Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Katri-profiilin ja sen yhteystiedot
Katri
- Hinta 45 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat6
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Katri on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Katri on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
45 €/h
Varaa tunti
- Personal training
Olen iloinen ja läsnäoleva liikunnan- ja hyvinvointialan ammattilainen jo useamman vuoden kokemuksella! Tarjoan sinulle monipuolista osaamistani elämäntapamuutokseen niin voima- kuin joogaharjoittelun
- Personal training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Katri luona: Espoo
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Espoo
-
Suositeltu
Katri on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Katri
Olen 50+ nainen ja äiti; itse sisäisen transformaation läpi käynyt liikunnan- ja hyvinvoinnin ohjaaja, joogaohjaaja ja valmentaja.
Valmentajana olen (lujan) lempeä ja läsnäoleva. Kokemukseni perustuu useamman vuoden kuntosali- ja ryhmäliikuntaohjaajan työhön niin ulkomailla kuin Suomessa. Olen ollut mukana Työhyvinvoinnissa ja järjestän työyhteisöille sekä yksityisesti hyvinvointitapahtumia sekä -retriittejä. Tällä hetkellä päivitän osaamistani Auktoroidun personal trainerin opinnoilla.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Kurssi muodostuu 6-8 viikon jaksosta, missä tapaamme vähintään kerran viikossa.
Ohjaan sinua tunnistamaan muutostavoitteissasi sinua motivoivat asiat, käymme läpi ruokavalion sekä levon merkityksen harjoittelussa, jonka jälkeen teen sinulle ohjelman perustuen harjoitteluun kahvakuulan sekä oman kehonpainon avulla, unohtamatta rauhallisemman liikunnan, kuten joogan hermostoa tasapainottavan merkityksen.
Kurssi on suunnattu 40+ naiselle, joka ehkä on jo esivaihdevuosi-iässä, tai jo ylittänyt vaihdevuodet.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
1
Katri on ihanan rauhallinen ja osaava ohjaaja - hänen tunneillaan tulee aina lämmin ja tervetullut olo! ️
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
Samankaltaiset opettajat Personal training
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Milad
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sonja
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ebrima
Espoo & verkossa
- 18€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minh
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amine
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Riina
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sergei
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
James
Espoo
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hassan
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Emil
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi-Marja
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joona
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pengcheng
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Markus
Espoo
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Elena
Espoo & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Cassandra
Espoo
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anna
Espoo
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
