1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Saija sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Saija
- Hinta 58 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Saija on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Saija on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
58 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Venyttely
- Pilates
Jooga, venyttelyt, kehon kireyksien avaaminen, kehon hallinta. Helppoja ohjattuja harjoituksia arkeen. Päänsäryt ja jännitykset pois, ahdistuksen tunne lievittyy!
- Personal training
- Venyttely
- Pilates
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Uusimaa
Tietoa henkilöstä Saija
Olen opettaja ja tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja. Olen tehnyt vuosia töitä Mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Olen opettanut opettajia ja oppilaita näiden kehoyhteyttä lisäävien menetelmien käyttöön. Haluan tarjota sinulle keinoja, joita kukaan muu ei ole sinulle aiemmin opettanut. Sinä hyödyt täsä 100%
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opit pitämään huolta itsestäsi ja kehostasi uudella tavalla, joka vaikuttaa kokemasi stressin määrään alentavasti. Hyvinvointisi kasvaa huomattavasti ja nopeasti.
Saat viisi kertaa opetusta erilaisiin menetelmiin ja löydät itsellesi helpon ja mukavan tavan lisätä energiaa ja tien tavoitteidesi toteutumiselle.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
1
Saijan kanssa olemme tehneet töitä yhdessä kolmen vuoden ajan ja toimineet työparina erilaisissa projekteissa. Olemme opettaneet ja kouluttaneet yhdessä satoja oppilaita ja kasvatuksen ja koulutuksen alan ammattilaisia.
Saija on turvallinen, luotettava ja innostava opettaja. Hän on moniosaaja kasvatuksen, opetuksen sekä hyvinvoinnin kysymyksissä. Saija on välittävä ja lämmin, hän osaa saada yhteyden toiseen ihmiseen ja syvästi kohdata toista.
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 58 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 290 €
- 10h: 580 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Saija kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 58 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Lahti & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aaro
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.
- 79 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heli
Turku & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Annakaisa
Turku & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer. työssäni minua ajaa eteenpäin ihmiset, heidän tarinat ja aito auttamisen halu. olen työskennellyt personal trainerina kohta kahden vuoden ajan kymmenien asiakkaiden ja e
- 59 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Turku & verkossa- Uusi
Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Tampere & verkossa- Uusi
Entinen kilpauimari tarjoaa yksityisopetusta lihaskuntoon, -huoltoon ja liikkuvuuteen
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Olga
Ähtäri & verkossa- Uusi
Personal bodybuilding coach with a science-based approach: evidence-based training, smart nutrition, and guidance for beginners in the gym
- 17 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
