Anni - Opettaja henkilökohtainen kehitys - Helsinki
1. tunti ilmaiseksi
Anni - Opettaja henkilökohtainen kehitys - Helsinki

Opettajan Anni sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu

Anni

  • Hinta 55 €
  • Vastausaika 1 h
Anni - Opettaja henkilökohtainen kehitys - Helsinki

55 €/h

1. tunti ilmaiseksi

Varaa tunti

1. tunti ilmaiseksi

1. tunti ilmaiseksi

  • Henkilökohtainen kehitys
  • Life coaching
  • Stressinhallinta
  • Suullinen viestintä
  • Esiintyminen

Teatteritaiteen maisteri, pedagogi ja hermostovalmentaja opettaa esiintymistä yli 13 vuoden kokemuksella. Kehollinen, rohkaiseva ja käytännöllinen tyyli – löydä oma äänesi ja varmuutesi loistaa itsenä

  • Henkilökohtainen kehitys
  • Life coaching
  • Stressinhallinta
  • Suullinen viestintä
  • Esiintyminen

Oppitunnin sijainti

    • verkossa

    • sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki

Tietoa henkilöstä Anni

Olen teatteritaiteen maisteri, pedagogi, coach ja keho-orientoitunut hermostovalmentaja. Olen työskennellyt yli 15 vuoden ajan esiintymisen, ilmaisun, opetuksen, fasilitoinnin ja kehollisen työskentelyn parissa. Olen opiskellut fyysistä teatteria myös kansainvälisesti ja työskennellyt vuosien ajan erilaisten ryhmien, asiantuntijoiden, opiskelijoiden, yrittäjien ja esiintyjien kanssa.

Valmennuksessani en opeta sinua esittämään itsevarmaa. Autan sinua rakentamaan sellaisen tuen, että pystyt ajattelemaan, hengittämään ja käyttämään omaa ääntäsi myös silloin, kun jännitys meinaa ottaa ylivallan.

Saat minulta suoraa, tarkkaa ja kannattelevaa palautetta. Etsimme yhdessä sen kohdan, joka juuri sinun esiintymisessäsi kaipaa eniten tukea – oli kyse rakenteesta, läsnäolosta, äänenkäytöstä, esiintymisjännityksestä tai siitä, että oma ilmaisu katoaa paineen alla.

Tavoitteeni ei ole tehdä sinusta “hyvää esiintyjää” jonkin ulkoisen mallin mukaan. Tavoitteeni on, että pystyt loistamaan tilanteessa enemmän omana itsenäsi ja viestimään kirkkaasti sen, mitä todella tahdot sanoa.

Lue lisää

Tietoa tunnista

  • Kaikki tasot
  • englanti
  • portugali
  • espanja
  • +1

Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :

englanti

portugali

espanja

suomi

Esiintyminen ei ole minulle vain tekniikkaa. Hyvä esiintyminen syntyy siitä, että pystyt hengittämään, nauttimaan ja olemaan yhteydessä itseesi myös silloin, kun muut katsovat.

Opetusmenetelmäni yhdistää esiintymisvalmennuksen, coachingin ja hermostotietoisen kehollisen työskentelyn. Emme siis harjoittele ainoastaan sitä, mitä sanot, vaan myös sitä, mitä sinussa tapahtuu silloin, kun on aika tulla näkyväksi ja kuulluksi.

Harjoittelemme tarpeesi mukaan esimerkiksi:

- esiintymisjännityksen kanssa työskentelyä

- läsnäoloa ja kontaktia yleisöön

- äänen, hengityksen ja kehon käyttöä

- puheen tai esityksen rakennetta ja ydinsanomaa

- vakuuttavaa mutta omalta tuntuvaa ilmaisua

- työhaastatteluja, puheenvuoroja ja presentaatioita

- keinoja palauttaa keho ja ajattelu takaisin yhteistyöhön paineen alla.

Tyypillinen tapaaminen alkaa siitä, mitä olet oikeasti menossa tekemään. Voit tuoda mukaan tulevan puheenvuoron, työhaastattelun, pitchin, koulutuksen, videon tai muun tilanteen. Selvitämme ensin, mikä siinä haastaa ja mitä haluat saada aikaan. Sen jälkeen työskentelemme käytännössä: kokeilemme, puhumme, havainnoimme, muokkaamme ja toistamme.

En käytä yhtä esiintymismallia kaikkiin. Jollekin ratkaiseva muutos löytyy puheen rakenteesta, toiselle hengityksestä ja äänen tuesta, kolmannelle siitä, että hän lakkaa yrittämästä näyttää vakuuttavalta ja uskaltaa olla aidosti kontaktissa.

Erityispiirteeni opettajana on kehon ja hermoston tuominen osaksi esiintymistaitoa hyvin käytännöllisesti. Jos mieli tietää mitä pitäisi tehdä, mutta keho menee lukkoon, pelkkä “ole itsevarmempi” ei auta. Harjoittelemme konkreettisesti sitä, miten voit säilyttää enemmän ajattelukykyä, hengitystä, ääntä ja läsnäoloa myös paineessa.

Opetukseni on kannustavaa ja turvallista, mutta en silottele kaikkea. Saat minulta tarkkaa, käytännöllistä palautetta ja harjoituksia, joilla huomaat muutoksen myös oikeissa esiintymistilanteissa.

Valmennukseni sopii esimerkiksi:
- asiantuntijoille ja esihenkilöille
- yrittäjille ja kouluttajille
- opiskelijoille ja työnhakijoille
- esiintymisjännityksen kanssa painiville
- ihmisille, joiden työssä oma ääni, näkyvyys tai vaikuttava vuorovaikutus on tärkeää

Voit tulla yhdelle täsmätunnille esimerkiksi ennen tärkeää esiintymistä tai rakentaa kanssani useamman kerran valmennusjakson.

Et tarvitse aiempaa esiintymiskokemusta. Aloitamme siitä, missä olet nyt ja siitä tilanteesta, jossa haluat pystyä seisomaan enemmän omana itsenäsi.

Lue lisää

Hinnat

Hinta

  • 55 €

Tuntipakettien hinnat

  • 5h: 275 €
  • 10h: 550 €

ilmaiset tunnit

Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Anni kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.

  • 1h

verkossa

  • 55 €/h

Samankaltaiset opettajat Henkilökohtainen kehitys

SuperprofYksityistunnit paikassa HelsinkiTunnit aiheessa henkilökohtainen kehitys paikassa HelsinkiTunnit aiheessa life coaching paikassa HelsinkiTunnit aiheessa stressinhallinta paikassa HelsinkiTunnit aiheessa suullinen viestintä paikassa HelsinkiTunnit aiheessa esiintyminen paikassa Helsinki
Selaa lisää opettajia

Opettajan profiili on varmennettu

Opettajan Anni sähköpostiosoite ja puhelinnumero on vahvistettu

tasot

Kaikki tasot

Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla

englanti

portugali

espanja

suomi

Arvostelut

Kaikki arvostelut ovat meidän keräämiämme ja ne ovat 100% luotettavia. Ne vastaavat oppilaiden todellisia kokemuksia Anni kanssa.

Arvostelut

Arviot sisältävät kaikki sertifioidut arvostelut
sekä opettajan Anni jätetyt suositukset

Suosittelut

Suositukset tulevat opettajan läheisiltä ja tuttavilta

ilmaiset tunnit

Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Anni kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.

Ilmianna tämä ilmoitus

Kuvaile ongelma, jonka huomasit tässä ilmoituksessa

Superprof
Kaikki aiheet
Kaupungit
Blogit ja Auttaa