Asiantuntijamme ovat vahvistaneet Virpi-profiilin ja sen yhteystiedot
Virpi
- Hinta 15 €
- Vastausaika 1 h
15 €/h
Selaa opettajia aiheessa Jooga
Valitettavasti tämä opettaja ei ole saatavilla
- Jooga
- Yin-jooga
Lempeää yinjoogaa kaikille! Yinjooga on syvävenyttävää joogaa, joka avaa kehon (ja mielen!) tukoksia sekä saa elimistömme toimimaan ja energian kiertämään.
- Jooga
- Yin-jooga
Oppitunnin sijainti
Tietoa henkilöstä Virpi
Virpi Pietikäinen
Yinjooga-, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja.
Olen harrastanut eri joogalajeja yli 20 vuotta ja kouluttautunut yinjooga-ohjaajaksi 2020.
Palautetta:
"Kiitän vielä sinun lempeästä ohjauksesta ja mukavasta äänestä."
"Tekee jäykälle kropalle hyvää!"
"Aloittelijalle sopivia liikkeitä ja hyvin pystyy etänäkin katsomaan, miten liikkeet pitäisi tehdä."
sposti: (piilotettu tieto)
Lue lisää
Tietoa tunnista
- Kaikki tasot
- suomi
Kaikki kielet, joilla tämä tunti on saatavilla :
suomi
Voimme vaikuttaa yinjoogan avulla tehokkaasti hyvinvointiimme, yleiseen olotilaan ja virkeyteemme. Yinjooga vähentää stressiä ja lisää kehon luontaista liikkuvuutta.
Yinjooga sopii erinomaisesti tukilajiksi erilaisille liikuntamuodoille. Liikkeet
kohdistuvat paitsi lihaksiin, myös sidekudoksiin ja niveliin, Yin-asanoissa
viivytään 1-5 minuuttia, jotta kehoon saadaan tehokkaita avauksia. Liikkeet kohdistuvat pitkälti lantion ja rangan alueelle, joissa meillä on usein kireyksiä ja jumeja.
Yinjoogatuntini sopivat kaikille pohjakunnosta riippumatta, Teemme keholle lempeitä harjoitteita aina omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Näille tunneille et myöskään tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.
Virpi Pietikäinen
Yinjooga, -rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja
Ratkaisukeskeinen työnohjaaja - valmentaja (Story)
Lue lisää
Hinnat
Hinta
- 15 €
Tuntipakettien hinnat
- 5h: 75 €
- 10h: 150 €
verkossa
- 15 €/h
Samankaltaiset opettajat Jooga
Merja
Helsinki & verkossa
- 25€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Bernadett
Helsinki & verkossa
- 37€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sara
Jyväskylä & verkossa
- 36€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Sara
Helsinki & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Heidi
& verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ujjwal
Turku & verkossa
- 10€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Ana
Kuopio & verkossa
- 37€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Minna
Turku & verkossa
- 55€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Hamid Mehmood
Helsinki & verkossa
- 18€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Nina
Helsinki & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Saija
Mäntsälä & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Jutta
Espoo & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anja
Espoo & verkossa
- 100€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Satu
Kuopio & verkossa
- 20€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Henna
Posio & verkossa
- 45€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Tharindu
Turku
- 30€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Anni
Lahti & verkossa
- 50€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
Eija
Espoo & verkossa
- 28€/h
- 1. tunti ilmaiseksi
-
Selaa opettajia aiheessa Jooga
