1er tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Janne profiilin ja sen yhteystiedot
Janne
- Hinta 45€
- Vastausaika 1 h
45€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Cross training
Personal Trainer ja hyvinvoinnin valmentaja. Minä autan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja muuttamaan elämäsi. Hyvinvointimatkasi alkaa nyt.
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Cross training
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Janne luona: Tampere
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Tampere
-
Tietoa henkilöstä Janne
Hei, olen Janne, ja olen innoissani saadessani kertoa, miksi olisin loistava valinta uudeksi personal traineriksesi ja hyvinvointivalmentajaksesi.
Psykologian ja opetuksen taustalla olen vuosien ajan tutkinut, miten mieli toimii, ja hyödynnän tätä tietoa auttaakseni ihmisiä murtamaan henkisiä esteitä ja luomaan pysyviä muutoksia. Olen aina ollut intohimoinen ihmisten kanssa työskentelystä—on todella palkitsevaa nähdä heidän kasvavan, menestyvän ja saavuttavan asioita, joita he eivät uskoneet mahdolliseksi.
Voin auttaa tunnistamaan vahvuutesi ja vapauttamaan potentiaalisi yksilöllisellä tavalla. Lähestymistapani ei ole koskaan yhden mallin ratkaisu, vaan se on räätälöity juuri sinulle.
Se, mikä erottaa minut muista, on kokonaisvaltainen lähestymistapani hyvinvointiin. Uskon, että todellinen terveys on enemmän kuin pelkkää kuntoilua tai ruokavaliota—se on kehon, mielen ja elämäntavan tasapainottamista kestäväksi kokonaisuudeksi. Olipa kyseessä fyysiset tavoitteet, ajattelutavan muutokset tai elämän tasapaino, olen täällä ohjaamassa sinua joka askeleella.
Jos olet valmis investoimaan itseesi ja ottamaan seuraavan askeleen, otetaan yhteyttä—autan mielelläni sinua saavuttamaan potentiaalisi huipun.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Personal Training & Hyvinvointivalmennus
Muuta kehosi, mielesi ja elämäsi!
Tämä yksilöllinen ohjelma yhdistää fyysisen kuntoilun, henkisen hyvinvoinnin ja elämäntaidot auttaakseen sinua murtamaan esteitä, vapauttamaan potentiaalisi ja saavuttamaan pysyviä muutoksia.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa hyvinvointiin on suunniteltu tasapainottamaan kehosi, mielesi ja elämäntyylisi kestävän menestyksen saavuttamiseksi.
Mitä saat ohjelmasta
1. Räätälöidyt treenisuunnitelmat
• Yksilölliset harjoitusohjelmat, jotka on suunniteltu tavoitteidesi, kuntotasosi ja mieltymystesi mukaan.
• Keskitymme voiman kehittämiseen, liikkuvuuden parantamiseen ja kokonaisvaltaiseen fyysiseen hyvinvointiin.
2. Ajattelutavan valmennus
• Työkaluja henkisten esteiden ja itseluottamuksen puutteen voittamiseen.
• Strategioita, jotka auttavat kehittämään resilienssiä, itseluottamusta ja kasvusuuntautunutta ajattelutapaa.
3. Elämäntapojen tasapainotus
• Opastusta tapojen luomiseen, jotka tukevat pitkäaikaista hyvinvointia.
• Vinkkejä työn, terveyden ja henkilökohtaisen kasvun tasapainottamiseen.
4. Kokonaisvaltainen hyvinvointi
• Kuntoilun, ravitsemuksen ja henkisen hyvinvoinnin yhdistäminen.
• Kestäviin ja realistisiin lähestymistapoihin keskittyminen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa.
5. Vahvuuksien hyödyntäminen
• Ainutlaatuisten taitojesi tunnistaminen ja niiden hyödyntäminen menestyksen saavuttamiseksi.
• Tekniikoita potentiaalisi vapauttamiseksi kaikilla elämän osa-alueilla.
Kenelle tämä ohjelma sopii
Tämä kurssi sopii sinulle, jos olet valmis:
• Sitoutumaan henkilökohtaiseen kasvuun ja pitkäaikaiseen hyvinvointiin.
• Vapautumaan fyysisistä ja henkisistä esteistä.
• Saavuttamaan tasapainoisen, terveen ja voimaantuneen elämän.
Oletko valmis muuttamaan elämäsi? Aloitetaan tänään!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200€
- 10h: 400€
verkossa
- 45€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Janne kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Paul
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Salim
Tampere
- 46€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Lucas
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Onni
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Joel
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Janne
Kangasala & verkossa
- 90€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Arbind
Valkeakoski
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Niko
Pori & verkossa
- 99€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
