Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Virpi-profiilin ja sen yhteystiedot
Virpi
- Hinta 15€
- Vastausaika 1 h
15€/h
Selaa opettajia aiheessa Jooga
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Jooga
- Yin-jooga
Lempeää yinjoogaa kaikille! Yinjooga on syvävenyttävää joogaa, joka avaa kehon (ja mielen!) tukoksia sekä saa elimistömme toimimaan ja energian kiertämään.
- Jooga
- Yin-jooga
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Virpi
Virpi Pietikäinen
Yinjooga-, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja.
Olen harrastanut eri joogalajeja yli 20 vuotta ja kouluttautunut yinjooga-ohjaajaksi 2020.
Palautetta:
"Kiitän vielä sinun lempeästä ohjauksesta ja mukavasta äänestä."
"Tekee jäykälle kropalle hyvää!"
"Aloittelijalle sopivia liikkeitä ja hyvin pystyy etänäkin katsomaan, miten liikkeet pitäisi tehdä."
sposti: (piilotettu tieto)
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Voimme vaikuttaa yinjoogan avulla tehokkaasti hyvinvointiimme, yleiseen olotilaan ja virkeyteemme. Yinjooga vähentää stressiä ja lisää kehon luontaista liikkuvuutta.
Yinjooga sopii erinomaisesti tukilajiksi erilaisille liikuntamuodoille. Liikkeet
kohdistuvat paitsi lihaksiin, myös sidekudoksiin ja niveliin, Yin-asanoissa
viivytään 1-5 minuuttia, jotta kehoon saadaan tehokkaita avauksia. Liikkeet kohdistuvat pitkälti lantion ja rangan alueelle, joissa meillä on usein kireyksiä ja jumeja.
Yinjoogatuntini sopivat kaikille pohjakunnosta riippumatta, Teemme keholle lempeitä harjoitteita aina omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Näille tunneille et myöskään tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.
Virpi Pietikäinen
Yinjooga, -rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja
Ratkaisukeskeinen työnohjaaja - valmentaja (Story)
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 15€
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 75€
- 10h: 150€
verkossa
- 15€/h
Samankaltaiset opettajat Jooga
Merja
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jenna
Kokkola & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Sara
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Katja
Turku
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Bernadett
Helsinki & verkossa
- 37€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Jutta
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Heidi
& verkossa
- 20€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Ujjwal
Turku & verkossa
- 10€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Minna
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Saija
Mäntsälä & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Reettaleena
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Anni
Lahti & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Stella
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Eija
Espoo & verkossa
- 28€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Taru
Jyväskylä & verkossa
- 15€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Miisa
Helsinki & verkossa
- 30€/h
- 1er tunti ilmaiseksi
Neelesh
New Delhi, Intia & verkossa
- 19€/h
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
