1. tunti ilmaiseksi
Opettajan Saija sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu
Saija
- Hinta 50 €
- Vastausaika 1 h
50 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
- Vinyasajooga
- Flow-jooga
Joogaohjaaja & Holistic Coach – Alchemy Sessions: Joogaa, liikettä & mielen tasapainoa FI & ENG
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
- Vinyasajooga
- Flow-jooga
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Mäntsälä
Tietoa henkilöstä Saija
Olen Saija, joogaohjaaja ja holistic coach, jonka tausta yhdistää monipuoliset joogatyylit, voima- ja kehonpainoharjoittelun sekä mielen hyvinvointiin keskittyvän valmennuksen. Ohjaan yksilöllisiä Alchemy Sessions -tunteja, joissa yhdistyvät joogaflow, voimaharjoittelu ja läsnäolon harjoittaminen. Tunnit on suunniteltu erityisesti niille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä kehoon ja mieleen, mutta eivät pääse perinteisille tunneille. Tavoitteeni on tarjota kokonaisvaltainen hyvinvointikokemus, joka on saavutettavissa missä tahansa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Opetuksessani yhdistän joogaa, voima- ja kehonpainoharjoittelua sekä läsnäoloon perustuvaa mielen hyvinvointia kokonaisvaltaiseksi kokemukseksi, jota kutsun Alchemy Sessions -tunneiksi. Tyypillinen tunti sisältää lämmittelyn, voimaharjoittelun liikkeen kautta, joogaflow’n ja palauttavan loppuharjoituksen. Ohjaan yksilöllisesti ja lempeästi, mutta kannustavasti, jotta jokainen löytää oman voimansa, kehonsa liikkuvuuden ja mielen rauhan. Kurssit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille, erityisesti niille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä itseensä, pysyvää energiaa, stressin lievitystä ja kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250 €
- 10h: 500 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Saija kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 50 €/h
Yksityiskohdat
50 € / tunti sisältää yksilöllisen Alchemy Sessions -tunnin, jossa yhdistän joogaa, voima- ja kehonpainoharjoittelua sekä mielen hyvinvointia. Hinta kattaa valmistautumisen, vuosien koulutuksen ja oppilaan henkilökohtaiset tarpeet. Tunnit onnistuvat missä tahansa – kotona, matkoilla tai ilman studiota.
Samankaltaiset opettajat Jooga
-
![]( "teacher_picture")
Merja
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Olen valmistunut kansainväliseksi hathajoogaopettjaksi 2006-2009.olen ohjannut joogaa 15 vuotta helsingissä monissa kuntokeskuksissa ja joogakouluissa. oppilaan sisäinen ja ulkoinen valmius on kaiken
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Bernadett
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
I teach online hatha yoga in english, focusing on stress relief, mindful movement, and deep relaxation. my classes are intuitively guided and open to all levels. join me to reconnect with your breath,
- 37 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Kundaliinijoogaa, raskausjoogaa, hypnosynnytysmetodeita, meditaatiota: opi näitä kanssani - koska aloitetaan?
- 36 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Helsinki & verkossa- Uusi
Hatha ja vinyasa joogaopettaja helsingin alueella. (eng, fi)
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heidi
& verkossa- Uusi
Kouluttautunut joogaohjaaja opettaa sinut kuuntelemaan sekä huoltamaan kehoasi ja mieltäsi
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ujjwal
Turku & verkossa- Uusi
"johdatessaan jokaista harjoitusta viisaudella ja myötätunnolla, loistava joogaopettaja ei vain esittele asentoja, hän inspiroi itsensä löytämisen matkalle."
- 10 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Kuopio & verkossa- Kokenut opettaja
Certified by yoga alliance, i teach yoga since 2016 in brazil for all levels of practitioners. i started practicing yoga when i was 9 years old and never stopped. yoga is my life and i love sharing it
- 37 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Minna
Turku & verkossa- Kokenut opettaja
Joogan keinoin eroon kehon ja mielen epätasapainoista. rakkaudella ja välittämisellä ohjaan sinua lempeästi sinulle sopivaan tahtiin kohti parempaa olemista.
- 55 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Nina
Helsinki & verkossa- Uusi
Yoga instructor, contemporary and ballet dance teacher and choreographer with 24 years of experience in dance and 11 years in yoga teaching. as a choreographer and dance teacher, i collaborate with va
- 70 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hamid mehmood
Helsinki & verkossa- Uusi
200-hour internationally certified yoga teacher in helsinki, experienced in vinyasa, hatha, and yin. i lead inclusive, mindful classes that build strength, balance, and self-awareness. yoga mean union
- 18 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jutta
Espoo & verkossa- Uusi
Kokonaisvaltaista hyvinvointia lisäävää, rentouttavaa ja uudistavaa joogaa jokaiselle(flow-,yin-,sivananda-,hatha-,äitiys,power,detoxjooga,meditaatio, pranayama,äänimaljat (fi, eng, es)
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anja
Espoo & verkossa- Uusi
Opi ainutlaatuinen hormonijooga kanssani ja sano heipat vaihdevuosioireille!
- 100 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Satu
Kuopio & verkossa- Uusi
Joogaopettajaopiskelija (medi yin ryt 200). tarjoan yin-joogatunteja edulliseen opiskelijahintaan 🩷
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Henna
Posio & verkossa- Uusi
Läsnäolevaa joogan opetusta sinulle, joka kaipaat hengähdystaukoa. joogassa yhdistyvät lujuus ja lempeys auttavat mieltä ja kehoa löytämään tasapainoa ilman suorittamista.
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Tharindu
Turku- Uusi
International sivananda yoga teacher . yoga shiromani , sivananda yoga ashram
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
