Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.

Tapasin äijän salilla vajaa vuos sitten ja olin vailla motivaatioo ja tuloksii tuottavaa treenaamist. Kristofer tutustutti mut calisthenics eli kehopaino treenaamiseen ja siitä tuli ihan meitsin juttu. Täs puolen vuoden aikana oon jo saanu paljon omii tavotteit rikki ja uusii on tullu lisää. Kristofer on kova treenaan ja saa mut ainaki ylös sohvalt urheileen. Hyvä siis motivoimaan ja löytään uusia treeni tapoja eli jos atleettiseen kuntoon haluaa, niin tää on se äijä!