Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Arina profiilin ja sen yhteystiedot
Arina
- Hinta 29 €
- Vastausaika 1 h
29 €/h
Selaa opettajia aiheessa Personal training
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
Sertifioitu ACE personal trainer, tarjoan henkilökohtaista valmennusta elämäntapamuutokseen. Valmennuksessani kohtaan jokaisen yksilönä ja räätälöin ohjelmat juuri asiakkaan toiveisiin ja tavoitteisii
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Venyttely
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Arina
Hei! Olen Arina. Minun päätavoite on auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi pysyvästi ja rakastamaan itsestäsi.
Olen itse parantunut merkittävästä alipainosta, ahmintahäiriöstä, ylikuormituksesta ja ahdistuksesta. Joten tiedän miten vaikeaa elämäntapamuutoksen aloittaminen voi olla ja siksi lähdin opiskelemaan personal traineriksi, jotta voisin auttaa muita voimaan paremmin ja onnistumaan elämäntapamuutoksessa mahdollisimman vaivattomasti.
Haluan olla tukenasi sinun matkallasi kohti parempaa arkea.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
- venäjä
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
venäjä
Valmennukseen sisältyy:
Progressiiviset harjoitusohjelmat kotiin tai salille
Ravinto-ohjausta
Palauttavia harjoituksia
Viikoittainen seuranta
Minun jatkuva tuki
Huomioin valmennuksessa asiakkaan työstä ja arjesta muodostuvan kokonaiskuormituksen ja suosin monipuolista aineenvaihduntaa nopeuttavaa ruokavaliota, vähäkaloristen dieettien sijaan. Mitään ruokia ei myöskään rajoiteta pois, joten saat syödä omia lempiherkkujasi saavuttaen samalla tavoitteesi!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 29 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 145 €
- 10h: 290 €
verkossa
- 29 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aleksi
Helsinki & verkossa- Uusi
Opiskelen parhaillani tradenomiksi ja saliharjoittelu taustaa löytyy useampi vuosi ja minulta saat treeniohjelmat ihan jokaiseen tavoitteeseen olen tehnyt lukusia tunteja tutkimusta lihaksen kasvatuks
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jesper
Helsinki & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta!! fysiikkavalmennusta urheilijoille sekä painonnostotekniikkaa. minulla on kolme tärkeintä asiaa valmentajana: (teoria) koulutus, (käytäntö) yli 7 vuoden kokemus ja sos
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Joel
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Jos haluut saada tuloksia ja saavuttamaan jotain mitä et yksin pystynyt tai saanu aikaan ,ni mä olen se joka auttaa sua pääsemään niihin.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Nyt ainutlaatuinen mahdollisuus oppia nyrkkeilyä aktiiviselta huippunyrkkeilijältä - 6x suomen mestari!
- 49 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaana
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen personal trainer: opetan sinua pysymään säännöllisissä elämäntavoissa, sekä sisällyttämään urheilu osaksi arkea. itselläni oma kohtainen osaaminen menee voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu, mo
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Erik
Helsinki & verkossa- Uusi
-opiskelija valmentaja joka valmentaa kunto nyrkkeilyä ja fitnestä kaikin ikäisille
- 42 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Dhruv
Helsinki & verkossa- Uusi
Flexible personal trainer with an expertise in strength, conditioning and endurance
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heikki
Helsinki- Uusi
Olen toiminnalliseen valmennukseen erikoistunut ammattivalmentaja / personal trainer. yli viidentoista vuoden kokemus monipuolisesta liikunnan ohjaamisesta sekä oma kilpaurheilun tausta yhdistettynä p
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Fawzaldain
Helsinki & verkossa- Uusi
Train like a fighter – from anywhere! online muay thai & fitness coaching
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Helsinki- Uusi
Kokenut itseoppinut lihaskuntoharrastaja opettaa lihastreeniä punttisalilla ja/tai kehonpainolla. teen myös toimivan ja räätälöidyn ohjelman, jolla helppo päästä alkuun.
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jaakko
Helsinki- Uusi
Olen nuori ja sosiaalinen mies joka osaa auttaa sinua nostamaan kuntosi huippuun. erityinen osaaminen minulla kohdistuu kehonpainolla treenaamiseen ja kehonhuoltoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Toni
Helsinki & verkossa- Uusi
Tonzapt – nyrkkeily- & kuntonyrkkeilyvalmennus voimaa. kuntoa. itsevarmuutta. haluatko kohottaa kuntoa, purkaa stressiä ja oppia oikeaa nyrkkeilytekniikkaa?
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Soshi
Helsinki & verkossa- Uusi
Bachelor’s degree in exercise science with practical athletic training experience. as an active professional football player in ykkösliiga, i deliver individualized, athlete-focused training aligned w
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pekka
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal trainer.. pitäjänmäki helsinki mitä muuta ilmoitgaisi että tulee kahdeksan sanaa.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jemina
Helsinki & verkossa- Uusi
Valmistunut personal traineri, ja jooga ohjaaja. yhdessä voimme kartottaa valmennusta tarpeen mukaisesti.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Riikka
Helsinki & verkossa- Uusi
Olen koulutettu hieroja, erikoisosaamiseni on ryhdin korjaamisessa ja kehonhuollossa. autan sinua ymmärtämään kehoasi paremmin ja löytämään toimivia keinoja sen huoltamiseen ja vahvistamiseen!
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
