1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Marcus-profiilin ja sen yhteystiedot
Marcus
- Hinta 25 €
- Vastausaika 24 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Marcus on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Marcus on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
25 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Voimistelu
Kokenut itseoppinut lihaskuntoharrastaja opettaa lihastreeniä punttisalilla ja/tai kehonpainolla. Teen myös toimivan ja räätälöidyn ohjelman, jolla helppo päästä alkuun.
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Voimistelu
Oppitunnin sijainti
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
-
Tietoa henkilöstä Marcus
Olen Marcus Siltanen, 20 vuotta punttisalia ja kehonpainotreeniä harrastanut viittä vaille valmis diplomi-insinööri. Treenaaminen on intohimoni ja olen opettanut kavereitani menestyksekkäästi pääsemään harrastamaan ja kehittämään tuloksia. Minulla ei (vielä) ole liikunnallista koulutusta, mutta olen itseopiskellut aihetta vuosien varrella.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Mielestäni treenaaminen kuuluu tehdä hauskaksi ajanvietteeksi, jotta sitä vaivautuu kerta toisensa jälkeen tekemään. Tarpeeksi yksinkertainen, mutta monipuolinen ohjelma mieltymysten ja ajankäytön suhteen muokattuna on tärkeä peruspilari, joka mahdollistaa jatkuvan kehityksen. Autan mielelläni yksilöllisen treeniohjelman tekemisessä ja opastan liikkeissä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 25 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 125 €
- 10h: 250 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Marcus kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Personal training
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Erik
Helsinki & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Dhruv
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janis
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Toni
Helsinki & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Luis
Helsinki
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Soshi
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pekka
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jemina
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Riikka
Helsinki & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
