Henna

Hinta 25 €
Vastausaika 1 h

25 €/h

Selaa opettajia aiheessa Stressinhallinta

Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla

Stressinhallinta

Kuinka valmistautua jännittäviin esityksiin tai oppia hallitsemaan stressiä pitkässä juoksussa, niin ettei esimerkiksi kokeisiin opiskelu muodostu ylitsepääsemättömäksi.

Stressinhallinta

Oppitunnin sijainti

- Henkilön Henna luona: Helsinki
- verkossa
- sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 10 km asti paikassa Helsinki

Tietoa henkilöstä Henna

Olen pian valmistuva 25-vuotias kauppatieteiden maisteri, joka on opiskellut kaupallisen alan ohessa liikunta-alaa heti lukiosta valmistuttuaan. Olen käynyt Suomen mentoritiimin stressinhallintakoulutuksen henkilökohtaisen valmentajan, ryhmäliikunnan ohjaajan ja ravintovalmentajakoulutuksen lisäksi. Olen tehnyt valmentamista kaikenkaikkiaan nyt jo 6 vuotta ja koen myös, että näistä koulutuksista monituisine harjoitteineen on ollut minulle itselleni hyötyä, joten haluaisin jakaa oppini valmentavassa mentoroivassa suhteessa nuoremmille esimerkiksi arjenhallinnan, opiskelujaksamisen ja hyvinvoinnin kanssa edes millään tasolla kamppaileville.

Tietoa tunnista

Valmentavan ja kuuntelevan opetustyylini myötä asiakas oivaltaa ja oppii itse itsestään saaden onnistumisen kokemuksia.

Kuinka valmistautua jännittäviin esityksiin tai oppia hallitsemaan stressiä pitkässä juoksussa, niin ettei esimerkiksi kokeisiin opiskelu muodostu ylitsepääsemättömäksi.

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Henna

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

verkossa

Samankaltaiset opettajat Stressinhallinta

Transform your life with personalized online life coaching classes designed to help you reach your goals, build confidence, and create a balanced, successful future. with over 16 years of teaching and

Näyttelijä, mindfulness- ja työnohjaaja vahvistaa esiintymistaitoasi, ja henkilökohtaista kehitystäsi opiskelussasi tai työssäsi.

Erityisopettaja, lyhytterapeutti auttaa sinua erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa löytämään omat vahvuutesi. ohjausta stressin hallintaan, itsesäätelyyn tai toiminnan ohjaukseen.

Tuen, oivallutan ja ohjaan 15 v. näkemyksellä työelämästä, esihenkilötyöstä ja yksilö- ja yhteisövalmennuksesta, verkossa ja f2f. sertifioitu ratkaisukeskeinen terapeutti ja yhteisöpedagogi amk!

Teatteritaiteen maisteri, pedagogi ja hermostovalmentaja opettaa esiintymistä yli 13 vuoden kokemuksella. kehollinen, rohkaiseva ja käytännöllinen tyyli – löydä oma äänesi ja varmuutesi loistaa itsenä

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, nepsy-valmentaja ja lyhytterapeutti 9 vuoden kokemuksella kliinisestä työstä. valmennan, ohjaan ja opastan tunnesäätelyyn ja stressihallintaan.

Neuropsykiatristen häiriöiden perusteet (autismi, adhd/add, tourette ja ocd)

Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! stressinhallinta, ajatus- ja käytösmallit, rentoutuminen

Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin valmentaja. kohtaan ihmiset aidosti ja sydämellä. valmennuksessa en neuvo vaan ohjaan sinua lempeästi löytämään oman sisäisen äänes. ensiavun koulutukset ja verkkokoulut

Helposti lähestyttävä valmentaja ja ohjaaja. autan sinua voimavarojesi löytämisessä ja erilaisissa elämäsi haasteissa! opit tunnistamaan omat vahvuutesi ottamalla ne käyttöön kohti tavoitettasi.

By coaching, you will learn to understand your needs and solve problems with ease, just as you will learn to improve your quality of life and achieve your dreams.

Olen tunnetaito-ohjaaja ja kouluttaja. olen opettanut kasvatuksen ja koulutuksen ammattilaisia, lapsia, nuoria ja vanhempia yli 12 vuoden ajan. kohtaan sinut lempeästi ja olen läsnä juuri sinua varten

Life coach, ratkaisukeskeinen valmentaja auttaa löytämään keinoja itsetuntemuksen parantamiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Opetan suurella intohimolla mielenhallintaa, life coaching ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Elämäntaidon valmennus – selkeyttä, tasapainoa ja uudet rutiinit verkossa (online)

Olen koulutettu kokemusasiantuntija ja tuleva koulutettu kokemusvaikuttaja. olen työskennellyt oman polkuni kanssa aktiivisesti viisi vuotta tutustuen hyvin erilaisiin vakauttamis- ja traumanpurkumeto

Terapeuttista keskustelua vailla? elämänhallinta, tunnetaidot, ihmissuhteet. helposti juttelapua!

Voimaannuttavaa psyykkistä valmennusta eri elämäntilanteissa ja -vaiheissa oleville ihmisille, myös urheilijoille. olen koulutukseltani kasvatustieteen tohtori ja ihmisen käyttäytymisen asiantuntija.

Toimivat työkalut ahdistuneisuushäiriöiden ratkaisemiseen, emotionaaliseen vapauteen ja autenttisuuden lisääntymiseen

Esiintymisjännityksestä vahvaan läsnäoloon hypnoosin avulla – julkisen puhumisen ja pitchauksen sekä elämän taito -valmentaja

Kuinka valmistautua jännittäviin esityksiin tai oppia hallitsemaan stressiä pitkässä juoksussa, niin ettei esimerkiksi kokeisiin opiskelu muodostu ylitsepääsemättömäksi.

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Henna

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

verkossa

Samankaltaiset opettajat Stressinhallinta

Transform your life with personalized online life coaching classes designed to help you reach your goals, build confidence, and create a balanced, successful future. with over 16 years of teaching and

Näyttelijä, mindfulness- ja työnohjaaja vahvistaa esiintymistaitoasi, ja henkilökohtaista kehitystäsi opiskelussasi tai työssäsi.

Erityisopettaja, lyhytterapeutti auttaa sinua erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa löytämään omat vahvuutesi. ohjausta stressin hallintaan, itsesäätelyyn tai toiminnan ohjaukseen.

Tuen, oivallutan ja ohjaan 15 v. näkemyksellä työelämästä, esihenkilötyöstä ja yksilö- ja yhteisövalmennuksesta, verkossa ja f2f. sertifioitu ratkaisukeskeinen terapeutti ja yhteisöpedagogi amk!

Teatteritaiteen maisteri, pedagogi ja hermostovalmentaja opettaa esiintymistä yli 13 vuoden kokemuksella. kehollinen, rohkaiseva ja käytännöllinen tyyli – löydä oma äänesi ja varmuutesi loistaa itsenä

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, nepsy-valmentaja ja lyhytterapeutti 9 vuoden kokemuksella kliinisestä työstä. valmennan, ohjaan ja opastan tunnesäätelyyn ja stressihallintaan.

Neuropsykiatristen häiriöiden perusteet (autismi, adhd/add, tourette ja ocd)

Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! stressinhallinta, ajatus- ja käytösmallit, rentoutuminen

Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin valmentaja. kohtaan ihmiset aidosti ja sydämellä. valmennuksessa en neuvo vaan ohjaan sinua lempeästi löytämään oman sisäisen äänes. ensiavun koulutukset ja verkkokoulut

Helposti lähestyttävä valmentaja ja ohjaaja. autan sinua voimavarojesi löytämisessä ja erilaisissa elämäsi haasteissa! opit tunnistamaan omat vahvuutesi ottamalla ne käyttöön kohti tavoitettasi.

By coaching, you will learn to understand your needs and solve problems with ease, just as you will learn to improve your quality of life and achieve your dreams.

Olen tunnetaito-ohjaaja ja kouluttaja. olen opettanut kasvatuksen ja koulutuksen ammattilaisia, lapsia, nuoria ja vanhempia yli 12 vuoden ajan. kohtaan sinut lempeästi ja olen läsnä juuri sinua varten

Life coach, ratkaisukeskeinen valmentaja auttaa löytämään keinoja itsetuntemuksen parantamiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Opetan suurella intohimolla mielenhallintaa, life coaching ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Elämäntaidon valmennus – selkeyttä, tasapainoa ja uudet rutiinit verkossa (online)

Olen koulutettu kokemusasiantuntija ja tuleva koulutettu kokemusvaikuttaja. olen työskennellyt oman polkuni kanssa aktiivisesti viisi vuotta tutustuen hyvin erilaisiin vakauttamis- ja traumanpurkumeto

Terapeuttista keskustelua vailla? elämänhallinta, tunnetaidot, ihmissuhteet. helposti juttelapua!

Voimaannuttavaa psyykkistä valmennusta eri elämäntilanteissa ja -vaiheissa oleville ihmisille, myös urheilijoille. olen koulutukseltani kasvatustieteen tohtori ja ihmisen käyttäytymisen asiantuntija.

Toimivat työkalut ahdistuneisuushäiriöiden ratkaisemiseen, emotionaaliseen vapauteen ja autenttisuuden lisääntymiseen

Esiintymisjännityksestä vahvaan läsnäoloon hypnoosin avulla – julkisen puhumisen ja pitchauksen sekä elämän taito -valmentaja

Jaa

Opettajan profiili on varmennettu

tasot

Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla

Arvostelut

Arvostelut

Suosittelut

ilmaiset tunnit

Ilmianna tämä ilmoitus