1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Riina-profiilin ja sen yhteystiedot
Riina
- Hinta 50 €
- Vastausaika 1 h
50 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Fitness
- Voimistelu
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Vuonna 2022 valmistunut auktorisoitu personal trainer. Minulla on kokemusta valmentamisesta ketjusalilla erilaisista ihmisryhmistä. Olen valmentanut mm. fitnessurheiluun tähtääviä, painonpudottajia,
- Personal training
- Fitness
- Voimistelu
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Espoo
Tietoa henkilöstä Riina
Valmistuin vuonna 2022 Helsingin evankelisestä opistosta auktorisoiduksi personal traineriksi. Koulutksen aikana olen käynyt Itä-Suomen avoimen yliopiston opintoja sekä ravitsemuksesta, että liikunnasta ja terveydestä (yht. 50op). Aloitin opintoni aidosta auttamisen halusta. Haluan jakaa tietotaitoani muille ja auttaa muita löytämään omat tapansa voimaan paremmin.
Hyvinvointiin ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Pienilläkin muutoksilla saadaan kehosta sekä mielestä jaksavampi että kykeneväisempi.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Olen luonteeltani lempeä ja ymmärtäväinen. Aloitamme kurssit aina alkukartoituksella tilanteesta, tavoitteistasi sekä kaikista mahdollisista taustatekijöistä. Etenemme sen jälkeen asiakkaan toiveiden mukaisesti ammattitaitoisesti eteenpäin. Ymmärrän sen, että jokaiselle tulee löytää omat tavat treenata, ja haluan auttaa sinua siinä!
Tarjoan kursseja sekä vasta-aloitteleville, että kokeneemmallekkin treenaajalle.
Otathan rohkeasti yhteyttä!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250 €
- 10h: 500 €
verkossa
- 50 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Riina kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Milad
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sonja
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ebrima
Espoo & verkossa
- 18€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minh
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amine
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sergei
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
James
Espoo
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hassan
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Emil
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi-Marja
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joona
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katri
Espoo
- 45€/h
Pengcheng
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Markus
Espoo
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Elena
Espoo & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Cassandra
Espoo
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anna
Espoo
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
