Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Vilma-profiilin ja sen yhteystiedot
Vilma
- Hinta 30 €
- Vastausaika 1 h
30 €/h
Selaa opettajia aiheessa Personal training
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Voimistelu
- Pilates
Lukiossa opiskeleva, 12 vuoden kilpaurheilu tausta ja myöhemmin kiinnostunut muusta urheilusta ja kehonhuollosta. Joustavat opetusmenetelmät ja itsensä toteuttaminen enemmän kuin suositeltavaa
- Personal training
- Fitness
- Venyttely
- Voimistelu
- Pilates
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Vilma
Olen 18- vuotias entinen SM-tason joukkuevoimistelia. Minulla on kilpaurheilutaustaa jo 12 vuoden ajalta. Nykyään keskityn kehon huoltamiseen, pilatekseen ja siihen, että oma kroppa tuntuu hyvältä. Mielestäni urheilun ei aina pitäisi olla vain salillakäyntiä ja painon nostoa vaan sen vastapainona rauhallinen pilates ja venyttely saa aikaan myös omanlaisen urheilukokemuksen. Haluan jakaa osaamistani, sillä mielestäni jokaisen on tärkeä oppia liikuttamaan omaa kroppaa omalla tavalla. Liikunnan ilo kuuluu jokaiselle
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
- Edistynyt
- +1
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
Edistynyt
Lapset
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Omalla kokemuksella ja muilta ammattilaisilta opituttujen taitojen yhdistäminen ja hyödyntäminen on vahvuuteni. Pyrin kaikille luomaan mahdollisimman henkilökohtaiset menetelmät ja muuttaa niitä oppilaiden tarpeiden mukaisiksi.
Kurssilla opitaan:
- pilateksen alkeita
- kehonhuoltoa
- venyttelyä
- tietoisuutta oman kropan tuntemisesta
- voimistelun alkeita (lapset)
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 30 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 150 €
- 10h: 300 €
verkossa
- 30 €/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Asha
Jämsä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eveliina
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Shema
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hanna
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anssi
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Wickstrom
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Raúl
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Arttu
Jyväskylä & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Miikka
Jyväskylä & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Matti
Jyväskylä & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Amin
Jyväskylä & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Teemu
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Julia
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sanna
Lappeenranta & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
