Virpi - Prof jooga - Oulu

Virpi

Opettajan profiili on varmennettu

  • Tuntikohtainen hinta 15€
  • Vastausaika 24h
Varaa tunti

1er tunti ilmaiseksi!

1er tunti ilmaiseksi!

Lempeää yinjoogaa kaikille! Yinjooga on syvävenyttävää joogaa, joka avaa kehon (ja mielen!) tukoksia sekä saa elimistömme toimimaan ja energian kiertämään.

Tietoa tunnista

Voimme vaikuttaa yinjoogan avulla tehokkaasti hyvinvointiimme, yleiseen olotilaan ja virkeyteemme. Yinjooga vähentää stressiä ja lisää kehon luontaista liikkuvuutta.

Yinjooga sopii erinomaisesti tukilajiksi erilaisille liikuntamuodoille. Liikkeet
kohdistuvat paitsi lihaksiin, myös sidekudoksiin ja niveliin, Yin-asanoissa
viivytään 1-5 minuuttia, jotta kehoon saadaan tehokkaita avauksia. Liikkeet kohdistuvat pitkälti lantion ja rangan alueelle, joissa meillä on usein kireyksiä ja jumeja.

Yinjoogatuntini sopivat kaikille pohjakunnosta riippumatta, Teemme keholle lempeitä harjoitteita aina omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Näille tunneille et myöskään tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.

Virpi Pietikäinen
Yinjooga, -rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja
Ratkaisukeskeinen työnohjaaja - valmentaja (Story)

aiheet

  • Jooga
  • Yin-jooga

kielet

  • Suomi

tasot

  • Kaikki tasot

Tietoa henkilöstä Virpi

Virpi Pietikäinen
Yinjooga-, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja.

Olen harrastanut eri joogalajeja yli 20 vuotta ja kouluttautunut yinjooga-ohjaajaksi 2020.

Palautetta:

"Kiitän vielä sinun lempeästä ohjauksesta ja mukavasta äänestä."
"Tekee jäykälle kropalle hyvää!"
"Aloittelijalle sopivia liikkeitä ja hyvin pystyy etänäkin katsomaan, miten liikkeet pitäisi tehdä."

sposti: (piilotettu tieto)

Hinnat

paketit

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

webcam

  • 15€/h

ilmaiset tunnit

  • 1h

Löydä oma opettaja aiheessa: jooga
9 opettajaa saatavilla

  • Opi joogan perusteet jo tänään! Hanki kaikki joogaan liittyvät terveyshyödyt! Hanki Fitter! Aktivoidu! Paranna itsesi! Näyttää hyvältä! Tule muotoon!

    Neelesh

    New Delhi, Intia

    4.9 (17 arvostelut)
    • 43€/h
  • Jooga on valo, joka kerran sytytettynä ei koskaan himmene. Mitä paremmin harjoittelet, sitä kirkkaampi liekisi. Joogatunnit

    Uma

    New Delhi, Intia

    5 (2 arvostelut)
    • 2€/h
    • 1h ilmainen
  • Espanjassa valmistunut joogaohjaaja RYT200 Dynamic Hatha. Intohimona ihmismieli, luonto ja Egyptin pyramidit. Teen etä-reikihoitoja.   Opetan markkinointia ja asiakaspalvelua.

    Jenna

    Kokkola

    5 (1 arvostelut)
    • 10€/h
    • 1h ilmainen
  • Hatha ja vinyasa joogaopettaja Helsingin alueella. (ENG, FI)

    Sara

    Helsinki

    • 10€/h
    • 1h ilmainen
  • Hei! Olen Katri, jooga-ohjaaja, henkinen hyvinvointivalmentaja sekä englanninkieltä sujuvasti puhuva maailmankansalainen.  Minulla oli oma joogakoulu lapsille ja perheille Ranskassa, josta paluumuutin

    Katri

    Espoo

    • 35€/h
    • 1h ilmainen
  • Henkisyyden polulle tukea ja selkeyttä elämään Jooga-harjoitusten avulla.

    Daniel

    Helsinki

    • 20€/h
    • 1h ilmainen
  • Selaa lisää opettajia