1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Miko-profiilin ja sen yhteystiedot
Miko
- Hinta 49 €
- Vastausaika 1 h
49 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Lihasharjoittelu
Nuori menevä Suomalainen personaltrainer jolta taittuu myös englanti ja ruotsin alkeet. 19V, Urheiluopistosta vasta valmistunut motivoiva ja innostava liikuntaneuvoja. Tykkään treenata itsekkin samall
- Personal training
- Lihasharjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Nokia
-
Tietoa henkilöstä Miko
Moi! Olen Miko, nuori urheilija ja liikunta-alan ammattilainen. Haluan jakaa ja tuoda omaa taitoani ja tietämystäni liikunnasta, ravitsemuksesta, palautumisesta muiden käyttöön. Monen lajin fysiikka ja taito harjoittelusta kokemusta omaavana pystyn auttamaan varmasti myös sinua kehittymään.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Olen koulutukseltani liikuntaneuvoja ja PersonalTrainer.
Olen aina lähtökohtaisesti innostamisen kautta motivoiva valmentaja. Pidän itseäni hyvin helposti lähestyttävänä tyyppinä, jolle on helppo ja matala kynnys tulla juttelemaan ja pyytämään apua/neuvoa.
Valmennukseni rakennetaan aina yksilöidysti asiakkaan tavoitteiden perusteella. Tyypillisesti valmennuksen alussa tehdään aina alkukartoitus ja tutustutaan. Käydään läpi henkilökohtaiset tavoitteet ja miten niihin päästään. Käydään myös läpi aikatauluja ja minkälaisia testejä alkuun teetetään, kun kartoitetaan lähtötilannetta. Yleensä tehdään ainakin jonkinlainen kehonkoostumus mittaus. Sovitaan seurannasta ja tapaamisten aikatauluista. Sovitaan muista mahdollisista yhteydenpitotavoista esimerkiksi siitä mihin vuorokausiaikoihin minulle voi soittaa ja laittaa viestä niin, että olen parhaiten tavoitettavissa. Pyrin aina vastaamaan mahdollisimma pian.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 49 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 245 €
- 10h: 490 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Miko kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Rami
Nokia & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Monika
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Tampere & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veeti
Tampere & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Osku
Tampere & verkossa
- 48€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lottamari
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Maija
Tampere & verkossa
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatos
Tampere
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Alvis
Tampere & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eeva
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Abdullah
Tampere & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paul
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salim
Tampere
- 46€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lucas
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Onni
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joel
Tampere & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Lempäälä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janne
Kangasala & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
