Jenni - Opettaja stressinhallinta - Lahti

1. tunti ilmaiseksi

Jenni

Hinta 90 €
Vastausaika 1 h

90 €/h

1. tunti ilmaiseksi

Stressinhallinta

Opetan sinulle TRE menetelmän, jonka avulla voit purkaa stressiä, traumaa ja jännityksiä kehosta ja saada lisää hyvinvointia.

Stressinhallinta

Oppitunnin sijainti

- Henkilön Jenni luona: Lahti
- sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Lahti

Tietoa henkilöstä Jenni

Olen sertifioitu TRE ohjaaja ja keho- ja traumatietoinen valmentaja.
Minulle tärkeää on asiakkaan kohtaaminen turvallisessa tilassa, antaa tilaa ja mahdollisuus oivaltaa itse. En tarjoa vastuaksia tai ohjaa sinua, annan mahdollisuuden löytää ja oivaltaa.

Tietoa tunnista

Kahden tapaamisen kokonaisuudessa opit TRE:n teorian ja pääset kokeilemaan miltä tärinät sinussa tuntuvat. Jo ensimmäisen kerran jälkeen voi täristellä omatoimisesti kotona. Toisella kerralla käymme läpi mitä kehossasi on tapahtunut ja miten voit jatkaa eteenpäin. Molemmat tapaamiset voivat sisältää myös keskustelutukea.

Hinnat

Hinta

90 €

Tuntipakettien hinnat

5h: 450 €
10h: 900 €

ilmaiset tunnit

Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jenni kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.

Yksityiskohdat

Kurssi koostuu kahdesta 1,5 h tapaamisesta joko Lahdessa toimistollani tai kotona / muu sovittu paikka.
Mahdollista saada myös pari / ryhmäopetusta, kysy näille hinta erikseen!

Opetan sinulle TRE menetelmän, jonka avulla voit purkaa stressiä, traumaa ja jännityksiä kehosta ja saada lisää hyvinvointia.

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Jenni

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

ilmaiset tunnit

Yksityiskohdat

Samankaltaiset opettajat Stressinhallinta

Näyttelijä, mindfulness- ja työnohjaaja vahvistaa esiintymistaitoasi, ja henkilökohtaista kehitystäsi opiskelussasi tai työssäsi.

Transform your life with personalized online life coaching classes designed to help you reach your goals, build confidence, and create a balanced, successful future. with over 16 years of teaching and

Neuropsykiatristen häiriöiden perusteet (autismi, adhd/add, tourette ja ocd)

Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! stressinhallinta, ajatus- ja käytösmallit, rentoutuminen

Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin valmentaja. kohtaan ihmiset aidosti ja sydämellä. valmennuksessa en neuvo vaan ohjaan sinua lempeästi löytämään oman sisäisen äänes. ensiavun koulutukset ja verkkokoulut

Helposti lähestyttävä valmentaja ja ohjaaja. autan sinua voimavarojesi löytämisessä ja erilaisissa elämäsi haasteissa! opit tunnistamaan omat vahvuutesi ottamalla ne käyttöön kohti tavoitettasi.

Erityisopettaja, lyhytterapeutti auttaa sinua erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa löytämään omat vahvuutesi. ohjausta stressin hallintaan, itsesäätelyyn tai toiminnan ohjaukseen.

By coaching, you will learn to understand your needs and solve problems with ease, just as you will learn to improve your quality of life and achieve your dreams.

Olen tunnetaito-ohjaaja ja kouluttaja. olen opettanut kasvatuksen ja koulutuksen ammattilaisia, lapsia, nuoria ja vanhempia yli 12 vuoden ajan. kohtaan sinut lempeästi ja olen läsnä juuri sinua varten

Life coach, ratkaisukeskeinen valmentaja auttaa löytämään keinoja itsetuntemuksen parantamiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Opetan suurella intohimolla mielenhallintaa, life coaching ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Elämäntaidon valmennus – selkeyttä, tasapainoa ja uudet rutiinit verkossa (online)

Tuen, oivallutan ja ohjaan 15 v. näkemyksellä työelämästä, esihenkilötyöstä ja yksilö- ja yhteisövalmennuksesta, verkossa ja f2f. sertifioitu ratkaisukeskeinen terapeutti ja yhteisöpedagogi amk!

Olen koulutettu kokemusasiantuntija ja tuleva koulutettu kokemusvaikuttaja. olen työskennellyt oman polkuni kanssa aktiivisesti viisi vuotta tutustuen hyvin erilaisiin vakauttamis- ja traumanpurkumeto

Terapeuttista keskustelua vailla? elämänhallinta, tunnetaidot, ihmissuhteet. helposti juttelapua!

Voimaannuttavaa psyykkistä valmennusta eri elämäntilanteissa ja -vaiheissa oleville ihmisille, myös urheilijoille. olen koulutukseltani kasvatustieteen tohtori ja ihmisen käyttäytymisen asiantuntija.

Toimivat työkalut ahdistuneisuushäiriöiden ratkaisemiseen, emotionaaliseen vapauteen ja autenttisuuden lisääntymiseen

Esiintymisjännityksestä vahvaan läsnäoloon hypnoosin avulla – julkisen puhumisen ja pitchauksen sekä elämän taito -valmentaja

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja sekä nepsyvalmentaja. tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapua esimerkiksi mielialaoireisiin, ahdistukseen, uupumukseen tai mihin vain elämässä ja arjessa mietityttävi

Moikka! olen mikaela, innokas, utelias ja mietteliäs. haluan auttaa ihmisiä löytää intohimonsa ja heidän ”true calling”. syvennytään sun tavoitteisiin - ja löydetään yhdessä tietä eteenpäin.

Opetan sinulle TRE menetelmän, jonka avulla voit purkaa stressiä, traumaa ja jännityksiä kehosta ja saada lisää hyvinvointia.

Oppitunnin sijainti

Tietoa henkilöstä Jenni

Tietoa tunnista

Hinnat

Hinta

Tuntipakettien hinnat

ilmaiset tunnit

Yksityiskohdat

Samankaltaiset opettajat Stressinhallinta

Näyttelijä, mindfulness- ja työnohjaaja vahvistaa esiintymistaitoasi, ja henkilökohtaista kehitystäsi opiskelussasi tai työssäsi.

Transform your life with personalized online life coaching classes designed to help you reach your goals, build confidence, and create a balanced, successful future. with over 16 years of teaching and

Neuropsykiatristen häiriöiden perusteet (autismi, adhd/add, tourette ja ocd)

Mielen valmennuksen ammattilainen käytössäsi! stressinhallinta, ajatus- ja käytösmallit, rentoutuminen

Kokonaisvaltainen hyvinvoinnin valmentaja. kohtaan ihmiset aidosti ja sydämellä. valmennuksessa en neuvo vaan ohjaan sinua lempeästi löytämään oman sisäisen äänes. ensiavun koulutukset ja verkkokoulut

Helposti lähestyttävä valmentaja ja ohjaaja. autan sinua voimavarojesi löytämisessä ja erilaisissa elämäsi haasteissa! opit tunnistamaan omat vahvuutesi ottamalla ne käyttöön kohti tavoitettasi.

Erityisopettaja, lyhytterapeutti auttaa sinua erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa löytämään omat vahvuutesi. ohjausta stressin hallintaan, itsesäätelyyn tai toiminnan ohjaukseen.

By coaching, you will learn to understand your needs and solve problems with ease, just as you will learn to improve your quality of life and achieve your dreams.

Olen tunnetaito-ohjaaja ja kouluttaja. olen opettanut kasvatuksen ja koulutuksen ammattilaisia, lapsia, nuoria ja vanhempia yli 12 vuoden ajan. kohtaan sinut lempeästi ja olen läsnä juuri sinua varten

Life coach, ratkaisukeskeinen valmentaja auttaa löytämään keinoja itsetuntemuksen parantamiseen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseen.

Opetan suurella intohimolla mielenhallintaa, life coaching ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Elämäntaidon valmennus – selkeyttä, tasapainoa ja uudet rutiinit verkossa (online)

Tuen, oivallutan ja ohjaan 15 v. näkemyksellä työelämästä, esihenkilötyöstä ja yksilö- ja yhteisövalmennuksesta, verkossa ja f2f. sertifioitu ratkaisukeskeinen terapeutti ja yhteisöpedagogi amk!

Olen koulutettu kokemusasiantuntija ja tuleva koulutettu kokemusvaikuttaja. olen työskennellyt oman polkuni kanssa aktiivisesti viisi vuotta tutustuen hyvin erilaisiin vakauttamis- ja traumanpurkumeto

Terapeuttista keskustelua vailla? elämänhallinta, tunnetaidot, ihmissuhteet. helposti juttelapua!

Voimaannuttavaa psyykkistä valmennusta eri elämäntilanteissa ja -vaiheissa oleville ihmisille, myös urheilijoille. olen koulutukseltani kasvatustieteen tohtori ja ihmisen käyttäytymisen asiantuntija.

Toimivat työkalut ahdistuneisuushäiriöiden ratkaisemiseen, emotionaaliseen vapauteen ja autenttisuuden lisääntymiseen

Esiintymisjännityksestä vahvaan läsnäoloon hypnoosin avulla – julkisen puhumisen ja pitchauksen sekä elämän taito -valmentaja

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja sekä nepsyvalmentaja. tarjoan matalan kynnyksen keskusteluapua esimerkiksi mielialaoireisiin, ahdistukseen, uupumukseen tai mihin vain elämässä ja arjessa mietityttävi

Moikka! olen mikaela, innokas, utelias ja mietteliäs. haluan auttaa ihmisiä löytää intohimonsa ja heidän ”true calling”. syvennytään sun tavoitteisiin - ja löydetään yhdessä tietä eteenpäin.

Jaa

Opettajan profiili on varmennettu

tasot

Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla

Arvostelut

Arvostelut

Suosittelut

ilmaiset tunnit

Ilmianna tämä ilmoitus