1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Johannes profiilin ja sen yhteystiedot
Johannes
- Hinta 30 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat2
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Johannes on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Johannes on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
30 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
- Voimistelu
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. Opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
- Voimistelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Johannes luona: Helsinki
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
-
Tietoa henkilöstä Johannes
Kaikki mitä opetan on sellaista mikä on osa omaa arkeani ja todistetusti toimii.
Esimerkkejä kysymyksistä, joihin minulla on sinulle helpot ja toimivat ohjeet:
- Miten lisään lihasmassaa punttisalilla? Mitä siellä kannattaa tehdä, kuinka usein ja kuinka paljon?
- Miten lisään massaa?
- Miten poltan rasvaa menettämättä lihasmassaa? (Ilman, että elämä on jatkuvaa tuskaa ja taistelua)
- Entä venyttely ja aerobinen liikunta?
Kun tiedät mitä tehdä, on jopa rasvanpoltto hauskaa!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Kaipaatko perustietoa punttisalilla käymisestä ja ruokavaliosta?
Molemmat ovat olleet aktiivisesti osa omaa elämääni jo kolmen vuosikymmenen aikana.
Punttisalillakäynti voi tuntua jopa pelottavalta ajatukselta aluksi, mutta kun tietää tarkemmin miten toimia siellä, muuttuu se nopeasti leppoisaksi puuhaksi. Voin opastaa sinut alkuun ja kertoa mikä on oleellista ja mikä ei.
Entä mitä sitten syödä, jotta työ punttiksella ei valuisi hukkaan? Opetan sinulle tässäkin asiassa tärkeät asiat ja kerron miten saat varmasti haluamaasi tulosta.
Lue lisää
Arvostelut
Kaikki arvostelut ovat meidän keräämiämme ja ne ovat 100% luotettavia. Ne vastaavat oppilaiden todellisia kokemuksia Johannes kanssa.
1 arvostelu
Täydellistä! mahtavaa opettaja :) tukevaa ja ymmärrttävää
- Tunti oli Ellen lahja poikaystävälleen. Tunnelma oli loistava ja jatkamme ensi viikolla tunteja :)Käyttäjän Johannes vastaus :
Katso lisää arvosteluja
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150 €
- 10h: 300 €
verkossa
- 30 €/h
Matkustaminen
- + 20 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Johannes kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Personal training
Aku
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Zuzana
Helsinki
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 38€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaana
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Erik
Helsinki & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Dhruv
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Marcus
Helsinki
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaakko
Helsinki
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Toni
Helsinki & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Luis
Helsinki
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
