1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Janne sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Janne
- Hinta 59 €
- Vastausaika 1 h
59 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Cross training
19-vuotta yrittäjänä liikunta ja valmennustehtavissä. Hyvinvoiva Ihminen 2.0 valmennuskonseptin kehittäjä. Suomen ensimmäinen kaupallinen triathlonkoulu. Personal training, Voimaharjoittelu, Kestävy
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Cross training
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Janne
Olen toiminut liikunta ja valmennus tehtävissä yli 20-vuotta, joista yrittäjänä 19-vuotta.
Olen ulospäin suuntautunut valmentaja joka pyrkii jatkuvasti kehittymään.
Valmentajana olen kuunteleva mutta osaan myös vaatia valmennettavalta / oppilaalta sitoutumista yhteiseen tekemiseen joka on asetettu valmennuksen alussa.
Valmennuksen perusta luodaan kovalla työllä, sekä selkeillä mittareilla joita voidaan seurata valmennuksen aikana.
Data ohjaa tekemistä, koska vain laadukas tekeminen johtaa oikeisiin pysyviin tuloksiin.
En usko myöskään nopeisiin tuloksiin vaan luomme yhdessä pohjaa pysyvälle muutokselle. Lukko muutokselle voi jausein löytyykin ihan muualta kuin siitä missä me luulemme.
Hyppää kyytiin ja lähdetään etsimään parempaa huomista
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Tarjoan opetusta / valmennusta ihmisille jotka ovat jumissa omien tavoitteiden kanssa. Olit sitten kokenut konkari tai vasta ottamassa ensi askeliaan kohti omaa hyvinvointia.
Valmennus alkaa aina tilannekartoituksella, jossa selvitetään tarve ja tavoite. Tyypillisesti valmennukset kestävät 3-12kk.
Kurssi / valmennus sopii myös sinulle joka tähtäät esim. liikuntatieteelliseen tai urheiluopiston pääsykokeisiin.
Kurssi sopii myös sinulle joka olet jo edistynyt liikkuja / urheilija, mutta kaipaat jotain uutta tai uusia ideoita harjoitteluusi.
Valmennus ja kurssit suoritetaan etänä tai vaihtoehtoisesti sovittaessa erikseen sovittaessa Pk-seudulla.
"Epäröinti tappaa enemmän unelmia kuin epäonnistuminen"
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 59 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 295 €
- 10h: 590 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Janne kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 59 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Eemil
Vantaa & verkossa- Kokenut opettaja
Hei olen eemil 27 vuotias olen itse kulkenut pitkän matkan saliharjoittelun, erilaisten tavoitteiden ja kehonmuutosten parissa. nyt haluan hyödyntää kokemustani auttaakseni sinua saavuttaman omat ta
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Maverick
Vantaa & verkossa- Uusi
I 6 years experience in personal training abroad
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Collins
Vantaa & verkossa- Uusi
Graduate with a degree in business administration and currently studying merkonomi in english at careeria oy.
- 42 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Binay
Helsinki & verkossa- Uusi
Experienced zumba and aerobics instructor offering fun and effective fitness training
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
August
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen 25 vuotias pt-opiskelija helsingistä! omaan pitkän lajitaustan jenkkifutiksesta kansainvälisellä tasolla sekä voimanostosta kansallisella tasolla. laita rohkeasti viestiä, niin autan sinua mahdol
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Berat
Helsinki & verkossa- Uusi
Hei! olen berat, ereps-tason 4 personal trainer ja turkin kuntoiluliiton sertifioima valmentaja. tarjoan etävalmennuksia ja tarvittaessa myös tapaamisia viikonloppuisin erikoisalueeni ovat toiminnalli
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Tuusula & verkossa- Uusi
Helposti lähestyttävä valmentaja tukemaan juuri sinun tavoitteitasi eri elämäntilanteissa!
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hox
Tuusula & verkossa- Uusi
Valmistunut urheiluhieroja 2013 tampereen urheiluhieroja-koulu. vakavan sydänsairauden läpi käynyt itse-kuntoutus metodit jotka toimii. health exists in reality of fullfilling combination of conscious
- 53 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aku
Helsinki & verkossa- Uusi
Voin opastaa sinua liike tekniikoissa, rasvan pudotuksessa, lihaksen kasvattamisessa, venyvyydessä ja voiman saamisessa. olen itse käynyt salilla yläkoulusta lähtien. olen rento ja fiksu 19-v nuori +
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
Helsinki- Uusi
Kuntosaliohjausta aloittelijoille – apua treenaamisen alkuun. tarjoan käytännönläheistä kuntosaliohjausta aloittelijoille oman treenikokemukseni pohjalta.
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal training in helsinki, espoo, vantaa and online — personalised workout and nutrition plans
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Zuzana
Helsinki- Uusi
Sertifioitu ohjaaja 15 vuoden kokemuksella tarjoaa body rollingia ja pilatesta kokonaisvaltaista harjoittelua jännityksen vapauttamiseen, liikkuvuuden parantamiseen ja lihasten vahvistamiseen. yksityi
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Mariela
Helsinki & verkossa- Uusi
Sertifioitu personal trainer ja liikunnanohjaaja (amk) tarjoaa yksilö-, pari- ja pienryhmävalmennusta kuntosaliharjoitteluun, juoksuun ja elämäntapamuutoksiin!
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
