1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Tarja-profiilin ja sen yhteystiedot
Tarja
- Hinta 45 €
- Vastausaika 1 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Tarja on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Tarja on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
45 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Esiintyminen
- Suullinen viestintä
Näyttelijä, Mindfulness- ja työnohjaaja vahvistaa esiintymistaitoasi, ja henkilökohtaista kehitystäsi opiskelussasi tai työssäsi.
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Esiintyminen
- Suullinen viestintä
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 100 km asti paikassa Helsinki
Tietoa henkilöstä Tarja
Olen TeM, free lance näyttelijä ja näytellyt kohta 30 vuotta eri teattereissa sekä tv- ja elokuva tuotannoissa. Urani varrella olen ollut perustamassa teatteria Helsinkiin (Teatteri Takomo) käsikirjoittanut, sovittanut sekä ohjannut esityksiä.
Kouluttanut vuorovaikutus- sekä neuvottelutaitoja, ohjannut ryhmiä ja vetänyt mm Hiljaisuuden retriittejä.
Olen hakenut omaan esiintymis jännittämiseen erilaisia apukeinoja, mm. Mindfulness ja hengitys harjoitteista. Tiedän millaisia esteitä mieli voi joskus kehittää! Uskon, että jokainen meistä voi kehittyä esiintyjänä/ ihmisenä kun hänen oma persoonansa pääsee loistamaan!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
- Edistynyt
- +1
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
Edistynyt
Ammattilainen
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Uskon, että meissä jokaisessa on valmiina monia taitoja.
Oma lähestymiseni on etsiä yhdessä opetettavan kanssa juuri hänen vahvuutensa esiintyjänä, työyhteisön jäsenenä tai vaikkapa ihmissuhteiden kiemuroissa. Löytää yhdessä keinoja jännityksen purkamiseen sekä muihin mahdollisiin mentaalisiin esteisiin. Jokaiselle ohjattavalle suunnittelen oman kokonaisuuden joka sisältää;
- Toiminnallisia tehtäviä
- Rentoutusharjoitteita
- Kirjoitustehtäviä jotka tukevat itsetuntemusta
- Fyysisiä harjotteita
- Keskustelua
Olen koulutukseltani TeM (Teatteritaiteen maisteri) ja toiminut freelance näyttelijänä 30 vuotta. Olen näytellyt mm.Kansallisteatterissa, tv-sarjoissa että elokuvissa.
Työnohjaajaksi valmistuin 2012 ja Mindfulness-ohjaajaksi opiskelin 2014-2016.
Käytän mieluummin sanaa ohjaaja kuin opettaja ja se kuvaa myös minua "opettajana". Kursseistani on sanottu mm. että luon turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin :)
Kurssini ja yksilötunnit on tarkoitettu jokaiselle joka tarvitsee ohjausta jännittämisen voittamiseen jotta voisi nauttia omasta esiintymisestä elämän eri näyttämöillä, pienillä tai isoilla. Tarjoan myös tukeani henkilökohtaisesta kehittymisestä kiinnostuneille sekä työnohjausta tukemaan uudistumista, halua oppia ja selkeyttää tätä hetkeä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 45 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 225 €
- 10h: 450 €
verkossa
- 4 €/h
Matkustaminen
- + 20 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Tarja kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 30min
Samankaltaiset opettajat Henkilökohtainen kehitys
Carita
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mira
Helsinki
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johanna
Helsinki & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fanny
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tomi
Vantaa & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Afrah
Espoo & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ida
Hyrylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Helka
Järvenpää & verkossa
- 70€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aino
& verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minna
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Olga
Espoo & verkossa
- 69€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tuula
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenika
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Karoliina
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janna
& verkossa
- 52€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ari
Kaarina & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katariina
Turku & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Uusimaa & verkossa
- 58€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Piia
Kankaanpää & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
