

Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Jenna-profiilin ja sen yhteystiedot
Jenna
- Hinta 40 €
- Vastausaika 17 h
-
Oppilaat6
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Jenna on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Jenna on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen

40 €/h
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Pilates
Henkilökohtainen valmentaja – Jenna Snellman Hei, olen Jenna, sertifioitu PT, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. Tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Pilates
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
Suositeltu
Jenna on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Jenna
Hei, olen Jenna, liikunta-alan ammattilainen ja sertifioitu henkilökohtainen valmentaja.
Rakkauteni liikuntaan alkoi jo lapsena, kun pelasin koripalloa kilpatasolla.
Loukkaantuminen kuitenkin keskeytti urani, mutta avasi tien uuteen intohimoon – auttaa muita kohti heidän omia tavoitteitaan.
Kokemus kuntoutumisesta ja liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille sai minut ymmärtämään, kuinka suuri vaikutus oikeanlaisella tuella ja valmennuksella voi olla.
Tämä inspiroi minua kouluttautumaan liikuntaneuvojaksi ja yksilövalmentajaksi.
Haluan tarjota asiakkaille samanlaisia onnistumisen tunteita ja oivalluksia, joita itse olen kokenut. Valmennukseni on suunniteltu yksilöllisesti, turvallisesti ja tavoitteellisesti, jotta jokainen löytää oman potentiaalinsa ja pääsee lähemmäs unelmiaan.
Aloitetaan matka kohti sinun tavoitteitasi – yhdessä!
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Hei, olen Jenna, liikunta-alan ammattilainen ja sertifioitu henkilökohtainen valmentaja. Autan asiakkaitani saavuttamaan yksilölliset tavoitteensa turvallisesti ja tehokkaasti yli viiden vuoden kokemuksella.
Valmennukseni perustuu seuraaviin periaatteisiin:
• Yksilöllinen ohjelmointi: Suunnittelen treeniohjelmat tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan, ottaen huomioon kehonkoostumuksen, kuntotason ja mahdolliset rajoitteet.
• Tekniikan optimointi: Panostan oikeaoppisiin suoritustekniikoihin, jotta harjoittelu on turvallista ja tuloksekasta.
• Monipuolinen osaaminen: Erikoistun voimaharjoitteluun, kestävyyden parantamiseen, kehonpainoharjoituksiin ja kuntouttavaan liikuntaan.
• Ravitsemusohjaus: Tarjoan tukea terveellisen ravitsemuksen ja elämäntapojen rakentamiseen osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
• Motivointi ja tuki: Tunnen, milloin tarvitaan rohkaisua ja milloin ymmärtävämpää otetta, jotta harjoittelu pysyy mielekkäänä ja motivoivana.
• Mentaalivalmennus: Autan sinua kehittämään itseluottamusta ja löytämään vahvuutesi turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Olen täällä sinua varten, olipa tavoitteesi lihaskunnon parantaminen, painonpudotus, urheilusuorituksen kehittäminen tai yleinen hyvinvointi.
Aloita matka kohti tavoitteitasi – ota yhteyttä jo tänään!
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
Kaikki kiitos kuuluu Jennalle siitä, että hän on taas saanut minut innostumaan liikunnan eri muodoista! Motivaationi ja itsevarmuuteni olivat pitkään hukassa, mutta Jennan osaavalla ja kannustavalla asenteella löysin jälleen liikunnan riemun. Sen lisäksi, että olo meidän treenien jälkeen on euforinen, on itse treenikin täynnä iloa, onnistumisia ja tsemppiä, joka auttaa yrittämään kovemmin. Kirsikkana kakun päällä Jenna on herttainen ja lämmin ihminen, joka nauttii muiden onnistumisesta, ja tuo hymyn jokaisen huoneessa olevan huulille.
Olen tuntenut Jenna jo useiden vuosien ajan. Hän on erittäin osaava ja inspiroiva opettaja, joka osaa innostaa ja kannustaa lämpimällä sekä energisellä otteellaan. Hänen tunneillaan on aina positiivinen ja rohkaiseva ilmapiiri, ja hänen taitonsa selittää asioita selkeästi tekevät oppimisesta nautinnollista. Suosittelen lämpimästi kaikille, jotka haluavat kehittää itseään hänen opastuksellaan!
Jenna antaa aina kaikkensa valmennettavalle ja hänen innostuksensa tarttuu. Jennan valmennustyyli on tarkka ja huolellinen, eli hänen kanssaan on turvallista treenata. Ja kyllä aina tuntuu jälkikäteen, että on treenailtu oikein!
Olen tuntenut Jennan useiden vuosien ajan. Olen käynyt hänen tunneillaan, ja hän on hyvin osaava ja innostava vetäjä, kannustaa iloisesti ja energisesti ja saa tällaisen vähän vastahakoisenkin liikkujan innostumaan!
Katso lisää suosituksia
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200 €
- 10h: 400 €
verkossa
- 30 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jenna kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Personal training
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jesper
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rosaliina
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ella
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Erik
Helsinki & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Dhruv
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heikki
Helsinki
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Marcus
Helsinki
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullahi
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janis
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Toni
Helsinki & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Luis
Helsinki
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Soshi
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pekka
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jemina
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Riikka
Helsinki & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
