1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Aku-profiilin ja sen yhteystiedot
Aku
- Hinta 25 €
- Vastausaika 1 h
25 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Voimistelu
- Aerobic
Voin opastaa sinua liike tekniikoissa, rasvan pudotuksessa, lihaksen kasvattamisessa, venyvyydessä ja voiman saamisessa. Olen itse käynyt salilla yläkoulusta lähtien. Olen rento ja fiksu 19-v nuori +
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Voimistelu
- Aerobic
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
Tietoa henkilöstä Aku
Olen Aku, 19-vuotias opiskelija Helsingissä. Kiinnostus urheiluun alkoi jo nuorena ja saliharrastus alkoi heti, kun vanhemmilta sai luvan. Kehityin nopeasti, joka vain lisäsi intoa sisälläni. Olen opastanut vanhempiani salilla Joensuussa, ja ajattelin voivani hyödyntää osaamistani Helsingissäkin opintojen ohella.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Olen rento, mutta aina muita eteenpäin puskeva opettaja. Tavoitteellinen saliharrastus on vaativaa, joten toisen tuki ja tsemppaus auttaa. Hyödynnän omassa treenaamisessani uusimpia tutkimuslöytöjä, joista vanhanajan pt:t eivät ole kuullutkaan.
Opetus tapahtuisi Helsingin alueella salilla, kotonasi tai myös ulkona aerobisen treenin yhteydessä.
Voin opettaa ketä vain, joka haluaa aloittaa saliharrastuksen, erilaisista tavoitteista riippumatta.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 25 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 125 €
- 10h: 250 €
verkossa
- 25 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Aku kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Zuzana
Helsinki
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Erik
Helsinki & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Dhruv
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Marcus
Helsinki
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janis
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Toni
Helsinki & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Luis
Helsinki
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Soshi
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pekka
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
