1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Miko sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Miko
- Hinta 40 €
- Vastausaika 1 h
40 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
EQF4 tason personal trainer! Laitetaan sut siis elämäs kuntoon!
- Personal training
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Kouvola
Tietoa henkilöstä Miko
Tosiaan, Lindgrenin Miko morjesta! Kuntosali harjoittelu ollu isona intohimona jo 10vuotta elämässä mukana. Löytyy EQF4 tason personal trainer koulutus ja tottakai käytännön kokemusta! Ensvuonna olis tarkotus astua myös kisalavalle, oon kokomatkan valmentanu itseäni ja tulokset puhuu puolestaan! lähe mun matkaan ja tehdään paras versio susta!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
- Edistynyt
- +1
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
Edistynyt
Lapset
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Katotaan yhdessä painot ja toistot kondikseen tulevaan treeni ohjelmaan, läpi käydään se niin laajasti kun mahdollista ja muokataan aina tarpeen tullen! Sama pätee ruokavalioon, se tehdään sun mieltymysten pohjalta että tästä on helpompi pitää kiinni ja saadaan tekemisestä pitkäjänteisempää!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 180 €
- 10h: 350 €
Matkustaminen
- + 20 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Miko kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
verkossa
- 40 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Laitinen
Hamina & verkossa- Uusi
- yli 10-vuotta urheiluammattilaisena. - tarjoan mentorointia sekä yksilöityjä treeniohjelmia eri tarpeisiin. pystymme yhdessä rakentamaan juuri sinun tarpeisiisi sopivan ohjelman, jossa yhdistyy se
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Eveliina
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Valmennustieteiden kandidaatti (hyvinvointivalmennus) , personal trainer, valmennustieteen ja psykologian maisteriopiskelija
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Suvi
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Kestävyysjuoksuvalmentaja, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja, hermoratahieroja, personal trainer, monipuolista ohjausta edellä mainituilla aloilla.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Personal trainer & loppuvaiheen fysioterapeuttiopiskelija. suoritettuna myös liikuntabiologian perusopinnot. usean vuoden kokemus yksilövalmennuksista.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Lahti & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer tarjoaa mm. ravinto- ja kuntosaliohjelmia aloitteleville ja kokeneemmille kuntoilijoille
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Autan sinua rakentamaan tasapainoisen, energisen ja kestävän elämäntavan – yli 10 vuoden kokemuksella liikunnasta ja hyvinvoinnista
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenna
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Henkilökohtainen valmentaja – jenna snellman hei, olen jenna, sertifioitu pt, liikuntaneuvoja ja uimaopettaja. tarjoan yksilöllistä ohjelmointia, tekniikkavalmennusta, ravitsemusohjausta ja mentaaliv
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Personal trainer *liikunnan ja terveyden tohtori* +15 vuoden kokemus - painonpudotusasiantuntija - paikallinen rasva - lihasten vahvistaminen - pilates
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Johannes
Helsinki & verkossa- Uusi
Punttisalitreeni ja ruokavalio kuntoon helposti. opetan sinulle selkeän ja toimivan paketin vartalon kunnossapitoon.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aaro
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Tavoitteena vahvempi, kiinteämpi ja energisempi sinä? autan sua polttamaan rasvaa! sertifioitu personal trainer laajalla kokemuksella yksilövalmennuksista.
- 79 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heli
Turku & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Reet
Helsinki & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer - kuntosali, ravitsemus ja juoksu hullu!
- 43 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
