Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Lottamari profiilin ja sen yhteystiedot
Lottamari
- Hinta 49 €
- Vastausaika 1 h
49 €/h
Selaa opettajia aiheessa Personal training
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Liikuntaneuvoja Kisakalliosta, valmentaja opsikelija Vierumäeltä ja telinevoimistelu- ja cheerleading valmennuskokemusta 7 vuotta
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 10 km asti paikassa Pori
Tietoa henkilöstä Lottamari
Olen Lotta, liikuntaneuvoja Kisakalliosta ja valmentaja opiskelija Vierumäeltä. Olen valmentanut 7 vuotta. Valmennus lähti oman harrastamisen jälkeen, sillä halusin jakaa urheilun iloa ja kannustaa muita oppimaan. Vuosien varrella liikunnasta on tullut tie, jolla voin tehdä jonkun päivästä paremman ja siihen tähtään vieläkin!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Monipuolista harjoittelua, niin kuntosalilla, kuin myös koti- tai ulko-olosuhteissa. Akrobatian harjoittelu liitettynä mukaan, monipuolistamaan ja haastaamaan tekemään, jos temput kiinnostaa.
1-3 kk treenipaketteja sis. Treeniohjelma, ruokavalioohjeistus ja liikkuvuussuunnitelma tukemaan harjoittelua.
Akrobatia valmennus yksi tunti kerrallaan tai KK-kortilla!
Aloitetaan sun treenimatka
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 49 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 245 €
- 10h: 490 €
verkossa
- 49 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Nea
Pori & verkossa- Uusi
Pilatesta, joogaa ja kehonhuoltoa lempeällä ja kokonaisvaltaisella otteella.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Niko
Pori & verkossa- Uusi
- liikunnan perusopinnot (yliopisto) - auktorisoitu sekä lisensoitu personal trainer - elämäntapavalmentaja autan erittäin mielelläni kaiken tasoisia treenaajia rakentamaan lihasta sekä parantamaan
- 99 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kukka
Pori & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk) ja personal trainer. valmennukseni perustuu yksilöllisyyteen, selkeisiin tavoitteisiin ja kannustukseen. lähestymistapani on kokonaisvaltainen: liikunta, ravinto ja palautuminen
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Rami
Nokia & verkossa- Uusi
Jaan tietämykseni kuntosalilla treenaamisesta ja ruokavaliosta joka soveltuisi juuri sinulle ja sinun tavoitteittesi saavuttamiseksi!
- 44 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Turku & verkossa- Uusi
Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Henri
Turku & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta laajalla kokemuksella niin perus treenaamisesta kuin kilpailemisesta fitnesslaijeissa voimaharjoitteluun/kehonmuokkaukseen tai elämäntapa muutokseen.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Eetu
Turku & verkossa- Uusi
Parin kuukauden personal trainer-kurssin sijaan aloittanut lihasharjoittelun 9 vuotiaana. opiskelen uutta tutkittua tietoa jatkuvasti. pääosaaminen; kehosymmetria(korjannut ryhdin, skolioosin, kiertyn
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Margit
Orivesi & verkossa- Uusi
Tanssipedagogi, liikunnan ja tanssin opettamisen pitkäaikainen monialainen kokemus alkeista edistyneisiin ryhmille ja yksityisoppilaille.
- 58 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Lahti & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aaro
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.
- 79 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
