Ilja

Hinta 57 €
Vastausaika 1 h

57 €/h

Selaa opettajia aiheessa Personal training

Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla

Personal training
Painoharjoittelu
Fitness
Venyttely
Ilmanyrkkeily

Yhdessä hyvään oloon ja erimomaisiin tuloksiin koti treeneillä

Personal training
Painoharjoittelu
Fitness
Venyttely
Ilmanyrkkeily

Oppitunnin sijainti

- verkossa

Tietoa henkilöstä Ilja

Haluan opettaa kuinka päästä treenamaan kotona ilman kalliita sali treenejä. Opetan sinulle todella hyviä liikkeitä joilla syntyy tuloksia ensimmäisellä viikolla
Et tule katumaan treenejä koska treenaame yhdessä etkä ole yksin.
Treeni ohjeet ja ruokavalion muutos
Tekee parhaan lopputuloksen
Ja huomaat kuinka kuntosi kohenee koti treeneillä.

Tietoa tunnista

Olen entiseltä ammatiltani järjestyksen valvoja ja omakin kunto on pääsyt repsahtamaan hyvän ruuan vuoksi joten on aika laittaa itsensä liikumaan koti treeneillä tule kanssani treenamaan
Annan sinulle ruoka ohjeet ja treeni ohjelman jonka teemme yhdessä.

Yhdessä hyvään oloon ja erimomaisiin tuloksiin koti treeneillä

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Ilja

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

verkossa

Samankaltaiset opettajat Personal training

Olen kilpaurheilutaustan omaava itse oppinut valmentaja, joka auttaa aloittelijoita ja tavoitteellisia liikkujia kehittämään kuntoa pitkäjänteisesti. ei oikoteitä. selkeä, turvallinen ja pitkäjänteine

Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj

Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance

Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa

Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh

Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa

Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille

Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista

Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv

Personal trainer liikunnan ja terveyden tohtori +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates

Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.

Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.

Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille

Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus

Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.

Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti

Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!

Auktorisoitu personal trainer. työssäni minua ajaa eteenpäin ihmiset, heidän tarinat ja aito auttamisen halu. olen työskennellyt personal trainerina kohta kahden vuoden ajan kymmenien asiakkaiden ja e

Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.

Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks

Yhdessä hyvään oloon ja erimomaisiin tuloksiin koti treeneillä

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Ilja

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

verkossa

Samankaltaiset opettajat Personal training

Olen kilpaurheilutaustan omaava itse oppinut valmentaja, joka auttaa aloittelijoita ja tavoitteellisia liikkujia kehittämään kuntoa pitkäjänteisesti. ei oikoteitä. selkeä, turvallinen ja pitkäjänteine

Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj

Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance

Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa

Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh

Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa

Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille

Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista

Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv

Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates

Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.

Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.

Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille

Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus

Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.

Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti

Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!

Auktorisoitu personal trainer. työssäni minua ajaa eteenpäin ihmiset, heidän tarinat ja aito auttamisen halu. olen työskennellyt personal trainerina kohta kahden vuoden ajan kymmenien asiakkaiden ja e

Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.

Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks

Jaa

Opettajan profiili on varmennettu

tasot

Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla

Arvostelut

Arvostelut

Suosittelut

ilmaiset tunnit

Ilmianna tämä ilmoitus

Personal trainer liikunnan ja terveyden tohtori +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates