Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Aleksi-profiilin ja sen yhteystiedot
Aleksi
- Hinta 60 €
- Vastausaika 24 h
-
Oppilaat1
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Aleksi on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
Niiden opiskelijoiden määrä, joita Aleksi on tukenut Superprofiin saapumisen jälkeen
60 €/h
Selaa opettajia aiheessa Ravitsemus
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Ravitsemus
- Painonhallinta
- Ravitsemusterapia
Tieteellistä ravitsemusohjausta yksilöllisesti ja joustavasti juuri sinun tarpeisiisi.
- Ravitsemus
- Painonhallinta
- Ravitsemusterapia
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Aleksi
Olen terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Lähestyn ravitsemusohjausta tieteelliseen näyttöön perustuen ja räätälöin ohjaukset aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tavoitteeni on auttaa asiakkaitani saavuttamaan parempi terveys ja hyvinvointi käytännöllisellä ja kestävällä tavalla.
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Tarjoan tieteelliseen näyttöön perustuvaa ravitsemusohjausta, joka räätälöidään aina asiakkaan terveydentilan, tavoitteiden ja arjen mukaan. Lähestymistapani on kokonaisvaltainen, joustava ja käytännöllinen. Oli kyseessä painonhallinta, urheilusuorituksen tukeminen tai ruokavalion mukauttaminen sairauden, kuten diabeteksen, suolistovaivojen tai kolesteroliongelmien mukaan, löydän juuri sinun tarpeisiisi sopivan ratkaisun. Ruokavalio suunnitellaan asiakkaan toiveiden ja arvojen mukaisesti – oli kyseessä esimerkiksi kasvispainotteinen tai hiilihydraattirajoitteinen ruokavalio.
Tarvittaessa voin myös analysoida laboratoriotuloksiasi, kuten kolesteroli-, verensokeri- tai kilpirauhasarvoja, ja tehdä niiden pohjalta tarkempaa ja yksilöllisempää ravitsemusohjausta. Tavoitteena on aina löytää ratkaisu, joka on sekä toimiva että helppo toteuttaa arjessa.
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 60 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 300 €
- 10h: 600 €
verkossa
- 60 €/h
Yksityiskohdat
Ensimmäinen tapaaminen (60 min) on maksuton
Ensimmäisessä tapaamisessa käydään läpi:
Terveystilanne ja tavoitteet
Työ, arki, ruokailutottumukset ja liikuntatausta
Ensimmäisen tapaamisen perusteella teen sinulle:
Ruokavalio-ohjelman - 60e
Jos haluat, että analysoin laboratoriotuloksiasi (esim. kolesterolit, verensokeri, kilpirauhasarvot) ja teen niiden pohjalta räätälöidyn ruokavalio-ohjelman, lisähinta on 50–75€ riippuen analyysin laajuudesta.
Samankaltaiset opettajat Ravitsemus
Pia
Helsinki & verkossa
- 58€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Thomas
Helsinki & verkossa
- 60€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Harri
Tampere & verkossa
- 65€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Seija
Helsinki & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jenni
Lahti & verkossa
- 59€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tuija
Lahti & verkossa
- 40€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ville
Pori & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Ravitsemus
