1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Alireza sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Alireza
- Hinta 30 €
- Vastausaika 13 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Alireza on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Alireza on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
30 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Fitness
- Voimistelu
Teen kaikkeni, jotta pääsisin hyvään fyysiseen kuntoon ja saisin terveellisen, vahvan kehon.
- Personal training
- Fitness
- Voimistelu
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Kotka
Tietoa henkilöstä Alireza
Moikka!
Oon Alireza, personal trainer ja hyvinvoinnin intohimoinen puolestapuhuja. Mulla on takana yli 6 vuotta salikokemusta, treeniä ja ravinnon kanssa elämistä. Tiedän, miltä tuntuu aloittaa nollasta – ja miten hyvältä se tuntuu, kun keho ja mieli alkaa muuttua.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Moikka!
Oon Alireza, personal trainer ja hyvinvoinnin intohimoinen puolestapuhuja. Mulla on takana yli 6 vuotta salikokemusta, treeniä ja ravinnon kanssa elämistä. Tiedän, miltä tuntuu aloittaa nollasta – ja miten hyvältä se tuntuu, kun keho ja mieli alkaa muuttua.
Miten mun kurssit toimii?
Jokainen on erilainen, joten ei mitään valmiita kaavoja. Tehdään just sulle sopiva treeni- ja ruokasuunnitelma, mikä tukee sun tavoitteita – oli se sitten lihasten kasvatus, rasvanpoltto tai ihan vaan energisempi olo. Treenit voi olla salilla tai kehonpainolla – mitä sulle sopii.
Mun tyyli opettaa?
Oon rennolla otteella liikenteessä, mutta vakavissani sun tavoitteiden suhteen. Tsempaan, kuuntelen ja oon sun tukena koko matkan ajan. Mä uskon suhun silloinkin, kun itse vielä epäröit. Ei mitään turhaa paineistamista – vaan tsemppiä, fiilistä ja oikeeta kehitystä.
Kenelle tää sopii?
Kaikille, jotka haluaa tehdä itsestään paremman version. Jos oot aloittelija, ei haittaa – kaikki aloittaa jostain.
Lupaanko tuloksia?
En ihmeitä – mutta jos uskallat kokeilla, tuut yllättymään.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150 €
- 10h: 300 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Alireza kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 30 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Emil
Kotka & verkossa- Uusi
Kokoelämän urheillut ja siitä vahvasti kiinnostunut, tule liikkumaan!
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Satu
Kotka & verkossa- Uusi
Sertifikoitu personal trainer. valmistunut liikuntakeskus pajulahti. kannustava ja vastuullinen valmentaja. rohkeasti yhteyttä tulemaan.
- 69 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Laitinen
Hamina & verkossa- Uusi
- yli 10-vuotta urheiluammattilaisena. - tarjoan mentorointia sekä yksilöityjä treeniohjelmia eri tarpeisiin. pystymme yhdessä rakentamaan juuri sinun tarpeisiisi sopivan ohjelman, jossa yhdistyy se
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Lahti & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aaro
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.
- 79 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heli
Turku & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Annakaisa
Turku & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer. työssäni minua ajaa eteenpäin ihmiset, heidän tarinat ja aito auttamisen halu. olen työskennellyt personal trainerina kohta kahden vuoden ajan kymmenien asiakkaiden ja e
- 59 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Turku & verkossa- Uusi
Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
