1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Julia-profiilin ja sen yhteystiedot
Julia
- Hinta 45 €
- Vastausaika 1 h
45 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
Hyvällä huumorilla henkilökohtaista ja kannustavaa ohjausta lisensoidulta personal trainerilta. Professional, personalized coaching with a good sense of humor and a supportive approach.
- Personal training
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Jyväskylä
Tietoa henkilöstä Julia
Olen ollut lisensoitu personal trainer vuodesta 2024 ja tehnyt yrittäjänä töitä vuoden 2025 alusta.
Itselläni on pitkä urehilutausta johon mahtuu useampien vuosien kilpaurheilua voimistelun, yleisurheilun ja sulkapallon parista. Saliurheilua olen harrastanut kilpaurheilun lopettamisen jälkeen eli hieman vajaa 10-vuotta.
Olen ammatissani aina valmis oppimaan uutta ja kehittämään joka asiakastapaamisen myötä taitojani valmentajana.
En väitä ikinä tietäväni kaikkea, mutta takaan sinulle ammattitaitoisen valmennuksen, jossa sinä voit oppia minulta ja minä sinulta.
I have been a certified Personal Trainer since 2024 and have been working as an entrepreneur since the beginning of 2025.
Sports and exercise have been a major part of my life for many years. My athletic background includes several years of competitive sports in gymnastics, track and field, and badminton. After ending my competitive career, I transitioned to strength training and have been actively training in the gym for nearly 10 years.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Olen ratkaisukeskeinen ja ihmisläheinen personal trainer, jonka työskentelyä ohjaa vahva halu auttaa asiakkaita onnistumaan. Minulle on luontevaa kohdata erilaisia ihmisiä ja rakentaa valmennus heidän yksilöllisten tarpeidensa ympärille.
Luodaan siis valmennus juuri sinun tarpeidesi ja toiveidesi mukaan sekä edetään sinulle sopivaa vauhtia. Tarkoitus on luoda pysyviä muutoksia eikä tukeutua pikaratkaisuihin.
Asiakkaat kuin asiakkaat ovat tervetulleita valmennukseeni, oli tavoitteenasi mikä tahansa liikuntaan liittyvä niin olen tukenasi. Sanottuani tämän olen kuitenkin erikoistunut enemmän hypertrofiseen treenaamiseen, tekniikkaan ja ravintovalmennukseen sekä elämäntapamuutoksiin.
I am a solution-focused and approachable Personal Trainer whose work is driven by a strong desire to help clients succeed. I find it natural to connect with people from all walks of life and build coaching programs around their individual needs.
Together, we will create a coaching plan tailored specifically to your needs and goals, progressing at a pace that suits you. The aim is to create lasting changes and sustainable habits rather than relying on quick fixes.
Clients of all backgrounds and experience levels are welcome in my coaching. Whatever your fitness-related goal may be, I am here to support you along the way. That being said, I specialize particularly in hypertrophy training, exercise technique, nutrition coaching, and lifestyle transformations.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
verkossa
- 45 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Julia kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Lauri
Jyväskylä & verkossa
- 19€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Shema
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paavo
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hanna
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anssi
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Wickstrom
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tino
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raúl
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Arttu
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Miikka
Jyväskylä & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatu
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Matti
Jyväskylä & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veikka
Jyväskylä & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amin
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
