1. tunti ilmaiseksi
Pia
- Hinta 60 €
- Vastausaika 1 h
60 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Pilates
- Raskausajan harjoittelu
Personal training palveluita - olen erikoistunut kehotietoiseen ja pitkälti kehonpainoilla tapahtuvaan treenaamiseen. Olen myös ratsastusvalmentaja ja erikoistunut ratsastusta tukevaan oheisharjoittel
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Venyttely
- Pilates
- Raskausajan harjoittelu
Oppitunnin sijainti
-
Henkilön Pia luona: Espoo
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 40 km asti paikassa Espoo
-
Tietoa henkilöstä Pia
Olen hyvinvoinnin ammattilainen! Minulle lähellä sydäntä on ihmisten hyvinvoiva keho ja mieli. Olen jo vuodesta 2008 toiminut päätoimisena valmentajana.
Olen suurella innolla ja antaumuksella kouluttautunut alalle. Olen ammattivalmentaja , suorittanut master of sport s caoching tutkinnon Haaga- Heliassa sekä PT, pilatesohjaaja sekä kuntosaliohjaaja sekä käynyt lukuisia lyhyt kursseja aiheeseen liittyen.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Kurssi on matka kehotietoisuuteen.
Oman kehonhallintaan liitttyvät moduulit:
1) kehonlinjaus
2) liikkuvuus
3) voima
4) tasapaino
5) koordinaatio
6) oman kehon vinoudet / epäsymmetriat
7) rentoutuminen
Näitä aiheita käsitellään harjoitteiden avulla ja kurssin jälkeen oppilas tuntee jo huomattavasti paremmin omaa kehoaan ja osaa huolehtia siitä paremmin
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 60 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 300 €
- 10h: 600 €
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Pia kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
verkossa
- 60 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Milad
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sonja
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ebrima
Espoo & verkossa
- 18€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minh
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Katri
Espoo
- 45€/h
Amine
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Riina
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sergei
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hassan
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Emil
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Joona
Espoo & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pengcheng
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Markus
Espoo
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Elena
Espoo & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Cassandra
Espoo
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anna
Espoo
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amir
Espoo & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
