1. tunti ilmaiseksi
Reet
- Hinta 43 €
- Vastausaika 1 h
43 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Reet luona: Helsinki
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
-
Tietoa henkilöstä Reet
Hei! Olen tuleva personal trainer, joka haluaa auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon ja tekemään hyvinvoinnista osan arkea.
Opiskelen personal traineriksi Trainer4You-koulutuksessa ja kehitän jatkuvasti osaamistani liikunnan, lihaskuntoharjoittelun ja ihmisen anatomian parissa.
Minulle on tärkeää, että harjoittelu on tavoitteellista, turvallista ja yksilöllisesti suunniteltua. Uskon, ettei hyvän harjoittelun tarvitse olla täydellistä – tärkeintä on löytää itselle sopiva tapa liikkua ja edetä askel kerrallaan kohti omia tavoitteita.
Haluan auttaa sinua vahvistumaan, kehittämään kuntoasi ja löytämään itsestäsi uusia voimavaroja.
Yhdessä kohti vahvempaa ja hyvinvoivempaa sinua!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
- viro
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
viro
Valmennukseni keskity p
treenaamiseen lisäksi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja arjessa jaksamiseen.
Hyvä olo syntyy vasta tasapainottaen:
- terveellistä ruokavaliota,
- säännöllistä liikunta,
- riittävä unta,
- palautumista
- sekä positiivista ajattelutapa.
Tavoitteeni on auttaa sinua rakentamaan pysyvä elämäntapamuutos, joka tuntuu hyvältä, sopii arkeesi ja tuo tuloksia pitkällä aikavälillä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 43 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 215 €
- 10h: 430 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Reet kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 43 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Nyt ainutlaatuinen mahdollisuus oppia nyrkkeilyä aktiiviselta huippunyrkkeilijältä - 6x suomen mestari!
- 38 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jesper
Helsinki & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta!! fysiikkavalmennusta urheilijoille sekä painonnostotekniikkaa. minulla on kolme tärkeintä asiaa valmentajana: (teoria) koulutus, (käytäntö) yli 7 vuoden kokemus ja sos
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Jos haluut saada tuloksia ja saavuttamaan jotain mitä et yksin pystynyt tai saanu aikaan ,ni mä olen se joka auttaa sua pääsemään niihin.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaana
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen personal trainer: opetan sinua pysymään säännöllisissä elämäntavoissa, sekä sisällyttämään urheilu osaksi arkea. itselläni oma kohtainen osaaminen menee voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu, mo
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Erik
Helsinki & verkossa- Uusi
-opiskelija valmentaja joka valmentaa kunto nyrkkeilyä ja fitnestä kaikin ikäisille
- 42 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dhruv
Helsinki & verkossa- Uusi
Flexible personal trainer with an expertise in strength, conditioning and endurance
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heikki
Helsinki- Uusi
Olen toiminnalliseen valmennukseen erikoistunut ammattivalmentaja / personal trainer. yli viidentoista vuoden kokemus monipuolisesta liikunnan ohjaamisesta sekä oma kilpaurheilun tausta yhdistettynä p
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Fawzaldain
Helsinki & verkossa- Uusi
Train like a fighter – from anywhere! online muay thai & fitness coaching
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Helsinki- Uusi
Kokenut itseoppinut lihaskuntoharrastaja opettaa lihastreeniä punttisalilla ja/tai kehonpainolla. teen myös toimivan ja räätälöidyn ohjelman, jolla helppo päästä alkuun.
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaakko
Helsinki- Uusi
Olen nuori ja sosiaalinen mies joka osaa auttaa sinua nostamaan kuntosi huippuun. erityinen osaaminen minulla kohdistuu kehonpainolla treenaamiseen ja kehonhuoltoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Toni
Helsinki & verkossa- Uusi
Tonzapt – nyrkkeily- & kuntonyrkkeilyvalmennus voimaa. kuntoa. itsevarmuutta. haluatko kohottaa kuntoa, purkaa stressiä ja oppia oikeaa nyrkkeilytekniikkaa?
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Soshi
Helsinki & verkossa- Uusi
Bachelor’s degree in exercise science with practical athletic training experience. as an active professional football player in ykkösliiga, i deliver individualized, athlete-focused training aligned w
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pekka
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal trainer.. pitäjänmäki helsinki mitä muuta ilmoitgaisi että tulee kahdeksan sanaa.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jemina
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmistunut personal traineri, ja jooga ohjaaja. yhdessä voimme kartottaa valmennusta tarpeen mukaisesti.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Riikka
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen koulutettu hieroja, erikoisosaamiseni on ryhdin korjaamisessa ja kehonhuollossa. autan sinua ymmärtämään kehoasi paremmin ja löytämään toimivia keinoja sen huoltamiseen ja vahvistamiseen!
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dave
Helsinki & verkossa- Uusi
I have a degree with issa europe i am personal trainer
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sampo
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmennan kestävyyslajeja ja voimaharjoittelua. olen suorittanut jyväskylän yliopistossa valmennuksen perusteet-kurssin ja olen itse täysipäiväinen urheilija.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
