

Opettajan Olavi sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Olavi
- Hinta 40 €
- Vastausaika 1 h

40 €/h
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Ilmanyrkkeily
20 vuoden kokemuksella kamppailuopetusta rennolla meiningillä ja turvallisesti. Hyvinvoivassa kehossa asuu hyvinvoiva mieli :)
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Ilmanyrkkeily
Oppitunnin sijainti
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Lappeenranta
-
Suositeltu
Olavi on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Olavi
Hei! Olen Olavi Lahikainen. Olen vuosia ohjannut ja valmentanut monentasoisia kamppailijoita.
Nautin opettamisesta ja siitä kun saan antaa muille onnistumisen kokemuksia. Minulle ei ole väliä oletko treenannut aiemmin tai vasta-alkaja, haluan siirtää kamppailun kipinän juuri sinulle ja antaa sinulle turvallisen ympäristön oppia uusia taitoja ja kehittää kuntoasi.
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Opetan pääasiallisesti pystyottelua, brasilialaista jujutsua sekä lukkopainia. Omana päälajinani on toiminut vapaaottelu, mutta opetan tekniikkasisältöä monista lajeista, ja niiden nivomista yhteen.
Osaamiseni erikoisalueet ovat tekniikan biomekaniikassa ja detaljeissa ja yksilöin treenit asiakkaiden toiveiden mukaan. Opetan myös strategiaa.
Yhtenä kamppailua sivuavani erikoisosaamisalueenani on itsepuolustus, jonka tiimoilta olen kirjoittanut esseitä.
Haluan jo tässä painottaa että itsepuolustus ja kamppailu ovat kaksi hyvin eri asiaa ja niitä lähestytään hyvin eri tavoin. Itsepuolustus perustuu tilannetajuun, omanarvon tunnon kehittämiseen, ja omien rajojen kunnioittamiseen jotta tilanteet eivät koskaan eskaloidu. Kerron aiheesta mieluusti lisää.
Myös fysiikkaharjoittelussa pääpaino on siinä että etsitään asiakkaalle sopivat liikkeet ja keinot kehittyä niin että treenaamisesta tulee kivaa ja tuloksekasta.
Et tarvitse ensitunnille mukaan kuin liikuntavaatteet ja avoimen mielen. Ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan lisää!
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
I started training with Olavi because I wanted someone who could guide me properly and keep me consistent and honestly, he’s been exactly that. He’s calm, easy to talk to, and really good at explaining things in a way that doesn’t feel overwhelming.
What I like most is that he actually pays attention. He adjusts the plan based on how you’re doing, corrects technique without making you feel stupid, and pushes you just enough without going too hard. Every session feels like it has a purpose, not just random exercises.
Olavi is also reliable and genuinely motivating the kind of trainer who makes you feel like you can do this, even on the days you’re tired or not feeling confident. If you’re looking for a personal trainer on Superprof who’s supportive, serious about results, and just a good person to train with, I’d really recommend himHalusin tukea thainyrkkeilyn ja potkunyrkkeilyn tekniikkaan. Olavi on kärsivällinen opettaja, joka osaa opastaa alkeista lähtien selkeästi, mutta tarjoaa myös haastavampia harjoitteita. Hänellä on silmää arvioida oppilaan taso ja suunnitella tunti sen mukaan. Aloimme treenata yhdessä myös viikoittain lihaskuntoa, joka tukee päälajia eli thainyrkkeilyä. Katsoimme liikeradat kuntoon kyykyssä, maastavedossa, penkkipunneruksessa sekä ylätaljassa. Jatkamme yhä harjoittelua, vielä ei ole tullut vastaan sellaista tekniikkaa, jota Olavi ei olisi osannut selkeästi avata. Sopii niin aloittelijoille kuin varmasti kokeneemmillekin salimakeille tai kamppailijoille. Suosittelen lämpimästi, olen saanut valmentajalta kehuja kehityksestä vapaa-ajalla. 5/5!
Katso lisää suosituksia
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200 €
- 10h: 400 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Olavi kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![teacher_picture]()
Laitinen
Hamina & verkossa- Uusi
- yli 10-vuotta urheiluammattilaisena. - tarjoan mentorointia sekä yksilöityjä treeniohjelmia eri tarpeisiin. pystymme yhdessä rakentamaan juuri sinun tarpeisiisi sopivan ohjelman, jossa yhdistyy se
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Eveliina
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Valmennustieteiden kandidaatti (hyvinvointivalmennus) , personal trainer, valmennustieteen ja psykologian maisteriopiskelija
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Suvi
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Kestävyysjuoksuvalmentaja, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja, hermoratahieroja, personal trainer, monipuolista ohjausta edellä mainituilla aloilla.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Tommi
Joensuu & verkossa- Uusi
Olen kilpaurheilutaustan omaava itse oppinut valmentaja, joka auttaa aloittelijoita ja tavoitteellisia liikkujia kehittämään kuntoa pitkäjänteisesti. ei oikoteitä. selkeä, turvallinen ja pitkäjänteine
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Julia
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Personal trainer & loppuvaiheen fysioterapeuttiopiskelija. suoritettuna myös liikuntabiologian perusopinnot. usean vuoden kokemus yksilövalmennuksista.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![teacher_picture]()
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Julia
Lahti & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Pedro
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Aaro
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.
- 79 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Heli
Turku & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![teacher_picture]()
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training




















