1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Jetro profiilin ja sen yhteystiedot
Jetro
- Hinta 45 €
- Vastausaika 1 h
45 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
PERSONAL TRAINER PALVELUT – ALOITA NYT! Haluatko pudottaa painoa, kasvattaa lihaskuntoa tai löytää treenimotivaation uudelleen? Tarjoan yksilöllistä valmennusta, selkeät treeniohjelmat ja aidon tuen m
- Personal training
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Lohja
Tietoa henkilöstä Jetro
Olen valmistunut Kisakallion urheiluopistosta vuonna 2021, ja minulla on vahva käytännön kokemus kuntosaliharjoittelusta jo vuodesta 2016 lähtien. Vuosien varrella olen sekä itse treenannut tavoitteellisesti että työskennellyt erilaisten valmentajien kanssa, joten ymmärrän, mitä toimiva valmennus todella vaatii – niin henkisesti kuin fyysisesti.
Tiedän, miltä epävarmuus tuntuu alussa. Tiedän myös, kuinka palkitsevaa on nähdä kehitys ja ylittää itsensä. Tämän matkan haluan tehdä kanssasi.
Ymmärrän harjoittelun perusteet – ja sen, miten ne sovitetaan juuri sinun arkeesi
Osaan ohjata sinua turvallisesti ja tehokkaasti
Rakennan suunnitelmat, jotka perustuvat osaamiseen, kokemukseen ja sinun tavoitteisiisi – ei trendien varaan
Minun kanssani treeni on suunnitelmallista, motivoivaa ja ennen kaikkea tuloksellista.
En lupaa oikoteitä, mutta lupaan olla vierelläsi koko matkan – määrätietoisesti ja ihmisläheisesti.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
En tarjoa pikaratkaisuja – vaan pysyviä tuloksia.
Olen valmentaja, joka kuuntelee, ymmärtää ja rakentaa juuri sinulle sopivan treeni- ja hyvinvointisuunnitelman. Ei valmiita sabluunoita, vaan oikeasti yksilöllistä valmennusta.
Yhdessä, ei yksin.
Et jää matkasi kanssa yksin – olen tuki, motivaattori ja kannustaja joka askeleella. Treeneissä on selkeys, mutta myös energiaa, hyvää fiilistä ja pilkettä silmäkulmassa.
Tavoitteet muuttuvat tuloksiksi.
Olipa tavoitteesi painonpudotus, lihaskunnon kasvatus tai parempi arjen jaksaminen, tiedän, miten päästä sinne. Ei höpöhöpöä, vaan toimivaa ja järkevää tekemistä.
Minulta saat:
Treenit kuntosalilla, ulkona tai etänä
Ravintovinkkejä arjen tueksi
Selkeän suunnitelman ja aidon tuen
Valmennuksen, jossa sinä olet keskiössä
Jos etsit valmentajaa, joka oikeasti välittää – tässä olen.
Aloitetaan yhdessä. Paras aika panostaa itseesi on nyt.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jetro kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 45 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Danil
Kirkkonummi & verkossa- Uusi
I offer personal training, workout plans and basic nutrition guidance
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Markus
Espoo- Uusi
Kehonrakennukseen erikoistunut personal trainer, jolla yli 3 vuoden oma kokemus.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kristofer
Espoo & verkossa- Kokenut opettaja
Pitkän ajan kuntosali/streetworkout kokemuksen omaava tekijä valmiina näyttämään mallia muille miten saada tavoitteen mukainen vartalo ja vahvistaa mieltä.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sonja
Espoo & verkossa- Uusi
Antropologian maisteriopiskelija tarjoaa yksityisopetusta yliopiston pääsykokeisiin ja ylioppilaskirjoituksiin valmistautumiseen
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Minh
Espoo & verkossa- Uusi
Licensed personal trainer and nutritional advisor by intensive pt
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anar
Espoo & verkossa- Uusi
A hybrid athlete who specializes in fitness, boxing and running. i teach proper weightlifting, posture, muscle growth mechanics, and boxing fundamentals. helping newcomers build confidence
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Katri
Espoo- Kokenut opettaja
Olen iloinen ja läsnäoleva liikunnan- ja hyvinvointialan ammattilainen jo useamman vuoden kokemuksella! tarjoan sinulle monipuolista osaamistani elämäntapamuutokseen niin voima- kuin joogaharjoitteluu
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Amine
Espoo & verkossa- Uusi
I am a certified personal trainer, having graduated from faf finland. i coach people of all backgrounds and fitness levels with dedication and professionalism.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Riina
Espoo & verkossa- Uusi
Vuonna 2022 valmistunut auktorisoitu personal trainer. minulla on kokemusta valmentamisesta ketjusalilla erilaisista ihmisryhmistä. olen valmentanut mm. fitnessurheiluun tähtääviä, painonpudottajia,
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Milad
Espoo & verkossa- Uusi
Learn how to shape your body with consistancy.
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hassan
Espoo & verkossa- Uusi
Personal training for people over 50. i can help you reach your goal, weather it is gaining muscle, losing weight or live a life with mobility and good health. i am a 60 years old man who is living th
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Joona
Espoo & verkossa- Uusi
Personal trainer palvelua tarjotaan, olen opiskellut fitness academy of finlandissa
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Pengcheng
Espoo & verkossa- Uusi
Insinööritieteiden opiskelija opettaa matematiikkaa ja fysiikkaa lukiolaisista tutkinto-opiskelijoihin dhuwd
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Espoo & verkossa- Uusi
Entinen ammattivoimistelija.keikkailen itävaltalaisen akrobatiaryhmän kanssa!parhaat saavutukset: mm-, em-, sekä sm-mestaruudet! 8v valmentajan kokemus
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Espoo- Uusi
Entinen kilpauimari. pystyn opettamaan mahtavat uinnin alkeet aloittelijoille sekä kehittämään jo uimataidoillisia
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Marco
Nurmijärvi & verkossa- Uusi
Olen amk-koulutettu liikunnanohjaaja ja personal trainer. autan sinua saavuttamaan tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti yksilöllisellä valmennuksella kohti parempaa kuntoa, jaksamista ja hyvinvo
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Inst: womaindagym personal trainer for strength, technique and progress — online and in helsinki,espoo,vantaa
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Daria
Helsinki & verkossa- Uusi
Personal training in helsinki, espoo, vantaa and online — personalised workout and nutrition plans
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Eemil
Vantaa & verkossa- Kokenut opettaja
Hei olen eemil 27 vuotias olen itse kulkenut pitkän matkan saliharjoittelun, erilaisten tavoitteiden ja kehonmuutosten parissa. nyt haluan hyödyntää kokemustani auttaakseni sinua saavuttaman omat ta
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Turku & verkossa- Uusi
Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
