Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Miikka-profiilin ja sen yhteystiedot
Miikka
- Hinta 50 €
- Vastausaika 1 h
50 €/h
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Konfliktien hallinta
- Suullinen viestintä
Huippu-urheilun opit sinun käyttöösi! Opi tunnesäätelystä, stressaavissa tilanteissa onnistumisesta sekä itsetuntemuksen merkityksestä 10-vuotisen urheilijaurani kokemuksien avulla.
- Henkilökohtainen kehitys
- Stressinhallinta
- Tunteiden hallinta
- Konfliktien hallinta
- Suullinen viestintä
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Helsinki
Tietoa henkilöstä Miikka
Olen huippu-urheilija. Näillä sanoilla olen tottunut itseni esittelemään. Mutta seuraavaksi.. saatan olla ehkä just sun seuraava opettaja!
Päätän salibandyssä kymmenen vuotta kestäneen urheilu-urani tähän kevääseen. Huippu-urheilu opetti minulle valtavasti oman mieleni voimasta. Urheilu toimi henkilökohtaisen kehitykseni suurimpana mahdollistajana. Koen vahvasti, että urheilun opit on saatava yhä laajemman yleisön käyttöön. Siksi tapaammekin nyt täällä!
Tärkeimpiä oppeja uraltani ovat:
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi huippusuorituksen kulmakivenä
- Itsetuntemuksen merkitys oman parhaan suorituksen
mahdollistajana
- Tunnesäätelyn merkitys stressaavissa tilanteissa
- Kaavamaisen ajattelun tunnistaminen ja tarvittava
kyseenalaistaminen
- Keholliset menetelmät optimaalisen vireystilan säätelyssä
Taustaltani ja koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri (KTM) Aalto-yliopiston kauppakorkeakoulusta. Opiskelin pääaineenani johtamista, jota täydentämään luin sivuaineena vuorovaikutustieteitä Helsingin yliopistolla (25 op).
Valmistumiseni jälkeen työskentelin vuoden ajan myös liike-elämän huippusuoritusympäristössä johdon suorahaun, tuttavallisemmin "head huntingin" , parissa. Viimeisimmäksi olen työskennellyt 2023-2024 lukuvuoden lasten urheiluvalmentajana Vantaan koulujen edustusjoukkueissa.
Uskon, että monipuolinen taustani yhdistettynä käytännön kokemukseen urheilusta on paras yhdistelmä tukemaan sinua henkilökohtaisessa kehityksessäsi. Olen myös hiljattain toiminut Suomen Lukiolaisten Liiton mentorointiohjelman mentorina. Reppuun tarttui upea kokemus yksilövalmentamisesta, sekä tuloksekas työskentelymetodi tulevaan työhöni!
Lähde siis rohkeasti mukaan matkalle! Uskon, että tulet saamaan siitä valtavan paljon!
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Työotteeni perustuu kuuntelevaan ja keskustelevaan, mentoroivaan otteeseen. Tavoitteenani on päästä käsiksi juuri sinulle tärkeisiin henkilökohtaisen kehityksen aiheisiin, joista haluan jakaa eteenpäin huippu-urheilijana kerryttämääni kokemusta.
Ensimmäisessä tapaamisessa käytämme aikaa reilusti tutustumiseen, sekä sinulle tärkeiden aiheiden kartoittamiseen.
Tulevien sessioiden runko on tavoitteellisesti:
- Kuulumiset ja vapaa keskusteluosio
- Edellisen kerran opit
- Päivän tavoiteaiheen käsittely
- Päällimmäiset ajatukset sessiosta, tavoitteet tulevalle kerralle
Opettajana sekä ihmisenä olen kuunteleva, luotettava, tavoitteellinen sekä hauska! Pyrin tekemään hommat säntillisesti sopivalla pilkkeellä silmäkulmassa.
Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita huippu-urheilun oppien hyödyntämisestä henkilökohtaisessa kehityksessä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250 €
- 10h: 500 €
verkossa
- 50 €/h
Opettajan Miikka video
Samankaltaiset opettajat Henkilökohtainen kehitys
Carita
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Mira
Helsinki
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Johanna
Helsinki & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tarja
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Fanny
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tomi
Vantaa & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Afrah
Espoo & verkossa
- 90€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ida
Hyrylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Helka
Järvenpää & verkossa
- 70€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Aino
& verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minna
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Olga
Espoo & verkossa
- 69€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tuula
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenika
Tampere & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Karoliina
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Janna
& verkossa
- 52€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ari
Kaarina & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katariina
Turku & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Uusimaa & verkossa
- 58€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Henkilökohtainen kehitys
