Opettajan Essi sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Essi
- Hinta 85 €
- Vastausaika 1 h
85 €/h
Selaa opettajia aiheessa Personal training
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Syksyllä Varalan Urheiluopistosta valmistuva personal trainer, jo valmis sairaanhoitaja ja sertifioitu FasciaMethod ohjaaja. Tarjoan apua ja tukea elämäntapamuutoksessa, huomioiden kokonaisvaltaisen k
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 10 km asti paikassa Forssa
Tietoa henkilöstä Essi
Olen Kotkasta valmistunut sairaanhoitaja, valmistumisen kynnyksellä oleva personal trainer ja FasciaMethod ohjaaja. Olen itse huomannut miten tarveelliset elämäntavat ja monipuolinen liikunta ja hyvä ravitsemus tekevät elämästä mielekästä ja haluan jakaa tätä hyvää eteenpäin!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Monipuolista osaamista ja ammattitaitoa. Avainasemassa pidän motivaation ylläpitoa, oikeiden tekniikoiden oppimista, liikunnan ilon löytämistä, monipuolista ja riittävää ravitsemusta, sekä kehonhuoltoa ja stressinhallintaa. Muutokset tapahtuvat pikkuhiljaa, mutta ovat pysyviä minun valmennuksessani!
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 85 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 425 €
- 10h: 850 €
verkossa
- 75 €/h
Yksityiskohdat
En tarjoa ilmaisia aloitustunteja.
Tuntien kesto on noin 90min. Tapaamiset julkisilla paikoilla, oppilaan kotona tai etänä. 5 ja 10 kerran paketit sisältävät alkukartoituksen, treeniohjelman (1 tai useampi), ravitsemus neuvonnan, sekä viestituen tuntien välisellä ajalla. Oppilas saa itse vaikuttaa paljon oppituntien sisältöön. Voimme käydä vaikka tekemässä treeniohjelmia useamman kerran yhdessä, jotta tekniikat tulevat kuntoon. Tai jos mielessäsi on laji mitä haluat koittaa, voimme tutustua siihen yhdessä.
Yksityinen FasciaMethod-tunti on etänä 45€ ja paikan päällä 55€. Paikan päällä olevalle tunnille tuon mukana fasciapallon ja matot, eli tarvitset vain jumppavaatteet ja vesipullon.
Samankaltaiset opettajat Personal training
Rami
Nokia & verkossa
- 44€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Henri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lauri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Turku & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Pori & verkossa
- 99€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sanna
Lappeenranta & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jaana
Masala & verkossa
- 42€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raisa
Joensuu & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
