Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Miikka-profiilin ja sen yhteystiedot
Miikka
- Hinta 50€
- Vastausaika 1 h
50€/h
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Konfliktien hallinta
- Suullinen viestintä
Huippu-urheilun opit sinun käyttöösi! Opi tunnesäätelystä, stressaavissa tilanteissa onnistumisesta sekä itsetuntemuksen merkityksestä 10-vuotisen urheilijaurani kokemuksien avulla.
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Konfliktien hallinta
- Suullinen viestintä
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
Tietoa henkilöstä Miikka
Olen huippu-urheilija. Näillä sanoilla olen tottunut itseni esittelemään. Mutta seuraavaksi.. saatan olla ehkä just sun seuraava opettaja!
Päätän salibandyssä kymmenen vuotta kestäneen urheilu-urani tähän kevääseen. Huippu-urheilu opetti minulle valtavasti oman mieleni voimasta. Urheilu toimi henkilökohtaisen kehitykseni suurimpana mahdollistajana. Koen vahvasti, että urheilun opit on saatava yhä laajemman yleisön käyttöön. Siksi tapaammekin nyt täällä!
Tärkeimpiä oppeja uraltani ovat:
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi huippusuorituksen kulmakivenä
- Itsetuntemuksen merkitys oman parhaan suorituksen
mahdollistajana
- Tunnesäätelyn merkitys stressaavissa tilanteissa
- Kaavamaisen ajattelun tunnistaminen ja tarvittava
kyseenalaistaminen
- Keholliset menetelmät optimaalisen vireystilan säätelyssä
Taustaltani ja koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri (KTM) Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulusta. Opiskelin pääaineenani johtamista, jota täydentämään luin sivuaineena vuorovaikutustieteitä Helsingin yliopistolla (25 op).
Valmistumiseni jälkeen työskentelin vuoden ajan myös liike-elämän huippusuoritusympäristössä johdon suorahaun, tuttavallisemmin "head huntingin" , parissa. Viimeisimmäksi olen työskennellyt 2023-2024 lukuvuoden lasten urheiluvalmentajana Vantaan koulujen edustusjoukkueissa.
Uskon, että monipuolinen taustani yhdistettynä käytännön kokemukseen urheilusta on paras yhdistelmä tukemaan sinua henkilökohtaisessa kehityksessäsi. Olen myös hiljattain toiminut Suomen Lukiolaisten Liiton mentorointiohjelman mentorina. Reppuun tarttui upea kokemus yksilövalmentamisesta, sekä tuloksekas työskentelymetodi tulevaan työhöni!
Lähde siis rohkeasti mukaan matkalle! Uskon, että tulet saamaan siitä valtavan paljon!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Työotteeni perustuu kuuntelevaan ja keskustelevaan, mentoroivaan otteeseen. Tavoitteenani on päästä käsiksi juuri sinulle tärkeisiin henkilökohtaisen kehityksen aiheisiin, joista haluan jakaa eteenpäin huippu-urheilijana kerryttämääni kokemusta.
Ensimmäisessä tapaamisessa käytämme aikaa reilusti tutustumiseen, sekä sinulle tärkeiden aiheiden kartoittamiseen.
Tulevien sessioiden runko on tavoitteellisesti:
- Kuulumiset ja vapaa keskusteluosio
- Edellisen kerran opit
- Päivän tavoiteaiheen käsittely
- Päällimmäiset ajatukset sessiosta, tavoitteet tulevalle kerralle
Opettajana sekä ihmisenä olen kuunteleva, luotettava, tavoitteellinen sekä hauska! Pyrin tekemään hommat säntillisesti sopivalla pilkkeellä silmäkulmassa.
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita huippu-urheilun oppien hyödyntämisestä henkilökohtaisessa kehityksessä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250€
- 10h: 500€
verkossa
- 50€/h
Opettajan Miikka video
Samankaltaiset opettajat Henkilökohtainen kehitys
Johannes
Helsinki & verkossa
- 90€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Mira
Helsinki
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Johanna
Helsinki & verkossa
- 49€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Carita
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Endrit
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Tarja
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Fanny
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Tomi
Vantaa & verkossa
- 45€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Afrah
Espoo & verkossa
- 90€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Ida
Hyrylä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Helka
Järvenpää & verkossa
- 70€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Aino
& verkossa
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenika
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Tuula
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Karoliina
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Janna
& verkossa
- 52€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katariina
Turku & verkossa
- 59€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anne
Raisio & verkossa
- 115€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Tanja
Tornio & verkossa
- 49€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Martti
Jyväskylä & verkossa
- 48€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
