1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet henkilön Nina profiilin ja sen yhteystiedot
Nina
- Hinta 59 €
- Vastausaika 1 h
59 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Rentoutuminen
- Mindfulness
- Riippuvuushoito
Laadukasta, ammattilaisen (sosionomi AMK) tuottamaa yksityisohjausta ja ohjauksellisia keskusteluja ajasta ja paikasta riippumatta etäyhteyksin. Traumainformoitu lähestymistapa, mindfulness-harjoituks
- Rentoutuminen
- Mindfulness
- Riippuvuushoito
Oppitunnin sijainti
Suositeltu
Nina on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Nina
Olen korkeakoulutettu sosiaalialan ammattilainen, uusperheen äiti, traumaselviytyjä sekä kuntoutumisen kokemusasiantuntija. Hallitsen ohjauksen menetelmiä monipuolisesti aina hoitavasta keskustelusta luontoavusteisiin ja luoviin interventioihin.
Olen ohjauskeskusteluissa aina sataprosenttisesti läsnä juuri sinua varten. Keskustelut jäävät meidän välisiksemme. Tarvittaessa pystyn ohjaamaan sinut eteenpäin, mikäli hyötyisit muusta ohjauksesta tai tuesta.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Tuottamani ohjauspalvelu soveltuu sinulle erinomaisesti esimerkiksi silloin, kun haluat selkiyttää ajatuksiasi elämäntilanteeseesi tai tulevaisuudensuunnitelmiisi liittyen.
Käymme ensin toiveesi ohjaukselle huolellisesti läpi, kuuntelen elämäntilannettasi, ja laadit sitten avullani 1-3 lyhyen ja pidemmän aikavälin tavoitetta. Näiden tavoitteiden pohjalta suunnittelen sinulle henkilökohtaisen ohjauskertojen kokonaisuuden.
Alkukartoitustapaaminen on maksullinen. Suosittelen tilanteesta riippuen 3-5 kerran sarjaa tapaamisia.
Ohjauksessani tulet tarkasti ja lempeän hyväksyvästi kuulluksi, saat uusia näkökulmia ja opit uusia menetelmiä oman hyvinvointisi tukemiseen. Opit, kuinka asettaa tavoitteita ja arvioida niiden toteutumista. Lisäksi saat tärkeää omaa aikaa itsellesi.
Koulutukseltani olen sosionomi (AMK). Olen aiemmin tuottanut kuntouttavia hevosavusteisia palveluita (hevostalouden AT).
Täydennyskoulutusteni (mm. traumainformoitu lähestymistapa, ratkaisukeskeinen työote, hoitava viestintä, lähisuhdeväkivaltatyö) sekä laajan menetelmäosaamiseni ansiosta pystyn auttamaan sinua elämäntilanteesi kartoittamisessa ja tavoitteenasettelussa, sekä tukemaan sinua lempeästi tavoitteidesi saavuttamisessa.
Olen vaitiolovelvollinen ja minulla on pitkä kokemus sosiaalialan eri työympäristöissä. Harjoituksissa tulemme käyttämään mm. mindfulness-menetelmiä, hoitavaa viestintää, motivoivaa haastattelua sekä monia erilaisia luovia menetelmiä.
HUOM! Ohjaus ei ole terapiaa, eikä sovellu käytettäväksi ainoana tuen muotona, mikäli sairastat mielenterveyden häiriötä.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
3
Nina kohtaa asiakkaan aina vankalla ammattitaidolla ja empaattisella otteella. Hänelle on helppo puhua vaikeistakin asioista, hän saa keskustelun avulla asiakkaan näkemään oman tilanteensa uudesta kulmasta ja usein myös tulee olo, että ratkaisun avaimet alkavat löytyä. Suosittelen ehdottomasti ️
Nina on ihana, rauhallinen, empaattinen ja toiset huomioon ottava ihminen. Hän on luotettava ammattilainen.
Nina on upea, ihana, lämmin ihminen! Hän on monipuolisesti opiskellut ja työskennellyt, kokenut ja vahva ammattilainen, joka näkyy hänen tavassaan toimia. Nina osaa kohdata ihmisen eri elämäntilanteissa lempeästi ja myötätuntoisesti, aidosti kuunnellen ja on ohjaustilanteissa 100% läsnä, paneutunut, avoin ja rehellinen. Ninan ohjaus on turvallista ja tavoitteellista ja hänen kanssaan on helppo olla. Vahva suositus!
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 59 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 295 €
- 10h: 590 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Nina kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 59 €/h
Samankaltaiset opettajat Rentoutuminen
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Jyväskylä & verkossa- Kokenut opettaja
Meditaation mestariksi? kokeneen joogaopettajan ja hypnosynnytysvalmentajan opissa onnistut
- 36 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Betty
Kokkola & verkossa- Uusi
Laillistettu puheterapeutti, jolla vuosien kokemus rentoutusharjoituksista ja rennon äänentuoton saavuttamisesta.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Anniina
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Olen erityisope, ratkaisukeskeinen/kognitiivinen terapeutti, nepsy-valmentaja/kouluttaja, mindfulness-ohjaaja. tarjoan kaikenikäisille eri taitojen harjoitteluun tukea + erityisop. tunteja.
- 78 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Paola
Helsinki & verkossa- Kokenut opettaja
Mindfulness and meditation certified teacher. twelve years of experience. specialized in emotion regulation and trauma sensitive mindfulness. english & spanish.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Saija
Uusimaa & verkossa- Uusi
Stressin hallintaan työkaluja, apua keskittymiseen, tunteiden säätelyyn ja itseilmaisuun, rentoutumisen ja luovuuden keinoin.
- 58 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Tanja
Paattinen & verkossa- Kokenut opettaja
Univalmennusta pätevöityneeltä unihoitajalta. uni alkaa ymmärryksestä. autan sinua nukkumaan paremmin.
- 48 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hannele
Helsinki & verkossa- Uusi
Tiibetiläisen äänimaljarentoutuksen, mindfulnessin ja meditaation kouluttaja. annan soittotunteja, sekä yksilö- ja ryhmähoitoja.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jenika
Tampere & verkossa- Uusi
Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! rentoutusohjaus ja -valmennus, stressinhallinta, hypnoosi
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Tuli
Parainen & verkossa- Kokenut opettaja
Meditaatiota ja läsnäoloa, merkitystä yhdessä tutkien. kaiken tasoisille. myös rentoutus ja äänikylvyt.
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Jonna
Tampere & verkossa- Uusi
Tietoisuustaitoja työstämään! tuntuuko henkinen polku mutkaiselta ja vaikealta? tarjoan tietoisuusterapiaa juuri sinun tarpeisiisi!
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Mirva
Tampere & verkossa- Uusi
Rentoutusohjaaja (wellness-liiketalous amk -opiskelija) tarjoaa lempeitä ja palauttavia äänimaljarentoutushetkiä, jotka auttavat rauhoittumaan ja lievittämään stressiä.
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Jyväskylä & verkossa- Uusi
Sertifioitu mindfulness-ohjaaja ja ft opettaa meditaatiota, tietoisuustaitoja ja rentoutusta; tutkitusti tehokkaat menetelmät mielen hyvinvointiin
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Minna
Kauniainen & verkossa- Uusi
Mindfulness osaksi arkeasi? helppo aloitus – varaa vain aika, minä ohjaan.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Rentoutuminen
