Kuinka valmistautua jännittäviin esityksiin tai oppia hallitsemaan stressiä pitkässä juoksussa, niin ettei esimerkiksi kokeisiin opiskelu muodostu ylitsepääsemättömäksi.

- Helsinki
- Hänen kotonaan
- Sinun kotonasi
- verkkokameralla

Tietoa tunnista

Valmentavan ja kuuntelevan opetustyylini myötä asiakas oivaltaa ja oppii itse itsestään saaden onnistumisen kokemuksia.

aiheet

Stressinhallinta

kielet

Suomi

tasot

Kaikki tasot

Tietoa henkilöstä Henna

Olen pian valmistuva 25-vuotias kauppatieteiden maisteri, joka on opiskellut kaupallisen alan ohessa liikunta-alaa heti lukiosta valmistuttuaan. Olen käynyt Suomen mentoritiimin stressinhallintakoulutuksen henkilökohtaisen valmentajan, ryhmäliikunnan ohjaajan ja ravintovalmentajakoulutuksen lisäksi. Olen tehnyt valmentamista kaikenkaikkiaan nyt jo 6 vuotta ja koen myös, että näistä koulutuksista monituisine harjoitteineen on ollut minulle itselleni hyötyä, joten haluaisin jakaa oppini valmentavassa mentoroivassa suhteessa nuoremmille esimerkiksi arjenhallinnan, opiskelujaksamisen ja hyvinvoinnin kanssa edes millään tasolla kamppaileville.

Hinnat

paketit

5h: 125€
10h: 250€

webcam

25€/h

Samankaltaiset opettajat Stressinhallinta

Anni
Helsinki
Opetustyylini on ihmisläheinen ja analyyttinen. Hahmotan ryhmädynamiikan ja kokonaisuuden analyyttisyydelläni sekä...
- 50€/h
- 1h ilmainen
Jenika
Tampere
Minulle jokainen asiakas ja tilanne on erityinen. Ajattelen, että suurinta ammattitaitoani on osata soveltaa oppimaani ja...
- 50€/h
- 30min ilmainen
Roope
Lahti
Valmennukseni perustuvat kokonaan asiakkaani (eli Sinun!) tarpeisiisi. Tarkoituksena ei ole, että minä kerron miten Sinun...
- 26€/h
- 30min ilmainen
Mikael
Turku
Haluan ihmisten osallistuvan, saada vuorovaikutuksia aikaiseksi ja luoda jokaisesta tunnnista omallaisen kohderyhmää...
- 20€/h
- 1h ilmainen
Mari
Joensuu
Tuntini perustuvat teemoihin, joita käsitellään selkeästi. Asioiden perusteet käydään huolellisesti ja oppilaan omat...
- 20€/h
- 1h ilmainen
Veikka
Tampere
Puheen pitäminen koulussa tai työpaikalla pelottaa? Puuttuuko olemuksestasi karismaa ja itsevarmuutta? Haluaisitko olla...
- 25€/h
- 30min ilmainen