1. tunti ilmaiseksi
Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Jere-profiilin ja sen yhteystiedot
Jere
- Hinta 50 €
- Vastausaika 1 h
50 €/h
Varaa tunti
1. tunti ilmaiseksi
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Ilmanyrkkeily
~30 vuoden kokemus erilaisista kamppailulajeista, sekä 20 vuoden kokemus kuntosalitreenistä. Tekniseen tekemiseen keskittyvä, ajatteleva valmentaja.
- Personal training
- Painoharjoittelu
- Lihasharjoittelu
- Fitness
- Ilmanyrkkeily
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Turku
Tietoa henkilöstä Jere
Olen itse pyörinyt kamppailulajien, sekä kuntosalin parissa käytännössä koko elämäni. Olen opettanut thai- ja potkunyrkkeilyä, ohjannut kuntonyrkkeilyä useamman vuoden ja haluan tuoda sen myös yksityisesti valmennusta kaipaaville. PT-opintoni ovat viittä vaille valmiit,
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Aloittelija
- Keskitaso
tasot :
Aloittelija
Keskitaso
- englanti
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
englanti
suomi
Treeniohjelmat ja tekniset ohjaukset pitkällä kokemuksella.
Pääasiassa aloitteleville tai ns. Keskitason tavoitteellisille treenaajille.
Oli tavoite sitten lihasmassan kasvatus, laihtuminen tai vaikkapa yleinen kunnon ja elämänlaadun kohottaminen,miellyttävä keino löydetään varmasti. Ohjelmat ja valmennus etänä,m myös yhteiset treenit mahdollisia esim. Tekniikkaa läpi käytäessä. Mahdollisuus treenata myös nyrkkeilytekniikkaa ohjatusti pistareilla jos juoksumatolla hölköttely ei ole riittävän intensiivistä.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 50 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 250 €
- 10h: 500 €
verkossa
- 50 €/h
ilmaiset tunnit
Ensimmäisen ilmaisen tunnin tarkoitus henkilön Jere kanssa on tutustua opettajaasi ja katsoa vastaako hän tarpeisiisi.
- 1h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Katja
Turku
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Annakaisa
Turku & verkossa
- 49€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ajmal Mahmud
Turku & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Henri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Bargougui
Turku & verkossa
- 27€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Lauri
Turku & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Kanchan
Turku & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eetu
Turku & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ali
Turku & verkossa
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Salah
Turku & verkossa
- 35€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hami
Turku & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Liisa
Turku & verkossa
- 75€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nea
Turku
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ken
Turku & verkossa
- 13€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nina
Turku & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Vladi
Turku & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Virpi
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sami
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Niko
Pori & verkossa
- 99€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
