1er tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Markku Tapio-profiilin ja sen yhteystiedot
Markku Tapio
- Hinta 157€
- Vastausaika 1 h
157€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Pääsin ylioppilaaksi 1983 ja minulla on huippu-urheilutausta mm lentopallo SM hopeaa 1985. Minulla on noim kymmenen vuoden kokemus saliharjoittelusta, lihashuollosta ja ravitsemuksesta, olen myös vert
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Markku Tapio
Olen Markku Rautiainen Kuopiosta ja valmennan mielelläni aloittelijoita sekä ikääntyviä. Olen aktiivinen liikkuja ja monipuolinen yrheilulajien suhteen esim. Hiihto, pyöräily sekä kävely tarjoan rahalle vastikkeen eli kunto kohoaa 100% varmuudella terveys kohenee ja vastustuskyky paranee ja ennenkaikkea ravitsemuksella on myös vaikutusta tuloksissa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetus sisältää aineiston asiakkaan tarpeen mukaan joko salilla tai kotona/lenkkipolulla suorittaen 100% takuu kunnon kohoamisesta. Välineinä voi olla punttiharjoittelu eri variaatioinenn esim hauis 4 kg 4 x 10. Pyryratalenkkinä 10 min ripasta kävelyä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 157€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 785€
- 10h: 1570€
verkossa
- 157€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Markku Tapio kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Nicolas
Kuopio
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Endrit
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Mengqi
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Abdulkadir
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Milad
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sonja
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Adrian
Vantaa & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
