Dasha
- Hinta 60€
- Vastausaika 1 h
60€/h
Selaa opettajia aiheessa Personal training
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Pilates
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Toimin yrittäjänä terveyden, hyvinvoinnin ja kehohallinnan ryhmä- sekä yksilövalmentajana
- Personal training
- Lihasharjoittelu
- Venyttely
- Pilates
- Raskauden jälkeinen harjoittelu
Oppitunnin sijainti
- verkossa
-
sinun luonasi tai julkisella paikalla : matkustaa 20 km asti paikassa Kouvola
Tietoa henkilöstä Dasha
Olen itsetuntemuksen ja terveyden vahva asiantuntija. Toimin yrittäjänä 12 vuotta. Tämän jäljeen pyhitin 3 vuotta oman elämäni täydelliselle uudistamiselle. Olen siten elännyt todeksi oman informatiivisen ja teoreettisen tiedon. Elämäntapamuutos kokemus on tuonut minulle käytännön ymmärrystä siitä kuinka tärkeä jokaisen ihmisen on ymmärtää oman elinvoiman ja terveyden lähteen ja ottaa se käyttöön. Nyt minulla on työkalut ja näkökulmat siihen miten sen voi tehdä.
Minulle on kehittynyt kyky nähdä yksilötasolla miltä yksilö näyttää terveenä ja eheänä. Pystyn opastamaan ihmistä oman terveyden ja elinvoiman lähteelle ratkaisukeskeisen lähestymistavan avulla. Ratkaisukeskeisyys vapauttaa energiaa ja aikaa.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Opetan solumuistin käyttöä, herättämistä ja tulkintaa. Opetuksen sisältää käytännön harjoittelua sekä teoriaa oppijan valitsemassa suhteessa. Solumuistin oikeanlainen ja maltillinen herääminen on ekologisin ja kestävin tapa palauttaa, vahvistaa ja ylläpitää kokonaisvaltaista eheyttä ja kestävää terveyttä. Solumuistin tekee harjoittelusta aidosti yksilöllisen ja harjoittelijan itsenäiseksi oman psyykkeen ja kehon toimintojen asiantuntijaksi. Tämän jälkeen on mahdollista siirtyä huipputason itsendäkehittämis harjoitteluun muiden kanssa, sillä toisten solumuistipotentiaali onnmahdollista ottaa omaan käyttöön, kun oma keho ja psyyke on terve.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 60€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 300€
- 10h: 600€
verkossa
- 60€/h
Samankaltaiset opettajat Personal training
Miko
Kouvola & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Laitinen
Hamina & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Suvi
Jyväskylä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Timo
Helsinki & verkossa
- 36€/h
Pedro
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 35€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heli
Turku & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Helsinki & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Johannes
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Berat
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Aaro
Tampere & verkossa
- 79€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anar
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stamina
Helsinki & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Kristofer
Espoo & verkossa
- 40€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Mengqi
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Fawzaldain
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Abdulkadir
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Milad
Espoo & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sonja
Espoo & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Adrian
Vantaa & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Personal training
