1er tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Saija-profiilin ja sen yhteystiedot
Saija
- Hinta 50€
- Vastausaika 1 h
50€/h
Varaa tunti
1er tunti ilmaiseksi
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
- Flow-jooga
- Vinyasajooga
Joogaohjaaja & Holistic Coach – Alchemy Sessions: Joogaa, liikettä & mielen tasapainoa FI & ENG
- Jooga
- Yin-jooga
- Hathajooga
- Flow-jooga
- Vinyasajooga
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Mäntsälä
Tietoa henkilöstä Saija
Olen Saija, joogaohjaaja ja holistic coach, jonka tausta yhdistää monipuoliset joogatyylit, voima- ja kehonpainoharjoittelun sekä mielen hyvinvointiin keskittyvän valmennuksen. Ohjaan yksilöllisiä Alchemy Sessions -tunteja, joissa yhdistyvät joogaflow, voimaharjoittelu ja läsnäolon harjoittaminen. Tunnit on suunniteltu erityisesti niille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä kehoon ja mieleen, mutta eivät pääse perinteisille tunneille. Tavoitteeni on tarjota kokonaisvaltainen hyvinvointikokemus, joka on saavutettavissa missä tahansa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetuksessani yhdistän joogaa, voima- ja kehonpainoharjoittelua sekä läsnäoloon perustuvaa mielen hyvinvointia kokonaisvaltaiseksi kokemukseksi, jota kutsun Alchemy Sessions -tunneiksi. Tyypillinen tunti sisältää lämmittelyn, voimaharjoittelun liikkeen kautta, joogaflow’n ja palauttavan loppuharjoituksen. Ohjaan yksilöllisesti ja lempeästi, mutta kannustavasti, jotta jokainen löytää oman voimansa, kehonsa liikkuvuuden ja mielen rauhan. Kurssit sopivat sekä aloittelijoille että kokeneemmille, erityisesti niille, jotka kaipaavat syvempää yhteyttä itseensä, pysyvää energiaa, stressin lievitystä ja kokonaisvaltaista elämäntapamuutosta.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250€
- 10h: 500€
verkossa
- 50€/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Saija kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Yksityiskohdat
50 € / tunti sisältää yksilöllisen Alchemy Sessions -tunnin, jossa yhdistän joogaa, voima- ja kehonpainoharjoittelua sekä mielen hyvinvointia. Hinta kattaa valmistautumisen, vuosien koulutuksen ja oppilaan henkilökohtaiset tarpeet. Tunnit onnistuvat missä tahansa – kotona, matkoilla tai ilman studiota.
Samankaltaiset opettajat Jooga
Merja
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Kokkola & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Bernadett
Helsinki & verkossa
- 37€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jutta
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heidi
& verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Ujjwal
Turku & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Minna
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Reettaleena
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anni
Lahti & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stella
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Eija
Espoo & verkossa
- 28€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Taru
Jyväskylä & verkossa
- 15€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Miisa
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Neelesh
New Delhi, Intia & verkossa
- 19€/h
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
