1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Markku Tapio-profiilin ja sen yhteystiedot
Markku Tapio
- Hinta 157 €
- Vastausaika 1 h
157 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Pääsin ylioppilaaksi 1983 ja minulla on huippu-urheilutausta mm lentopallo SM hopeaa 1985. Minulla on noim kymmenen vuoden kokemus saliharjoittelusta, lihashuollosta ja ravitsemuksesta, olen myös vert
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Voimistelu
- Aerobic
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Markku Tapio
Olen Markku Rautiainen Kuopiosta ja valmennan mielelläni aloittelijoita sekä ikääntyviä. Olen aktiivinen liikkuja ja monipuolinen yrheilulajien suhteen esim. Hiihto, pyöräily sekä kävely tarjoan rahalle vastikkeen eli kunto kohoaa 100% varmuudella terveys kohenee ja vastustuskyky paranee ja ennenkaikkea ravitsemuksella on myös vaikutusta tuloksissa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetus sisältää aineiston asiakkaan tarpeen mukaan joko salilla tai kotona/lenkkipolulla suorittaen 100% takuu kunnon kohoamisesta. Välineinä voi olla punttiharjoittelu eri variaatioinenn esim hauis 4 kg 4 x 10. Pyryratalenkkinä 10 min ripasta kävelyä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 157 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 785 €
- 10h: 1570 €
verkossa
- 157 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Markku Tapio kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Mari
Kuopio & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nicolas
Kuopio
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tommi
Joensuu & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sanna
Lappeenranta & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaana
Masala & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lauri
Jyväskylä & verkossa
- 19€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
