Lottamari - Prof personal training - Pori

Lottamari

Opettajan profiili on varmennettu

  • Tuntikohtainen hinta 49€
  • Vastausaika 24h
Varaa tunti

1er tunti ilmaiseksi!

1er tunti ilmaiseksi!

Liikuntaneuvoja Kisakalliosta, valmentaja opsikelija Vierumäeltä ja telinevoimistelu- ja cheerleading valmennuskokemusta 7 vuotta

Tietoa tunnista

Monipuolista harjoittelua, niin kuntosalilla, kuin myös koti- tai ulko-olosuhteissa. Akrobatian harjoittelu liitettynä mukaan, monipuolistamaan ja haastaamaan tekemään, jos temput kiinnostaa.
1-3 kk treenipaketteja sis. Treeniohjelma, ruokavalioohjeistus ja liikkuvuussuunnitelma tukemaan harjoittelua.
Akrobatia valmennus yksi tunti kerrallaan tai KK-kortilla!

Aloitetaan sun treenimatka

aiheet

  • Personal training
  • Lihasharjoittelu
  • Venyttely
  • +2

    Voimistelu

    Aerobic

kielet

  • Englanti
  • Suomi

tasot

  • Kaikki tasot

Tietoa henkilöstä Lottamari

Olen Lotta, liikuntaneuvoja Kisakalliosta ja valmentaja opiskelija Vierumäeltä. Olen valmentanut 7 vuotta. Valmennus lähti oman harrastamisen jälkeen, sillä halusin jakaa urheilun iloa ja kannustaa muita oppimaan. Vuosien varrella liikunnasta on tullut tie, jolla voin tehdä jonkun päivästä paremman ja siihen tähtään vieläkin!

Hinnat

paketit

  • 5h: 245€
  • 10h: 490€

webcam

  • 49€/h

ilmaiset tunnit

  • 1h

Löydä oma opettaja aiheessa: personal training
14 opettajaa saatavilla

  • Hei!Olen helpotuspaikkasi.Olen mielenmuutosasiantuntija, voin auttaa sinua selviytymään vihasta, ahdistuksesta, masennuksesta, yksinäisyydestä, parisuhteen katkeamisstressistä, askelparista ja vanhemp

    Sana

    , Iso-Britannia

    5 (11 arvostelut)
    • 14€/h
  • Sirkusartisti ja fysioterapeuttiopiskelija tarjoaa personal trainingia akrobaattisesta näkökulmasta. Opi esimerkiksi kävelemään käsillä tai tehokkaampaa leuanvetotekniikkaa!

    Nella

    Helsinki

    5 (1 arvostelut)
    • 40€/h
    • 1h ilmainen
  • Life Motivational Coach: movement with awareness and purpose!

    David

    Espoo

    • 45€/h
    • 30min ilmainen
  • Ihmislähtöistä valmennusta niille, joita oman suorituskyvyn kehittäminen kiinnostaa!

    Veikko

    Helsinki

    • 60€/h
    • 1h ilmainen
  • Tuntuuko oma keho vieraalta? Tarvitsetko apua raskauden jälkeiseen kuntoutumiseen ja vinkkejä liikuntaan ja ruokavalioon raskausaikana tai raskausajan jälkeen?

    Aino

    Jyväskylä

    • 20€/h
    • 1h ilmainen
  • Auktorisoitu Personal Trainer ja Ravintovalmentaja (Trainer4You). Ydinosaamisena monipuolinen kuntosaliharjoittelu 15 vuoden kokemuksella. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi terveellisemmän elämän p

    Niina

    Järvenpää

    • 45€/h
    • 1h ilmainen
  • Juuri valmistunut liikuntatieteiden kandidaatti, personal trainer ja PT-kouluttaja.

    Mimmi

    Jyväskylä

    • 40€/h
    • 1h ilmainen
  • Reipas personal trainer tarjoaa mahdollisuuden matalan kynnyksen kotiliikuntaan

    Alexandra

    Lahti

    • 15€/h
    • 1h ilmainen
  • Oletko kuntosalin tai juoksuharrastruksen vasta-alkaja, haluat kehittyä tavoitteissasi, kasvattaa yleiskuntoasi vai muuten vain kehittää jotain tiettyä urheilullista osa-aluettasi? Pistäpä viestiä!

    Vera

    Helsinki

    • 22€/h
    • 1h ilmainen
  • Olen personal trainer viiden vuoden kokemuksella, kanssani saavutat tavoitteesi

    Artur

    Helsinki

    • 45€/h
    • 1h ilmainen
  • Opetan harjoittelemaan turvallisesti ja järjestelmällisesti jokaisen omalla tyylillä. Harjoittelun saa tehdä haluamallaan tavalla, mutta liikkeiden oikeat liikeradat pitää opetella.

    Olli

    Tampere

    • 40€/h
    • 1h ilmainen
  • Biljardin puoliammattilainen ja oikeustieteiden täysammattilainen hyvillä pedagogisilla taidoilla höystettynä

    Laura

    Hyvinkää

    • 65€/h
    • 1h ilmainen
  • Yli 7 vuoden kokemuksella varustettu fysioterapeutti ja personal trainer opettaa Sinut liikkumaan ja syömään niin että arjessa jaksamisesi helpottuu. Tarjoan henkilökohtaista valmennusta Helsingissä j

    Kirsi

    Helsinki

    • 100€/h
    • 1h ilmainen
  • Ole rento kuin panda Rentouttavaa, kuuntelevaa, kehoa ja mieltä hellivää dynaamista venyttelyä

    Jerry

    Helsinki

    • 99€/h
    • 1h ilmainen
  • Selaa lisää opettajia