1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Emmi sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Emmi
- Hinta 40 €
- Vastausaika 1 h
40 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Mielekästä harjoittelua liikunnan parissa. Tavoitteellista tai ei, tehdään siitä niin mukavaa, että haluat liikkua viikosta toiseen!
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Emmi
Emmi, 23 vuotias, monet eri elämäntilanteet kokenut. Olen paininut mielenterveyshaasteiden parissa nuorena pitkään ja edelleen elän ne mukanani. Mindset work on minulle tuttua ja osaan sitä ohjeistaa.
Minua kiinnostaa ekologinen ja terveellinen ruokavalio arjen kiireet huomioiden. Arvostan perinteistä suomalaista ruokaa ja minulta onnistuu myös ohjaus ruokien ja ruoanlaiton parissa.
Olen myös äiti joka on kokenut epätavallisen raskauden ja sen tuomat kehonmuutokset. Kehonkuvan kanssa on ollut haasteita ja osaan auttaa myös mindset-tyyppisessä ajattelussa.
Mutta tärkeimpänä, olen ihminen. Kuulen, kuuntelen ja löydän ratkaisut juuri sulle. Ja sanon rehellisesti, jos minulla ei ole osaamista sinua avustaa.🩷 Ole matalalla kynnyksellä yhteydessä!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Olen aloittelijoiden ystävä. Lähdetään nollasta liikkeelle, opetellaan tuntemaan ja näkemään oma keho. Harjoitellaan perusteet niin, että liikkuminen on turvallista - silloin se on tulevaisuudessa helpompaa! Räätälöidään harjoitteet sun arkeen ja elämään sopivaksi, ja myöskin sun keholle sopivaksi. Kokemusta kuntosalilta on paljon ja opetan mielelläni eri elämöntilanteissa olevia. Opetukseeni ovat tervetulleita niin nuoret kuin iäkkäämmätkin naiset ja tytöt. Tehdään yhdessä liikkumisesta mukavaa just sulle️
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 40 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 200 €
- 10h: 400 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Emmi kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
verkossa
- 35 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Lauri
Jyväskylä & verkossa
- 19€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heidi
Jyväskylä & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paavo
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hanna
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anssi
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Wickstrom
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tino
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raúl
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Arttu
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aatu
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Matti
Jyväskylä & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Veikka
Jyväskylä & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amin
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Daniel
Tampere & verkossa
- 29€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
