1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Osku-profiilin ja sen yhteystiedot
Osku
- Hinta 48 €
- Vastausaika 1 h
48 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
Koulutettu personal trainer valmiina opastamaan sinua kuka haluat kehittää itseäsi urheilun parissa. Voit olla täysin kokematon tai vähän kokeneempi.
- Personal training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Osku luona: Tampere
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Tampere
-
Tietoa henkilöstä Osku
Olen 31-vuotias koulutettu urheiluhieroja ja pt Tampereelta.
Itse olen harrastanut paljon erilaisia urheilulajeja yksilö lajeista joukkuelajeihin. Urheilu ja kehon hyvinvointi on aina ollut itselleni tärkeä aihe ja itsensä kehittäminen osa elämäntapaa.
Halu aina oppia jotain uutta ja kehittää myös siten itseä ja halu auttaa muita hyvinvointiin liittyen.
Paljon olen oppinut omien kokemuksien perusteella mutta myös opiskellut ja kouluttautunut alalle. Minulla on laajasti tietoa lihasten kehittämisestä mutta myös palautumisesta joka on yhtä tärkeää kehityksen kannalta kuin itse harjoittelu.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Osaan opastaa monipuolisesti eri harjoituksissa lenkkeilystä kuntosali harjoitteluun kokonaisvaltaisesti. Ihmisen anatomia ja lihasten kasvu sekä kehon palautuminen on itselle tuttu aihe kun olen myös koulutettu urheiluhieroja.
Opetukseni sopii kaikille ja erittäin matalalla kynnyksellä kannattaa kysyä apua jos haluat aloittaa liikkumaan turvallisesti kehoa rikkomatta tai jos tuntuu että kehitystä ei tapahdu vaikka kuinka treenaat.
Alkuun käydään kanssasi tavoitteesi harjoittelun suhteen sekä aikaisempi kokemuksesi läpi ja yhdessä lähdetään suunnittelemaan juuri sinulle sopiva kokonaisvaltainen harjoitus ohjelma.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 48 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 240 €
- 10h: 480 €
verkossa
- 48 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Osku kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Tampere & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veeti
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lottamari
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Maija
Tampere & verkossa
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatos
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Alvis
Tampere & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eeva
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullah
Tampere & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paul
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salim
Tampere
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lucas
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Onni
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Monika
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Rami
Nokia & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Miko
Nokia
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Kangasala & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Lempäälä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
