1. tunti ilmaiseksi
Ayesha
- Hinta 20 €
- Vastausaika 1 h
20 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Physiotherapist, Fitness trainer, strengthening exercises, Aerobics, kegel exercises
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Raskausajan harjoittelu
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Ayesha luona: Turku
- verkossa
-
Tietoa henkilöstä Ayesha
I am a licensed physiotherapist and currently pursuing a Master’s degree in Human Neuroscience at the University of Turku. I have several years of clinical experience in musculoskeletal rehabilitation, where I developed individualized exercise and rehabilitation plans and worked with conditions such as ACL injuries, rotator cuff tears, fractures, chronic pain, arthritis and disc problems. I enjoy teaching people how to move safely and effectively, and I believe strength training should be adapted to each person’s goals, abilities and physical condition. My combination of physiotherapy, rehabilitation and neuroscience gives me a unique, evidence-based approach to fitness and strength training.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
What makes me different is that I don’t see strength training as simply lifting weights. With my background in physiotherapy and manual therapy, I understand how movement quality, mobility, posture, and individual limitations affect training. I can make exercise both challenging and safe, while adapting it to each person’s level and goals. I enjoy teaching and motivating people, and I would love to help clients understand their bodies rather than simply telling them what exercises to do.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 20 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 100 €
- 10h: 200 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Ayesha kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 20 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Annakaisa
Turku & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ajmal Mahmud
Turku & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Warda
Turku & verkossa
- 15€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Henri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Bargougui
Turku & verkossa
- 27€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lauri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Kanchan
Turku & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Turku & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ali
Turku & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salah
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hami
Turku & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Liisa
Turku & verkossa
- 75€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hans
Turku
- 9€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nea
Turku
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ken
Turku & verkossa
- 13€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nina
Turku & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Vladi
Turku & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Virpi
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
