1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Merja profiilin ja sen yhteystiedot
Merja
- Hinta 25 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat2
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Merja on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Merja on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
25 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
Olen valmistunut kansainväliseksi hathajoogaopettjaksi 2006-2009.Olen ohjannut joogaa 15 vuotta Helsingissä monissa kuntokeskuksissa ja joogakouluissa. Oppilaan sisäinen ja ulkoinen valmius on kaiken
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Merja luona: Helsinki
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Helsinki
-
Suositeltu
Merja on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Merja
Olen aina rakastanut liikkumista sen tuoman hyvän olon vuoksi.
Olen kuitenkin etsinyt sitä rajuista liikuntamuodoista, kuten aerobisista tunneista tai juoksusta.
Kehoni alkoi käydä ylikierroksilla.Kun täyttin 40 löysin joogan New Yorkin matkallani.
Ensin en ymmärtänyt siitä mitään, tein mitä käskettiin.
42 -vuotiaana aloitin joogakoultuksen, joka tuli Suomeen Saksasta;Iyengarjooga.
Tämän joogasuunnan erikoistunnusmerkki on mahdollisimman oikein tekeminen.Se oli lahja koska nimenomaan minun kehoni tuntui vääntyneen täysin väärään suuntaan.
En kuitenkaan halunnut jäädä opettamaan joogaa vain teknisestä näkökulmasta, vaan yhdistän siihen sisäisen tuntemuksen.
Jokainen harjoitus on erilainen, eikä joogaa voi suorittaa.Se on läsnäoloa asanassa, sen tuntemista.Oppilaan ei tarvitse tuntea lihaksia, vain oppia tuntemaan miltä tuntuu ja mahdollisesti yhdessä voimme ratkoa miksi.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
vuosien varrella olen ymmärtäny miten tärkeää on oppilaan valmiustason havaitseminen.
Jos oppilas on vasta alkanut kiinnostua joogasta, annan tilkan kerrallaan.Jos taas oppilas on henkisesti valmis, täytyy fyysisen harjoituksen kanssa jarrutella.
Keho kestää joogaharjoitusta tietyn määrän ja sen vuoksi on tärkeää ymmärtää joogafilosofiaa hieman.
En käytä tunneilla kuitenkaan paljon sanoja, vain sen verran kuin on tärkeää.
Joogan oppiminen lähtee harjoituksen kautta, niinkuin kaikki muutkin lajit.Jokainen kerta on erilainen, ja jokaisena päivänä on myös kehomme erilainen.
Tunnin alussa teemme 5 minuutin rentoutuksen, jonka ohjaan.Sen lopuksi keskitämme mielemme hengitykseen ja aloitamme asanat, jotka noudattavat klassista järjestystä.Kuitenkin, on erilaisia sarjoja,kuten nergiaa antava harjoitus, rauhoittava harjoitus jne.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
6
Merja on asiantunteva jooga opettaja jolla on rakastava ote opetukseen. Hän onnistuu innostamaan myös niitä ihmisiä jotka eivät ennen ole olleet kovin kiinnostuneita joogasta. Hän on kannustava ja huomioi kaikki oppilaat hyvin.
Merjalla on pitkä kokemus opettamisesta. Hän osaa ottaa hyvin huomioon kaikentasoiset oppilaat.
Merjalla on pitkä kokemus alalta. Hän on myös laajasti kouluttautunut, jonka takia erittäin pätevä työssään.
Luonteeltaan pirteä ja aina energinen :)Merjalla on kokemusta onnistumisien ja eponnistumisien kautta.
Tietotaitoa ja rohkeutta. Opettaa yksilöllisesti.
Toivon että tämä otetaan huomioon valittaessa häntä opettamaan.Merja on erittäin tietotaitoinen ja hyvän energian omaava opettaja.
Merja on ihanan kannustava ja rohkaiseva!
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 25 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 125 €
- 10h: 250 €
verkossa
- 25 €/h
Matkustaminen
- + 10 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Merja kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Jooga
Nina
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sara
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hamid Mehmood
Helsinki & verkossa
- 18€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jutta
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Bernadett
Helsinki & verkossa
- 37€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heidi
& verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ujjwal
Turku & verkossa
- 10€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ana
Kuopio & verkossa
- 37€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minna
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Mäntsälä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Satu
Kuopio & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Henna
Posio & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tharindu
Turku
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anni
Lahti & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eija
Espoo & verkossa
- 28€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
