1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Pinja-profiilin ja sen yhteystiedot
Pinja
- Hinta 40 €
- Vastausaika 1 h
40 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
Personal trainer -opiskelija tarjoaa henkilökohtaista valmennusta sinun tavoitteiden mukaan etänä, kuntosalilla tai vaikka ulkona!
- Personal training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Pinja luona: Tampere
- verkossa
-
Tietoa henkilöstä Pinja
Moi! Olen Pinja, tuleva auktorisoitu personal trainer (07/2026)! Olen koulutukseltani terveydenhoitaja ja liikuntalääketieteen kandidaatti. Tällä hetkellä teen maisterivaiheen opintoja sekä työskentelen työterveyshuollossa. Minulla on sivuaineena urheiluravitsemus, joten tietoa ravitsemuksesta löytyy. Olen pelannut jalkapalloa koko ikäni ja käynyt kuntosalilla n. 10 vuotta, joten osaamista näistä on myös karttunut.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Minulle tärkeää on kohdata jokainen valmennettava yksilönä ja kokonaisuus arjessa huomioiden. Valmennukseni perustuvat tutkittuun tietoon ja sen soveltamiseen käytännössä. Uskon monipuoliseen liikkumiseen ja siihen, että jokaiselle löytyy mieleinen liikuntamuoto, josta nauttii ja saa iloa. Uskon, että pitkäjänteinen otteeni kohti sinun tavoitteitasi luo kestävän muutoksen arkeen!
Tarjoan yksilöllisiä kuntosaliohjelmia, joiden ohjaukset voidaan toteuttaa tarvittaessa yksityisellä kuntosalilla. Lisäksi tarjoan liikuntaohjelmia kotiin tai ulkokuntosalille sekä aloittelijoille juoksuohjelmia. Tarjoan myös yleistä ravitsemusneuvontaa ja yksilöityjä ravinto-ohjelmia.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
1
Pinja on tytär, joten aika hyvin tunnetaan.
Hän on tehnyt minulle useita saliohjelmia. Suunnittelee sopivat ohjelmat aina tarpeeseen, välillä kiinteytykseen ja välillä kuntoutukseen. Ja hyvin on toiminut. Aina saan uuden liikkeen, jos haluan, jos joku ei sovi minulle.
Ruokavaliosuunnittelu onnistuu myös. Helpoilla ohjeilla paino tippuu pikkuhiljaa, mikä on hyvä.Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200 €
- 10h: 400 €
verkossa
- 29 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Pinja kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Yksityiskohdat
Ensimmäinen tunti ilmaiseksi, jossa voidaan kartoittaa tarkemmin tavoitteita ja tilannettasi ja miettiä juuri sinulle sopivaa valmennusta!
Samankaltaiset opettajat Personal training
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pouria
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Tampere & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veeti
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Osku
Tampere & verkossa
- 48€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lottamari
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Maija
Tampere & verkossa
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatos
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Alvis
Tampere & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eeva
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullah
Tampere & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paul
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salim
Tampere
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lucas
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Onni
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tomas
Tampere & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Tampere & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Monika
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
