Inari
Opettajan profiili on varmennettu
- Tuntikohtainen hinta 20€
- Vastausaika 24h
Katso opettajat aiheessa Jooga
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
Astangajoogan yksityis- ja pienryhmä tunteja Helsingissä kaiken tasoisille.
-
- Helsinki
- Sinun kotonasi
Tietoa tunnista
Tarjoan astanga- ja vinyasajoogan yksityistunteja, sekä asana-workshopeja eritasoisille oppilaille.
Ennen tuntia kartoitan aina oppilaan oman joogahistorian, mahdolliset vammat ja muut huomioitavat seikat. Sovin myös oppilaan kanssa yhdessä tunnin luonteen. Tunti voi olla esimerkiksi luovaa ja rauhallista vinyasaa, tai dynaamista astangaa, joka saa hien pintaan ja lihakset tutisemaan.
Keskityn tunneillani enemmän joogan fyysiseen puoleen eli asanoihin ja hengitykseen, kuin henkiseen puoleen ja meditaatioon.
Mikäli astangajooga kiinnostaa enemmänkin, voin tarjota yksityiskohtaisia asana-workshopeja myös kokeneemmille joogeille.
Opetuskielet: suomi, englanti.
aiheet
- Jooga
- Vinyasajooga
- Astangajooga
kielet
- Suomi
tasot
- Kaikki tasot
Tietoa henkilöstä Inari
Aloitin joogaharrastuksen 11 vuotta sitten, 14-vuotiaana kun äitini "raahasi" minut ensimmäiselle astangajoogatunnilleni. Jäin heti koukkuun ja siitä lähtien joogalla on ollut valtava rooli elämässäni. Jooga on minulle liikuntaa, mielenhuoltoa ja elämäntapa. Siihen voi myös aina turvautua kun elämä tuntuu vaikealta tai muuten vain mälsältä. Jo 10 minuutin harjoituksesta tulee parempi olo ja tätä hyvää oloa haluan jakaa myös muille!
Astangajoogaohjaajan koulutuksen suoritin kesällä 2020 Brysselissä. Siitä lähtien olen antanut yksityis- ja pienryhmätunteja eritasoisille oppilaille niin verkossa kuin kasvotustenkin, siinä missä koronarajoitukset ovat sallineet.
Rakastan joogan opettamista ehkä yhtäpaljon kuin joogaa itsessään. Opettamisesta tulee minulle itselleni mahtava olo, ja vielä ihanampaa on nähdä millainen positiivinen vaikutus tunneillani on oppilaisiin.
Hinnat
paketit
- 5h: 100€
- 10h: 200€
Yksityiskohdat
Yksityistunti: 20€,
Ryhmät 2+: 10€/henkilö
