1. tunti ilmaiseksi
Claudia
- Hinta 30 €
- Vastausaika 1 h
30 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Entinen kilpauimari tarjoaa yksityisopetusta lihaskuntoon, -huoltoon ja liikkuvuuteen
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Tampere
Tietoa henkilöstä Claudia
Olen Claudia, entinen kilpauimari ja ilma-akrobaatti, nykyisin monipuolinen liikkuja, polvikuntoutuja ja amatööritanssija.
Liikunta on aina ollut osa elämääni ja aikuisuuden alkutaipaleella se oli kuin toinen ammattini. Liikunnanohjaajan ura jäi välistä yliopisto-opintojen takia, mutta liikunnan parissa olen työskennellyt uimaopettajana ja -valmentajana.
Erityisesti kilpauintivalmennuksessa oheistreenin merkitys on suuri ja tahdon omalta osaltani parantaa ihmisten toimintakykyä jakamalla osaamistani, jotta sinullakin olisi kivempi liikkua omassa kehossasi.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Tavoitteena toimiva keho? Olet oikeassa paikassa. Oli tavoitteenasi parantaa liikkuvuutta, lihaskuntoa tai ryhtiä niin kehitetään juuri sinun tarpeisiisi sopiva treeni!
Lähes 20-vuotisen kilpauintiurani aikana osaamista on kertynyt jos jonkinlaisesta lihashuollosta, tukiliikkeistä ja kuntopiiristä, eikä sormi mene suuhun kuntosalillakaan. Liikkuvuus- ja venyttelyosaamisen olen kartuttanut ilma-akrobatian parissa, joten perus kehon toimintakykyä parantava liikkuvuus kuin spagaattiharjoitteetkin onnistuvat.
Olen uinnin parissa työskennellyt kaiken ikäisten treenaajien parissa, mutta kuivalla maalla olen parhaimmillani työikäisten kanssa. En kuitenkaan kieltäydy ohjaamasta myös nuoria tai iäkkäämpiä asiakkaita, joten ota rohkeasti yhteyttä!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150 €
- 10h: 300 €
verkossa
- 15 €/h
Matkustaminen
- + 20 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Claudia kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pouria
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Tampere & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veeti
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Osku
Tampere & verkossa
- 48€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lottamari
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Maija
Tampere & verkossa
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatos
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Alvis
Tampere & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eeva
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullah
Tampere & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paul
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salim
Tampere
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lucas
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Onni
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tomas
Tampere & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Tampere & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pinja
Tampere & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Monika
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
