1. tunti ilmaiseksi
Ayesha
- Hinta 20 €
- Vastausaika 1 h
20 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Physiotherapist, Fitness trainer, strengthening exercises, Aerobics, kegel exercises
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Ayesha luona: Turku
- verkossa
-
Tietoa henkilöstä Ayesha
I am a licensed physiotherapist and currently pursuing a Master’s degree in Human Neuroscience at the University of Turku. I have several years of clinical experience in musculoskeletal rehabilitation, where I developed individualized exercise and rehabilitation plans and worked with conditions such as ACL injuries, rotator cuff tears, fractures, chronic pain, arthritis and disc problems. I enjoy teaching people how to move safely and effectively, and I believe strength training should be adapted to each person’s goals, abilities and physical condition. My combination of physiotherapy, rehabilitation and neuroscience gives me a unique, evidence-based approach to fitness and strength training.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
What makes me different is that I don’t see strength training as simply lifting weights. With my background in physiotherapy and manual therapy, I understand how movement quality, mobility, posture, and individual limitations affect training. I can make exercise both challenging and safe, while adapting it to each person’s level and goals. I enjoy teaching and motivating people, and I would love to help clients understand their bodies rather than simply telling them what exercises to do.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 20 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 100 €
- 10h: 200 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Ayesha kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 20 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
-
![]( "teacher_picture")
Katja
Turku- Kokenut opettaja
Koulutettu personal trainer, kilpaillut menestyksekkäästi body fitness kisoissa, urheiluravitsemuksen tutkinto. jooga-ja pilates ohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja vuodesta 2007. saavuta tavoitteesi kanssa
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Annakaisa
Turku & verkossa- Uusi
Auktorisoitu personal trainer. työssäni minua ajaa eteenpäin ihmiset, heidän tarinat ja aito auttamisen halu. olen työskennellyt personal trainerina kohta kahden vuoden ajan kymmenien asiakkaiden ja e
- 59 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Lauri
Turku & verkossa- Uusi
Muutan kehosi ja samalla mielesi aivan uudelle tasolle. rasvanpoltto, lihasmassa, kokonaisvaltainen hyvinvointi. kerron mielelläni lisää! premium.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ajmal mahmud
Turku & verkossa- Uusi
Certified personal trainer and cricket coach providing personalized workouts, cricket training, and motivation to achieve peak performance.
- 20 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Taner
Turku & verkossa- Uusi
Suorapuheista ja realistista personal trainingia, fysiikkavalmennusta sekä elämäntaito-sparrausta turussa täysin ilman ilmaa.
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Warda
Turku & verkossa- Uusi
Creative arts tutor offering fun and personalized lessons for all ages
- 15 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Aaro
Turku & verkossa- Uusi
Opiskelen liikunnan-neuvojaksi turussa tai:ssa etsin töitä koulun ohelle. osaan entuudestaan rakentaa ruoka sekä treeniohjelmia ja ohjata salilla.
- 36 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Roosa
Turku & verkossa- Uusi
Sertifioitu personal trainer -yrittäjä ja kilpaileva fitnessurheilija, joka valmentaa niin kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneita kuin tavoitteellisia fitnessurheilijoitakin.
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Henri
Turku & verkossa- Uusi
Henkilökohtaista valmennusta laajalla kokemuksella niin perus treenaamisesta kuin kilpailemisesta fitnesslaijeissa voimaharjoitteluun/kehonmuokkaukseen tai elämäntapa muutokseen.
- 60 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Bargougui
Turku & verkossa- Uusi
Elevating your fitness game starts with the right mentality!
- 27 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Kanchan
Turku & verkossa- Uusi
Olen elämänvalmentaja. ja meditaatio ohjaaja turusta. valmistunut luonto ja hyvinvointi
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Eetu
Turku & verkossa- Uusi
Parin kuukauden personal trainer-kurssin sijaan aloittanut lihasharjoittelun 9 vuotiaana. opiskelen uutta tutkittua tietoa jatkuvasti. pääosaaminen; kehosymmetria(korjannut ryhdin, skolioosin, kiertyn
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ken
Turku & verkossa- Uusi
Biomekaniikkaan ja hyvinvointiin perehtynyt urheilija, jonka tavoite on tehdä treenaamisesta yksinkertaista ja ymmärrettävää.
- 13 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Turku & verkossa- Uusi
I have experiance of 8 years in video editing drone operating and also im a professional photo editor
- 30 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Salah
Turku & verkossa- Uusi
Personal trainer – yksilöllistä ja motivoivaa treeniä. personal trainer aloittelijoille.
- 35 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Hami
Turku & verkossa- Uusi
Certified personal trainer , corrective exercise specialist and boxing coach
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Nea
Turku- Uusi
Personal trainer nea leinonen kilpailen itse fitneksen parissa, kokemusta kuntosalilla käymisestä löytyy useamman vuoden takaa. olen valmistunut apt 2024, samoin liikuntaneuvoja & liikunnanohjaaja 202
- 45 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Heli
Turku & verkossa- Uusi
Liikunnanohjaaja (amk), haluaa auttaa sinua voimaan paremmin. rennosti, mutta vakavasti
- 50 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Nina
Turku & verkossa- Uusi
Personal trainer etänä (videovastaanotto ja chatin kautta työskentely).
- 25 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
![]( "teacher_picture")
Vladi
Turku & verkossa- Uusi
Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi kuntosalilla ja ruokavaliossasi.
- 40 €/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
