1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Jaakko sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Jaakko
- Hinta 30 €
- Vastausaika 1 h
30 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
Olen nuori ja sosiaalinen mies joka osaa auttaa sinua nostamaan kuntosi huippuun. Erityinen osaaminen minulla kohdistuu kehonpainolla treenaamiseen ja kehonhuoltoon.
- Personal training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Jaakko luona: Helsinki
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
-
Tietoa henkilöstä Jaakko
Olen nuori liikunnasta ja hyvinvoinnista kiinnostunut mies. Tavoitteeni on perustaa ura liikunnan parissa. Haluan tuoda esiin erilaisia treeni tapoja perinteisen kuntosalitreenin ohelle. Haluan painottaa kehonhuollon ja liikkuvuuden tärkeyttä.
Minulla itselläni on rautainen kunto ja haluan auttaa muita saavuttamaan parhaan versionsa itsestään fyysisesti ja tämän kautta henkisesti.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetukseni koostuu 3 osasta
1. kokemuksesi ja kuntosi kartoittaminen
2. tavoitteiden laatiminen
3. Keksimme juuri sinulle parhaat mahdolliset tavat treenaamiseen ja lähdemme yhdessä kohti tavoitteita ja niiden yli
Tähän kuuluu tietyn väliajoin pidettävä tunti jolloin testaamme kuntosi ja näin tiedämme missä mennään.
Olen joka kerralla sinun kanssa kasvotusten tai etänä asiakkaan omasta tahdosta riippuen.
Jos olet kiinnostunut nostamaan kroppasi esteettiseksi ja omaamaan niin kestävyyttä, ketteryyttä kuin voimaakin, niin tämä on sinulle oikea valinta!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150 €
- 10h: 300 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jaakko kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jesper
Helsinki & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta!! fysiikkavalmennusta urheilijoille sekä painonnostotekniikkaa. minulla on kolme tärkeintä asiaa valmentajana: (teoria) koulutus, (käytäntö) yli 7 vuoden kokemus ja sos
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Jos haluut saada tuloksia ja saavuttamaan jotain mitä et yksin pystynyt tai saanu aikaan ,ni mä olen se joka auttaa sua pääsemään niihin.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Nyt ainutlaatuinen mahdollisuus oppia nyrkkeilyä aktiiviselta huippunyrkkeilijältä - 6x suomen mestari!
- 49 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaana
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen personal trainer: opetan sinua pysymään säännöllisissä elämäntavoissa, sekä sisällyttämään urheilu osaksi arkea. itselläni oma kohtainen osaaminen menee voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu, mo
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Erik
Helsinki & verkossa- Uusi
-opiskelija valmentaja joka valmentaa kunto nyrkkeilyä ja fitnestä kaikin ikäisille
- 42 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dhruv
Helsinki & verkossa- Uusi
Flexible personal trainer with an expertise in strength, conditioning and endurance
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heikki
Helsinki- Uusi
Olen toiminnalliseen valmennukseen erikoistunut ammattivalmentaja / personal trainer. yli viidentoista vuoden kokemus monipuolisesta liikunnan ohjaamisesta sekä oma kilpaurheilun tausta yhdistettynä p
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Fawzaldain
Helsinki & verkossa- Uusi
Train like a fighter – from anywhere! online muay thai & fitness coaching
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Helsinki- Uusi
Kokenut itseoppinut lihaskuntoharrastaja opettaa lihastreeniä punttisalilla ja/tai kehonpainolla. teen myös toimivan ja räätälöidyn ohjelman, jolla helppo päästä alkuun.
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Toni
Helsinki & verkossa- Uusi
Tonzapt – nyrkkeily- & kuntonyrkkeilyvalmennus voimaa. kuntoa. itsevarmuutta. haluatko kohottaa kuntoa, purkaa stressiä ja oppia oikeaa nyrkkeilytekniikkaa?
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Soshi
Helsinki & verkossa- Uusi
Bachelor’s degree in exercise science with practical athletic training experience. as an active professional football player in ykkösliiga, i deliver individualized, athlete-focused training aligned w
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pekka
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal trainer.. pitäjänmäki helsinki mitä muuta ilmoitgaisi että tulee kahdeksan sanaa.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jemina
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmistunut personal traineri, ja jooga ohjaaja. yhdessä voimme kartottaa valmennusta tarpeen mukaisesti.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Riikka
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen koulutettu hieroja, erikoisosaamiseni on ryhdin korjaamisessa ja kehonhuollossa. autan sinua ymmärtämään kehoasi paremmin ja löytämään toimivia keinoja sen huoltamiseen ja vahvistamiseen!
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dave
Helsinki & verkossa- Uusi
I have a degree with issa europe i am personal trainer
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sampo
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmennan kestävyyslajeja ja voimaharjoittelua. olen suorittanut jyväskylän yliopistossa valmennuksen perusteet-kurssin ja olen itse täysipäiväinen urheilija.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
