1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Berat profiilin ja sen yhteystiedot
Berat
- Hinta 25 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Berat on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Berat on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
25 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Hei! Olen Berat, EREPS-tason 4 personal trainer ja Turkin kuntoiluliiton sertifioima valmentaja. Tarjoan etävalmennuksia ja tarvittaessa myös tapaamisia viikonloppuisin Erikoisalueeni ovat toiminnalli
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
Tietoa henkilöstä Berat
Olen entinen ammattilaisjalkapalloilija Turkin Superliigassa. Minulla on yli 5 vuoden kokemus valmentamisesta ja olen asunut Suomessa jo 2,5 vuotta. Tarjoan valmennusta suomeksi, englanniksi ja turkiksi. Tavoitteeni on auttaa ihmisiä saavuttamaan terveempi ja vahvempi elämä omien tavoitteidensa mukaan.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- turkki
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
turkki
suomi
Valmennukseni on yksilöllistä, tavoitteellista ja tutkittuun tietoon perustuvaa. Käytän korjaavia ja toiminnallisia harjoitteita, jotta tulokset eivät ole vain ulkoisia vaan myös toiminnallisia ja arkea tukevia. Olen EREPS-tason 4 personal trainer ja Turkin kansallisen kuntoliiton hyväksymä valmentaja. Lisäksi olen suorittanut Corrective Exercise Specialist -koulutuksen (CES), Strength & Conditioning Level 1 -sertifikaatin (IUSCA) sekä erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun. Harjoittelu tapahtuu pääasiassa etänä, mutta myös lähitapaamiset ovat mahdollisia viikonloppuisin.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 25 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 100 €
- 10h: 200 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Berat kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 25 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aku
Helsinki & verkossa- Uusi
Voin opastaa sinua liike tekniikoissa, rasvan pudotuksessa, lihaksen kasvattamisessa, venyvyydessä ja voiman saamisessa. olen itse käynyt salilla yläkoulusta lähtien. olen rento ja fiksu 19-v nuori +
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal training in helsinki, espoo, vantaa and online — personalised workout and nutrition plans
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Mariela
Helsinki & verkossa- Uusi
Sertifioitu personal trainer ja liikunnanohjaaja (amk) tarjoaa yksilö-, pari- ja pienryhmävalmennusta kuntosaliharjoitteluun, juoksuun ja elämäntapamuutoksiin!
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jesper
Helsinki & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta!! fysiikkavalmennusta urheilijoille sekä painonnostotekniikkaa. minulla on kolme tärkeintä asiaa valmentajana: (teoria) koulutus, (käytäntö) yli 7 vuoden kokemus ja sos
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Jos haluut saada tuloksia ja saavuttamaan jotain mitä et yksin pystynyt tai saanu aikaan ,ni mä olen se joka auttaa sua pääsemään niihin.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Nyt ainutlaatuinen mahdollisuus oppia nyrkkeilyä aktiiviselta huippunyrkkeilijältä - 6x suomen mestari!
- 49 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaana
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen personal trainer: opetan sinua pysymään säännöllisissä elämäntavoissa, sekä sisällyttämään urheilu osaksi arkea. itselläni oma kohtainen osaaminen menee voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu, mo
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Erik
Helsinki & verkossa- Uusi
-opiskelija valmentaja joka valmentaa kunto nyrkkeilyä ja fitnestä kaikin ikäisille
- 42 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dhruv
Helsinki & verkossa- Uusi
Flexible personal trainer with an expertise in strength, conditioning and endurance
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heikki
Helsinki- Uusi
Olen toiminnalliseen valmennukseen erikoistunut ammattivalmentaja / personal trainer. yli viidentoista vuoden kokemus monipuolisesta liikunnan ohjaamisesta sekä oma kilpaurheilun tausta yhdistettynä p
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Fawzaldain
Helsinki & verkossa- Uusi
Train like a fighter – from anywhere! online muay thai & fitness coaching
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Helsinki- Uusi
Kokenut itseoppinut lihaskuntoharrastaja opettaa lihastreeniä punttisalilla ja/tai kehonpainolla. teen myös toimivan ja räätälöidyn ohjelman, jolla helppo päästä alkuun.
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaakko
Helsinki- Uusi
Olen nuori ja sosiaalinen mies joka osaa auttaa sinua nostamaan kuntosi huippuun. erityinen osaaminen minulla kohdistuu kehonpainolla treenaamiseen ja kehonhuoltoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
