1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Jere sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Jere
- Hinta 20 €
- Vastausaika 1 h
20 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
Sali harrastusta harrastanut 3 vuotta ollut upeassa kunnossa ja kasvattanut lihasta, jaan mielelläni opit:)
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Jere luona: Jyväskylä
- verkossa
-
Tietoa henkilöstä Jere
Koen että minulla on paljon annetavaa salilla käymisestä ja ylipäätään urheilusta, silloinkuin itse aloitin kuntoilun en tiennyt mitään ja netissä oli paljon ohjevideoita jotka eivät toimineet minulle, jotkut liikkeet sattuivat tai olivat liian monimutkaisia, silloin tajusin että vika ei ole minussa vaan videoissa mitä olen katsonut ja siitä lähtien aloin opettamaan itseäni ja personoimaan treenit juuri minulle sopiviksi.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Keskitytään oikeanlaiseen painon-nostoon, teknikkaan, lihasten vahvistamiseen ja kunnossa pysymiseen.
Otan kaikki lähtökohdat vakavasti ja personoin juuri sinulle sopivan treenin lähtökohdastasi riippumatta.
Treenaamisen kuuluu olla kivaa ja jokaiselle mahdollista.
Olen kärsivällinen ja haluan varmistaa että oppini luovat sinulle terveitä elämäntapoja
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 20 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 100 €
- 10h: 200 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jere kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 20 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Koulutettu pt, jolla vahva osaaminen niin harjoittelun kuin ravitsemuksenkin saralla. autan asiakkaitani rakentamaan kestävän ja toimivan pohjan hyvinvoinnille
- 19 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Eveliina
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Valmennustieteiden kandidaatti (hyvinvointivalmennus) , personal trainer, valmennustieteen ja psykologian maisteriopiskelija
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heidi
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Liiku läpi elämän suurimman muutoksen – turvallisesti, vahvana ja kehosi ehdoilla raskaus, synnytys ja synnytyksestä palautuminen ovat naisen keholle ainutlaatuisia vaiheita, jotka vaativat erityistä
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Hyvällä huumorilla henkilökohtaista ja kannustavaa ohjausta lisensoidulta personal trainerilta. professional, personalized coaching with a good sense of humor and a supportive approach.
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Paavo
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Yksilöllistä ja asiantuntevaa personal training -valmennusta urheiluopistotaustalla ja vahvalla 17 vuoden treenikokemuksella
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Personal trainer & loppuvaiheen fysioterapeuttiopiskelija. suoritettuna myös liikuntabiologian perusopinnot. usean vuoden kokemus yksilövalmennuksista.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hanna
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Hyvinvointivalmentaja naisille! - yli 7 vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta naisille (nuorista senioreihin) - usean vuoden kokemus tuloksellisesta naisten valmentamisesta - voimaharjoittelu, ku
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anssi
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Pt ja senior personal trainer. kuntotestaaja. maisteri fyysisen kunnon jatkotutkinto opiskelija.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Wickstrom
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Kokenusasiantuntuja mm aivoinfarkti/ polventekonivelleikkauksen jälkeisiin harjoituksiin. infarktinjäljeinen kuntoutus.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Tino
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Liikunta-alan ammattilainen ja valmentaja, joka auttaa parantamaan mm. voimaa, tekniikkaa ja suorituskykyä. 6 vuoden kokemus urheilijoiden valmennuksesta. yksilöllistä valmennusta kaikentasoisille.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Raúl
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Valmistunut konservatoriosta hip hop -ammattilaiseksi. vuosien kokemus kamppailulajeista. benji-hypyttäjä. filosofiset pohdinnat ja energiahoidot. urbaanit taiteet ja tanssi.
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aatu
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Kuortaneen urheiluopiston lisensoima personal trainer jolla 16 vuotta kamppailutaustaa sekä 4 vuotta ryhmä/yksilövalmennus taustaa
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Matti
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Pt ja gym instructor serti suoritettu. usean vuoden oma kokemus treenaamisesta. erityisintressi selkä- ja muista operaatioista kuntoutuneet varttuneemmat ihmiset.
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Veikka
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Fysioterapeuttiopiskelija, valmiina valmentamaan kaikkia vauvasta vaariin rennolla ja ammattitaitoisella otteella! saavutetaan yhdessä sun tavoitteet!
- 44 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Amin
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Valmistunut jyväskylän yliopistosta liikuntafysiologian ja urheilun johtamisen maisteriksi, urheilukardiologian sertifikaatti, urheiluväsymysanalyysi, harjoitusaluesertifikaatti, yli 5 vuoden työkokem
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Margit
Orivesi & verkossa- Uusi
Tanssipedagogi, liikunnan ja tanssin opettamisen pitkäaikainen monialainen kokemus alkeista edistyneisiin ryhmille ja yksityisoppilaille.
- 58 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Timo
Helsinki & verkossa- Super-opettaja
Neljännesvuosisadan salilla käynyt itseoppinut opettaja. opettajaopinnot. salihommista oma kokemus, suuri kasa kirjojo, tuhansia tunteja tubevideoita ja asioiden tutkimista. personoidut treenit, ohj
- 36 €/h
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Tampere & verkossa- Kokenut opettaja
Certified personal trainer & strength coach in tampere ready to coach in english or french for strength, muscle gain, weight loss and sport performance
- 29 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Teemu
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Harjoittele kuin urheilija, tai ota uusi laji haltuun! ammattitutkinnon suorittanutjääkiekkovalmentaja ja pt (suomen urheiluopisto) tarjoaa tunteja yksilövalmennukseen (pt) ja tekniikkatunteja maastoh
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
