Elina - Prof stressinhallinta - Helsinki

Elina

  • Tuntikohtainen hinta 25€
  • Vastausaika 24h
Varaa tunti

1er tunti ilmaiseksi!

1er tunti ilmaiseksi!

Itse oppinut vuosikymmenen aikana, kun käynyt ison kasan eri terapioissa.

Tietoa tunnista

Opetusmenetelmä henkilökohtaistetaan oppilaiden tarpeiden mukaan.

Itse olen käynyt läpi burnoutin ja kärsinyt useista paniikkiahdistuskohtauksista.

Työmenetelmiänä menetelmät, jotka olen itse oppinut vuosien varrella.

Sekä kirjalliset että myös fyysiset ja henkiset harjoitteet.

aiheet

  • Stressinhallinta
  • Henkilökohtainen kehitys
  • Tunteiden hallinta

kielet

  • Englanti
  • Suomi

tasot

  • Kaikki tasot

Tietoa henkilöstä Elina

Olen 38 vuotias kahden lapsen etä-äiti. Minua kiinnostaa uudet jutut ja ihmisten auttaminen. Olen ammatiltani kirjastovirkailija ja nuoriso- ja vapaa-ajan ohjaaja sekä lauluntekijä.

Asun Helsingissä, mutta oleskelen myös Lapissa.

Hinnat

paketit

  • 5h: 125€
  • 10h: 250€

webcam

  • 25€/h

ilmaiset tunnit

  • 1h

Löydä oma opettaja aiheessa: stressinhallinta
12 opettajaa saatavilla

  • Helposti lähestyttävä valmentaja auttaa sinua erilaisissa elämäsi haasteissa!

    Janna

    5 (3 arvostelut)
    • 75€/h
    • 30min ilmainen
  • Opetuskokemusta kerryttänyt filosofian maisteri tarjoaa opetusta vuorovaikutustilanteissa toimimiseen.

    Anni

    Helsinki

    • 50€/h
    • 1h ilmainen
  • Valmennusuraansa aloitteleva ravintovalmentaja Lahdesta tarjoaa monipuolista hyvinvointi- ja suorituskykyvalmennusta

    Roope

    Lahti

    • 26€/h
    • 1h ilmainen
  • Ratkaisukeskeistä yksilövalmennusta! Apua elämänhallintaan, ajankäyttöön, päätösten tekemiseen, konflikteihin, ihmissuhdeongelmiin, motivaatiopulaan ja uran vaihtoon.

    Lauri

    Turku

    • 50€/h
    • 1h ilmainen
  • Laajan kokemuksen esilletuontia elämästä, opiskelusta ja työstä (BBA)

    Mikael

    Turku

    • 20€/h
    • 1h ilmainen
  • Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! Stressinhallinta, ajatus- ja käytösmallit, rentoutuminen

    Jenika

    Tampere

    • 50€/h
    • 30min ilmainen
  • Neuropsykiatristen häiriöiden perusteet (Autismi, ADHD/ADD, tourette ja OCD)

    Mari

    Joensuu

    • 20€/h
    • 1h ilmainen
  • Viestintäalaa opiskeleva nuori mies antaa esiintymisvalmennusta kaiken ikäisille. Oli kyse sitten puheen kirjoittamisesta tai lavakammosta, olen valmis auttamaan sinua yksilöidyillä tunneillani!

    Veikka

    Tampere

    • 25€/h
    • 30min ilmainen
  • Oletko usein jumissa etkä tiedä miten ratkaista ongelmasi? Hienoa! Se on uusi mahdollisuus ymmärtää kuka olet ja mihin olet menossa! Valmennuksessani opit myös työkaluja ratkaista itsesi itse.

    Kirsi

    • 60€/h
    • 30min ilmainen
  • Jännittääkö? Takelteleeko vaikka olet esiintynyt jo vuosia? Haluatko varmemmaksi esiintyjäksi? Henkilökohtainen valmennus auttaa sinua löytämään sujuvuutta esiintymiseen — olit sitten missä vaiheessa

    Salla

    Helsinki

    • 70€/h
    • 1h ilmainen
  • Puhutaan yhdessä paremman elämän puolesta huolen ja vaeltamisen lisäksi!

    YoungKeun

    보령시, Etelä-Korea

    • 23€/h
    • 45min ilmainen
  • Selaa lisää opettajia