1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Tanja-profiilin ja sen yhteystiedot
Tanja
- Hinta 48 €
- Vastausaika 1 h
48 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Rentoutuminen
- Mindfulness
- Taideterapia
- Univalmennus
Univalmennusta pätevöityneeltä unihoitajalta. Uni alkaa ymmärryksestä. Autan sinua nukkumaan paremmin.
- Rentoutuminen
- Mindfulness
- Taideterapia
- Univalmennus
Oppitunnin sijainti
Suositeltu
Tanja on yhteisömme arvostettu opettaja. Häntä suositeltiin luotettavuutensa, opetustapojensa ja kurssiensa laadun ansiosta. Hyvä valinta itsevarmaan etenemiseen.
Tietoa henkilöstä Tanja
Olen tehnyt psykiatrista hoitotyötä yli 20 vuoden ajan. Olen kiinnostunut jakamaan psykiatrista osaamista sekä kuvataideterapeuttista suuntaustani sinulle. Lähellä sydäntäni on hyvä uni, palautuminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Rentoutusharjoitteiden ohjaaminen on minulle myös tuttua.
Voit tutustua verkkosivuihini osoitteessa: (piilotettu tieto)
FB: @luovamieli
IG: @terapialuovamieli
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Voimme käsitellä tilannettasi keskustellen tai taideterapeuttisten harjoitteiden avulla. Tulet saamaan vinkkejä arkeen pärjäämisesi tueksi. Erikoisalaani on ahdistus, masennus, unihäiriöt sekä kriisit. Työskentelen ratkaisukeskeisellä työotteella. Sinun tulee olla myös itse valmis työskentelemään hyvinvointisi eteen.
Lue lisää
Suosittelut
Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta
2
Tanja asiakkaan rauhallisesti ja asiantuntevasti, huomioiden unen haasteet kokonaisvaltaisesti yksilön elämäntilanne huomioiden. Hän luo turvallisen ja luottamuksellisen tilan, jossa tie parempaan uneen löytyy lempeästi ja käytännönläheisesti.
Puolisoni kävi Tanjan univalmennuksessa. Uniongelmiin auttoi jo se, että valmennuksen aikana asioista keskusteltiin, koska kiireen keskellä on vaikea pysähtyä ilman ulkopuolisen tukea. Tapaamisista saadut vinkit olivat selkeitä ja ne oli helppo ottaa osaksi arkea.
Katso lisää suosituksia
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 48 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 240 €
- 10h: 480 €
verkossa
- 48 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Tanja kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Rentoutuminen
Hanna
Naantali & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tuli
Parainen & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anniina
Helsinki & verkossa
- 78€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nina
Mäntsälä & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Uusimaa & verkossa
- 58€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Paola
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hannele
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenika
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mihir
Helsinki & verkossa
- 10€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mitja
Karkkila & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Essi
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anne
Raisio & verkossa
- 80€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Maria
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mirva
Tampere & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Esther
Ogbomosho, Nigeria & verkossa
- 2€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Rentoutuminen
