksilövalmennus:
Kuntosali, painonnosto, voimanhankinta, tekniikat haltuun turvallisesti. Ohjelmat tavoitteiden mukaan. Voimaharjoittelu osana kestävyys harjoittelua. Monipuolinen kestävyysharjoittelu kuntoilijoille, jotka haluavat siirtyä tavoitteellisempiin tuloksiin tai vaihtelua treenaamiseen.
Lue lisää
Arvostelut
Kaikki arvostelut ovat meidän keräämiämme ja ne ovat 100% luotettavia. Ne vastaavat oppilaiden todellisia kokemuksia Teemu kanssa.
5 (3 arvostelua)
Täydellistä! Teemu ottaa asiakkaan haasteet tosissaan ja paneutuu asiakkaan tavoitteiden saacuttamiseksi mietityl ohjelmalla. Täsmällisyys ja toisaalta joustavuus tuntien sijoittelun suhteen myös iso plussa.
- Kiitos, tunti oli mukava! Yhteispelillä päästiin hieman haastavassa paikassa sijainneeseen kuntosaliin ja päästiin aloittamaan tunti sujuvasti. Perustaidot ovat hyvin hallussa ja mikä mukavinta, vuorovaikutus toimi molempiin suuntiin, eli tarkentavat kysymykset auttoi havainnoinnissa.Käyttäjän Teemu vastaus :
Katso lisää arvosteluja
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
2
Teemu opetti minut viime talvena hiihtämään rauhallisella ja kärsivällisellä tyylillään. Sain myös hyviä neuvoja välineistä ja suksien voiteluista.
Olen ollut Teemun PT-valmennuksessa puoli vuotta. Teemu vetää minulle ja siskolleni painoharjoittelua tavoitteellisesti siten, että opimme liikeradat puhtaasti vammoja välttäen. Harjoittelemme kerran viikossa yhdessä. Teemu tekee meille myös harjoitteluohjelman tarpeitamme ja aikataulujamme kunnioittaen. Minulle tärkeintä on vasemman jalan (tapaturmaisesti loukkaantunut) hermotus ja sisarelleni triathlon-harjoittelun tukeminen. Teemu on vaativa ja hauska. Hän perustelee selkeästi mitä teemme ja miksi. Virheet hän korjaa lempeästi. Ja mikä tärkeintä – hän saa meidät toistuvasti nauramaan itsellemme. Ja mikä parasta – kehykseltä emme ole voineet välttyä.
Miia Heliö ja Jonna Hakala
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
verkossa
- 45 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Teemu kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Erik
Helsinki & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Dhruv
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Marcus
Helsinki
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janis
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Toni
Helsinki & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Luis
Helsinki
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Soshi
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pekka
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jemina
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Riikka
Helsinki & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
