1er tunti ilmaiseksi
Miisa
- Hinta 30€
- Vastausaika 1 h
30€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Jooga
- Yin-jooga
- Flow-jooga
- Vinyasajooga
- Jooganidra
Kehotietoisuuden, joogan, meditaation ja somaattisen liikkeen avulla lähemmäksi itseä, läsnäoloa sekä stressinhallintaa.
- Jooga
- Yin-jooga
- Flow-jooga
- Vinyasajooga
- Jooganidra
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Miisa
Koulutukseltani olen joogan sekä somaattisen liikkeen opettaja (RYT500), ensimmäisen koulutukseni tein Intiassa 2018 Hathajoogasta ja Vinyasajoogasta, tämän jälkeen olen jatkokouluttautunut somatiikan, kehollisen liikkeen, Yin joogan sekä meditaation parissa. Olen opettanut useampia vuosia yksityisoppilaita sekä ryhmiä niin retriiteillä kuin luonnossa. Lisäksi olen työskennellyt Ayurvedisena kokkina.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Suunnittelen tuntini juuri sinua varten, aito kohtaaminen sekä yhteyden luominen on minulle tärkeää.
Syvemmän yhteyden luominen itseen ja ympäristöön, kehon avaaminen ja vahvistaminen, läsnäolo sekä stressinhallinta ja lepo ovat avainasemassa opetuksessani. Tunneilla käytetään tarpeen mukaan mm. seuraavia työkaluja: Vinyasa / flowjooga, Yin jooga, somattiset harjoitukset, hengitysharjoitukset, meditaatio, jooga nidra, ayurveda ja luova kirjoitus.
Voimme myös käydä läpi kokonaisvaltaisesti elämäntapoja ja luoda tasapainoa arkeesi. Jo pienillä päivittäisillä rutiineilla tuoda harjoituksia ja terveellisiä elämäntapoja jokapäiväiseen elämääsi.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150€
- 10h: 300€
verkossa
- 30€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Miisa kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Jooga
Reettaleena
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Merja
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jutta
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stella
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Kokkola & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Bernadett
Helsinki & verkossa
- 37€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heidi
& verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Ujjwal
Turku & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Minna
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Saija
Mäntsälä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anni
Lahti & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Eija
Espoo & verkossa
- 28€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Taru
Jyväskylä & verkossa
- 15€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Neelesh
New Delhi, Intia & verkossa
- 19€/h
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
